Dietas

La dieta mediterránea se basa en los alimentos tradicionales que las personas de países como Grecia o Italia comían hace unas décadas. Las investigadores encontraron que […]

Desde el momento que empiezas a subir de peso por el embarazo, empiezas a planear como vas a bajar esos kilos extras una vez que

Hay estudios prometedores que suguieren que la acupuntura ayuda a adelgazar. Si no tienens ningún problema en tener agujas clavadas en tu cuerpo, la acupuntura

Comer solo 500 al día es la parte más díficil de la dieta. ¿Como puedes aguantar todas las actividades del día con solo 500 calorías

En la dieta disociada puedes comer lo que quieras y bajas de peso rápidamente, mientras no mezcles algunos tipos alimentos con otros. Es una dieta muy fácil de

Imagina que puedes comer lo que quieras sin pasar nada de hambre y bajar de peso, eso es la dieta disociada. Solo debes seguir una

La mejor dieta para adelgazar es aquella que es nutritiva y con el aporte adecuado de calorías para tu tipo de metabolismo, para que logres

Antes de que pierdas 3 kilos en una semana, debes dejarte conocer el secreto. Tienes que decirte a tí mismo lo que intentas hacer y tener

La dieta vegetariana para adelgazar tiene la enorme ventaja que no solo logra una pérdida de peso muy importante, sino que al ser una dieta

Las dietas de choque son aquellas que logran una muy rápida pérdida de peso, pero basadas en una dieta muy restringida, en cuanto a variedad