Receta de ternera guisada
La ternera guisada es uno de esos platos que llevan bastante tiempo de cocción, pero muy poco de elaboración. Se puede decir que es un […]
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hidratos de carbono
Dieta para perder peso
Como consecuencia de malos conceptos que se han seguido en nutrición en las últimas décadas, el sobrepeso se ha generalizado. Una dieta considerada saludable basada
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Alimentos con hidratos de carbono
Los hidratos de carbono forman uno de los tres grupos fundamentales de alimentos. Los dos restantes son las proteínas y los lípidos o grasas. Si
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