5 Formas De Exfoliar La Cara De Forma Natural

En este artículo, vas a aprender como exfoliarte la cara en tu casa con estos sencillos pasos para que tengas una cara saludable, brillante y juvenil.

Con exfoliarte la cara superficialmente puedes eliminar la capa superficial de células muertas para tener una cara limpia y suave.

COMO-EXFOLIAR-TU-CARA

Qué es la exfoliación

Es un proceso que retira las células muertas de la supercie de la piel de tu cuerpo que causan el taponamiento de los poros y los signos de envejecimiento.

Porqué ocupas exfoliarte la cara:

Lo ocupas hacer por 3 razones.

  1. Para la limpiar tu piel, eliminar los barros y espinillas.
  2. Para suavizar la textura de tu piel
  3. Para mejorar la circulación de sangre a tu cara dandote una apariencia más juvenil.

Exfoliar la piel del rostro, tiene muchos beneficios, ayuda a mantener el cutis saludable, previene la piel seca, devolviéndole brillo y suavidad, si tienes cicatrices y manchas éstas irán desapareciendo poco a poco ya que tu piel se mantendrá sana.

Qué tan seguido ocupas exfoliarte la cara

Dentro de tu rutina de belleza, no debe faltar exfoliar la cara una vez por semana. Eso ayudará a mantener la piel libre de células muertas. Y aunque hay una gran variedad de productos que ayudar a esto, lo mejor es prepararlos de manera casera, con productos naturales que probablemente ahora tengan en casa.

Dedica tiempo para realizar una rutina profunda de limpieza, exfoliar la cara, aplicar tus cremas hidratantes o anti-edad podrán hacer mejor efecto y lucirás una piel hermosa. Aquí algunas pautas de cómo exfoliar la piel de tu rostro.

Alternativas naturales para exfoliar la cara:

1.- Usa azúcar para exfoliarte la cara:

El azúcar es uno de los ingredientes favoritos para poder exfoliar la cara y otras zonas del cuerpo, además, esta mascarilla es muy económica, fácil de preparar y aplicar, la función que cumple es la ideal, ayudará a eliminar las impurezas y células muertas. Puedes usarla una vez por semana.

Modo de aplicación:

  • Es importante que antes de aplicar el azúcar, tu rostro esté limpio o que hayas retirado todo el maquillaje.
  • En un plato pequeño aplica una cucharada de azúcar granulada morena, y unas gotas de agua a fin de que quede una pastita homogénea, la piel de tu rostro debe estar húmeda, frota un poco de azúcar en tus dedos y comienza a aplicar la mascarilla, comienza con movimientos circulares hacia arriba, no apliques presión ya que puedes dañar y lastimar tu piel, además no es necesario.
  • Deja actuar por 20 minutos, y enjuaga tu rostro con agua tibia y luego fría.
  • Seguido de  esto, puedes aplicar tu crema habitual hidratante y/o anti edad.

2.- Usa arcilla para exfoliarte la cara:

Otro de los productos naturales que puedes usar para exfoliar la cara, es la arcilla, es muy económica y fácil de usar, la puedes conseguir en tiendas especializadas naturistas, y tendrá el mismo efecto que al usar el azúcar.

Modo de aplicación:

  • Usar arcilla es muy fácil, solo debes usar una cucharada y agrega un poco de agua, de preferencia que ésta sea agua mineral, aplica solo un poco hasta poder formar una pasta homogénea, debes aplicar la mascarilla sobre tu rostro limpio, y debe estar húmedo, con movimientos circulares hacia arriba cubre bien tu rostro, no olvides de aplicar estos movimientos también en la zona de la nariz, deja actuar de 15 a 20 minutos.
  • Enjuaga con agua fría.
  • Puede que sientas tu rostro algo reseco después de haber usado arcilla.
  • Por ello, una vez que hayas aplicado la mascarilla no olvides usar tu crema hidratante. Esta alternativa será muy útil.

3.- Como usar café para exfoliarte la cara:

Como ya es conocido, el café tiene muchas propiedades y beneficios para la salud del organismo, y aunque se piensa que es solo una bebida “para despertar” o que tiene efecto estimulante. Y aunque así es, también su uso será útil para exfoliar la cara y quedará una piel muy radiante, por ello, considéralo como otro de los ingredientes que no pueden faltar para poder exfoliar la piel de tu rostro y la del cuerpo. El café contiene agentes antiinflamatorios, aumenta la producción de colágeno.

Modo de aplicación:

  • La mascarilla de café para exfoliar la cara es muy sencilla de preparar ya que solo necesitas una cucharada de café molido, una cucharada de aceite de oliva, usarlo le dará a esta mascarilla un plus extra, ya que además de exfoliar de manera eficaz, también será hidratante.
  • Mezcla muy bien los ingredientes para poder formar una pasta, al igual, que como se sugirió en las anteriores mascarillas, puedes aplicar con movimientos circulares, hasta haber cubierto toda la piel del rostro.
  • Enjuaga con agua fría, también puedes usar en lugar del aceite de oliva, yogur, miel, aceite de coco o de almendras, los efectos serán muy buenos también.
  • Usando esta mascarilla con diferentes ingredientes ayudará no solo a exfoliar la cara sino también puede ser usada en todo el cuerpo para exfoliar la piel. Nutrirá la piel.

4.- Usa avena:

La avena también puede funcionar como un buen ingrediente para poder exfoliar la cara, la piel quedará suave y además la nutrirá, la avena puede ser otra gran alternativa para poder exfoliar la piel, y sobre todo funciona muy bien para aquellas pieles que son sensibles, y que por ejemplo usar azúcar, sal u otros alimentos puede irritar la piel. Ideal también para quienes sufren de cutis graso, espinillas, acné.

Modo de aplicación:

  • Es muy sencilla de preparar esta mascarilla, solo debes poner a remojar unas dos cucharadas de avena en leche o agua, opta por el agua si tienes cutis graso, deja remojar las cucharadas de avena en el agua o leche por diez minutos no debes agregar mucho líquido, con ¼ de taza es suficiente.
  • La mezcla debe quedar espesa, y aplica con masajes circulares hacia arriba, tu rostro debe estar completamente limpio, sin residuos de maquillaje, deja actuar esta mascarilla por 15 minutos, luego puedes enjuagar con agua fría.
  • La mascarilla de avena además de exfoliar la cara, hidrata.

5.- Usa bicarbonato de sodio:

El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes favoritos para el cuidado de la piel, es muy versátil, y para exfoliar la cara no es la excepción. Puedes usarlo también, además, al igual que la avena, el bicarbonato tiene beneficios para poder cuidar la piel y combatir el cutis graso. También ayuda en problemas de acné.

Modo de aplicación:

  • Esta mascarilla es muy fácil de hacer y además es rápida, si cuentas con poco tiempo, tiene cutis graso, esta es la ideal para ti.
  • Solo debes agregar una cucharadita de bicarbonato de sodio y unas gotas de agua, haz una pastita.
  • Sobre tu rostro limpio, aplica la pasta con movimientos circulares, este ingrediente puede ser más agresivo que los anteriores, y aunque no se ha registrado casos de reacciones severas en la piel, hay que recordar que cada piel es distinta, por ello, puedes dejar actuar o probar en tu mano a ver cómo va reaccionando tu piel.
  • Si no notas nada raro, prosigue a aplicar la mascarilla sobre tu rostro limpio.
  • A diferencia de las otras mascarillas, esta solo la debes dejar actuar de cuatro a cinco minutos.
  • Enjuaga con abundante agua fría.

Cómo exfoliar la cara-mascarillas

Ver también:

Tips para exfoliar la cara adecuadamente:

Como se ha mencionado, es muy importante exfoliar la cara, esto es parte fundamental para mantener la piel saludable, por ello, no dejes de hacerla una vez por semana. Aquí algunos consejos para poder exfoliar la cara adecuadamente y así aprovechar al máximo sus beneficios:

  • La piel necesita ser exfoliada una vez por semana, si continuas con este buen hábito con el tiempo solo tendrás que hacerlo dos veces por mes. Sé constante al comenzar y verás la diferencia en la salud de tu piel.
  • Actualmente, en el mercado hay una gran variedad de productos exfoliantes ya sea para cara y/o cuerpo, y pueden ser útiles, sin embargo, recuerda que contiene sustancias químicas, por ello, mejor opta por lo natural, como ya se ha comentado, puedes preparar varias mascarillas con ingredientes naturales. Ahorras dinero, y además obtienes todos los beneficios que contienen los productos naturales.
  • Recuerda, si optas por la alternativa de comprar productos exfoliantes, asegúrate que estos sea exclusivos para exfoliar la cara, si usas un exfoliante para el cuerpo, puedes que no sea benéfico para la salud de la piel de tu rostro ya que contiene agentes agresivos o los que no son adecuados para ese tipo de piel.
  • Antes de aplicar el producto o la mascarilla natural para exfoliar la cara tu piel debe estar totalmente limpia, no debe estar maquillada, ni tener otro tipo de cremas, esto para poder tener mejores resultados
  • Para aplicar la mascarilla que hayas elegido, recuerda que la piel debe estar húmeda, nunca debes exfoliar la cara sobre la piel seca
  • Cuando enjugues la piel de tu rostro, recuerda siempre hacerlo con agua fría ya al finalizar, esto ayuda a cerrar los poros, enseguida no olvides, aplicar tu crema hidratante, o loción hidratante para evitar que la piel se reseque.
  • Cuando apliques las mascarillas nunca debes ejercer demasiada presión, no es necesario y maltratarías la piel, siempre deben ser movimientos circulares con el dedo índice, y no olvides aplicar una capa uniforme
  • Exfoliar la cara, tan solo es uno de los pasos fundamentales que no debes olvidar si quieres lucir una piel radiante, recuerda que es muy importante usar filtro o protector solar, crema hidratante y dependiendo la etapa en la que te encuentres puedes optar por usar una crema anti edad.

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