10 Pasos para la mejor limpieza de cutis

Uno de los rituales que no deben dejar de hacerse, es la limpieza de cutis. Con este proceso puedes lograr excelentes efectos sobre la textura, la tonalidad y la salud de la piel de tu rostro.

Es necesario que realices diariamente una buena limpieza de cutis, solamente requieres un par de minutos y tu cuerpo te lo agradecerá.

10 Pasos para una buena limpieza de cutis

A continuación verás cuáles son los consejos clave para que realices una adecuada limpieza de cutis, recuerda que este hábito sirve para remover las células muertas, el polvo, las impurezas, el maquillaje y por supuesto, las bacterias que se alojan en tu piel. Además, limpiar la piel sirve para destapar los poros y lograr que tu piel se mantenga fresca y oxigenada.

1. Lo mejor sería que realizaras la limpieza de cutis como máximo dos veces al día, a menos que te hayas expuesto a condiciones extremas de suciedad. Cuando limpias tu rostro más de dos veces al día, estarás deshaciéndote de las sustancias y grasas esenciales que protegen la piel, y el hecho de no hacer la limpieza de cutis regularmente, en especial en el momento antes de irte a la cama, puede producir deterioro y erupciones desagradables en la piel.

limpieza de cutis

2. Elige una sustancia limpiadora que sea adecuada para tu tipo de piel. No uses jabones que no sean especiales para la piel facial porque pueden ser demasiado abrasivos y causar daño en tu piel a largo plazo.

Es importante que elijas bien el producto para evitar las irritaciones o el bloqueo de los poros.

Lo ideal sería utilizar una crema o jabón que tenga sustancias herbales, sin fragancias y adecuado para las pieles sensibles. Esta es una de las claves para una buena limpieza de cutis. También es posible utilizar elementos naturales como la avena, las lentejas, la miel o el yogurt.

3. También se recomienda usar agua tibia en la limpieza de cutis. El agua caliente puede empezar a resecar la piel con el paso del tiempo y el agua fría no siempre logra limpiar todo el polvo y las impurezas que se adhieren a tu piel durante todo el día.

4. Si utilizas toallitas o paños húmedos para limpiar la piel, procura que siempre estén limpios y que sean de un material suave, aunque cabe resaltar que no son indispensables para hacer una buena limpieza del cutis. En la mayoría de los casos, basta con frotar la piel suavemente con la yema de los dedos.

5. Otro de los aspectos claves a considerar cuando piensas en hacer tu limpieza de cutis, es lavar muy bien tus manos antes de tocar el rostro. Durante el día nuestras manos están expuestas a factores ambientales adversos y al contacto con superficies y elementos llenos de bacterias que luego llevaremos a nuestra piel si no se lavan adecuadamente.

También es importante mantener el cabello recogido para evitar que entre en contacto con nuestro rostro al momento de purificar la piel.

6. El primer paso para una limpieza de cutis exitosa, es tomar un poco de agua tibia y enjuagar el rostro con ella antes de aplicar cualquier producto. Recuerda que la piel del cuello debe recibir los mismos cuidados que la de tu rostro.

7. Después de haber humedecido tu piel con agua tibia, toma el producto limpiador que elegiste y aplícalo utilizando las yemas de tus dedos o una esponjita suave. Empieza por realizar un masaje cuidadoso para mejorar la circulación de la sangre en esta zona de tu cuerpo y al mismo tiempo remover el polvo, las células muertas y otras impurezas que se van alojando en tu piel.

Ten cuidado con la intensidad y el tiempo que dura el proceso de limpieza del cutis, frotar la piel en exceso puede causar irritaciones, en especial en la piel que se encuentra alrededor de los ojos.

8. Una de las puntadas finales del proceso de limpieza de cutis, es el enjuague; para ello debes usar una gran cantidad de agua tibia para remover el producto y las impurezas de tu piel. No te olvides de enjuagar muy bien el área del cuello y la parte en donde nace en tu cabello.

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Este es uno de los pasos más importantes: los excesos de productos en el rostro pueden acumularse y tapar tus poros.

9. Después de haber enjuagado por completo el rostro, seca muy bien la piel utilizando un paño o toallita suave. Es muy importante que no frotes con mucha fuerza la cara para que no tengas problemas con irritaciones o lesiones.

10. Para completar la limpieza de cutis, debes utilizar un producto nutritivo para la piel que sea hecho a base de agua. Esto te permitirá darle una vitalidad adicional a la piel del rostro. Después de haber limpiado por completo el rostro, es necesario protegerlo y alimentarlo muy bien para que tenga una buena apariencia y una excelente salud interna.

Otros consejos valioros para tener una hermosa piel, son los siguientes:

  • No estalles los granitos que aparecen el la piel. Esto puede causar infecciones e irritaciones en la piel que pueden empeorar si no se cuidan adecuadamente.
  • Si usas anteojos, cuida que siempre estén limpios antes de ponértelos. Al estar en contacto con todo tipo de superficies y elementos, pueden albergar muchas bacterias.
  • Siempre, siempre, antes de irte a dormir, limpia todo el maquillaje que has aplicado y además, elige productos que sean poco abrasivos y que sean adecuados para tu tipo de piel; el maquillaje hipoalergénico es una excelente opción.
  • Mantén limpio el cabello para evitar que las bacterias que allí se adhieren entren en contacto con tu rostro. El contacto permanente de la piel y el cabello puede ser causante de acumulación excesiva de grasas en la piel.
  • El último de los consejos que queremos darte, es uno de los más importantes para tener una piel bonita y saludable: Es necesario que todos los días, sin excepción, utilices un protector solar de alta calidad. No importa cuál sea el clima, debe ser uno de los elementos que no puede faltar en tu día a día.

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