La Mejor Receta De Jugo Verde Para Bajar De Peso

Todos hemos escuchado hablar del jugo verde, y existen muchas recetas, pero la que se ha pasado de generación en generación es esta simple receta.

Los Ingredientes para preparar un delicioso Jugo Verde

  • 5 Ramas de perejil
  • 2 Piezas de nopal
  • 50 gramos de piña
  • 1/2 pieza de apio
  • 6 hielos
  • 3Jugo de una toronja
  • El Jugo de una naranja

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La preparación

1.- Agregamos 6 hojas de perejil  y medio apio a la licuadora.

apio-y-perejil

2.-  Le agregamos los 50 gramos de piña

piña-en-licuadora

 

3.- Exprimimos una toronja en la licuadora, te aconsejo utilizar un colador, o bien primero exprimirla en un vaso y ya después quitarle la semillas.

toronja-en-licuado

4.- Agregamos el jugo de la naranja y los hielos.

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5.- Finalmente, prendemos la licuadora y empezamos a mezclar.

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6.- Finalmente servimos el licuado verde en un vaso y lo  disfrutamos con un rico desayuno o  con una deliciosa comida.

tradicional-jugo-verde

 

La Receta

5.0 from 1 reviews
El tradicional jugo verde
 
Tiempo de Preparacion
Tiempo de Coción
Tiempo Total
 
Autor:
Tipo de Receta: Jugos
Cocina: Vegetariana
Porciones: 1
Ingredientes
  • 5 Ramas de Perejil.
  • 2 Piezas de Nopal
  • El Jugo de una toronja
  • 50 Gramos de Piña
  • ½ Pieza de Apio.
  • El Jugo de una naranja
  • 1 taza de Hielo
Instrucciones
  1. Poner el perejil, los nopales, el apio y la piña dentro del extractor.
  2. Con un exprimidor, sacarle el jugo a la toronja y a la naranja.
  3. Mezclar ambos jugos.
  4. Licuar Con hielo.
  5. Tomar Frió y Relajado

Hay muchos beneficios de tomar un rico y delicioso jugo verde, y sobretodo utilizarlo entre comidas para aumentar nuestro consumo de fibra.

 


2 Comentarios

  1. rossana 05/04/2015
  2. Honorato rojo martinez 03/21/2016

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