Autor: Assul Miguel García

Psicóloga graduada de la Universidad Nacional Autónoma de México. Se ha especializado en la divulgación en línea de temas de salud, actualidad y estilo de vida.

El clembuterol o clenbuterlo es uno de los medicamentos estimulantes más usados por los fisicoculturistas para adelgazar.Esta medicina se utiliza en los gimnasios para bajar el porcentaje de grasa, es muy popular entre los deportistas y los físico-culturistas, especialmente en las mujeres., ya que te aumenta el rendimiento físico en ejercicios cardiovasculares y te ayuda a disminuir el porcentaje de grasa.El Clembuterol es un eficaz termogénico y anti-catabólico, y debido a esto las mujeres lo utilizan para perder peso rápidamente.Desafortunadamente, muchos estudios han demostrado que tiene efectos secundarios que pueden afectar tu salud.Ve mi alternativa favorita al DianabolEl Clembuterol esta…

Read More

Hoy aprenderemos las dos formas principales de usar el aceite de coco para controlar el acné. Sus propiedades curativas y restauradoras tanto en la piel como en el cabello, le han hecho merecedor de mucha atención en quienes quieren mejorar el cutis. ¿Cómo usar aceite de coco para controlar el acné 1. Acción interna desde dentro de tu cuerpo El de coco es un aceite compuesto por ácidos grasos de cadena media como el láurico y el caprílico, elementos que al ser metabolizados se convierten en agentes antivirales, antifúngicos y antibacteriales. Estos tienen la capacidad de combatir muchas de las…

Read More

Las preguntas frecuentes en quienes desean un abdomen definido están orientadas a saber cuántos abdominales se deben hacer por día, con cuántas repeticiones se alcanzan los resultados y si es bueno hacer estos ejercicios a diario. Este artículo responderá estas preguntas y será una guía para lograr el six pack abdominal. Los abdominales son músculos y como cualquier otro grupo muscular responden al trabajo hipertrofiándose y endureciéndose. Su pobre desarrollo se debe potencialmente a rutinas no adecuadas. ¿Es Recomedable hacer abdominales todos los días? Depende. Si tu objetivo es tener un abdominal marcado no debes ejercitar esa zona del cuerpo…

Read More

La dieta cetogénica es una valiosa, segura y efectiva alternativa para perder peso rápidamente para una ocasión especial. En este artículo te diré cómo funciona y cuántos kilos perderás si la pones en práctica. ¿Estás urgida en bajar de peso? Lee con atención y toma nota. ¿Cuánto peso puedo perder con la dieta cetogénica? La cantidad es variable y dependerá del nivel de sobrepeso, la actividad física y el metabolismo de la persona que se someta a ella. Alguien con talla normal, sin obesidad ni demasiadas reservas de carbohidratos en el cuerpo, puede perder hasta un kilo y medio por…

Read More