Spinning beneficios
El spinning es un ejercicio muy completo, entre los spinning beneficios que hay al practicar esta rutina están: tonificación de músculos, quema de grasa corporal […]
Spinning beneficios Leer Más >
Ejercicios
Ejercicios para tener un vientre plano
Conseguir un abdomen que luzca bien es difícil, pero existe una serie de ejercicios para vientre plano que te ayudarán a esculpir tu cuerpo si
Ejercicios para tener un vientre plano Leer Más >
Ejercicios para embarazadas – los 7 mejores
Conoce los ejercicios para embarazadas en los tiempos que corren donde la actividad física acompaña al ser humano a lo largo y ancho de su
Ejercicios para embarazadas – los 7 mejores Leer Más >
Los beneficios del body pump
Las opciones dentro del gimnasio, hoy día, son muchas y para todos los gustos. El punto es encontrar la actividad que sea más eficiente para
Los beneficios del body pump Leer Más >
Preparar media maratón
Preparar media maratón es un aspecto importante para deportistas y aficionados, por esto te daremos consejos básicos para que a través de tus hábitos alimenticios
Preparar media maratón Leer Más >
Fajas reductoras. elige la mejor para ti
Las fajas reductoras son prendas de vestir que se han vuelto muy importante para las mujeres e incluso para algunos hombres, por eso en este
Fajas reductoras. elige la mejor para ti Leer Más >
