El dolor de riñones tiene diversas causas como infecciones, presencia de piedras, consumo de fármacos, herencia genética, entre otras. Luego de que el especialista en cuestión haya hecho el adecuado y oportuno diagnóstico, podrá sugerir el mejor tratamiento para poder combatir esta molestia, este puede ser desde modificar la alimentación y añadir ciertos alimentos como frutas, vegetales verdes.
Los riñones son órganos que juegan un papel muy importante en el funcionamiento del organismo. Éstos se encargan de desintoxicar, liberando de toxinas al cuerpo, ayuda a depurar, es el principal órganos que funciona como filtro eliminando las toxinas y deshechos que el cuerpo no necesita por medio de la orina, por ello, es fundamental, que estos órganos funcionen bien. Además de que el dolor de riñones, dependiendo de la intensidad, puede llegar a ser tan molesto, que puede llegar a afectar las actividades diarias.
Causas del dolor de riñón
La causas que pueden originar el dolor de riñones son diversas, y aunque ese dolor se caracteriza por sentirse en el costado, entre la parte superior del abdomen y la espalda. El que se presente puede deberse a muchas razones, por ello, es complicado sacar un autodiagnóstico, sin embargo es necesario conocer los factores que pueden causar este dolor.
Dentro de las principales causas del dolor de riñones están:
- Hernias discales
- Espasmos e inflamaciones musculares
- Desgarre de ligamentos, embarazo
- Sedentarismo, poca o falta de actividad física
- Malas posturas
- Estrés o tensión emocional
- Sobrepeso
- Ser fumador
- Infecciones
- Artritis
- Cálculos renales
- Problemas de espalda
- Alteraciones o enfermedades gastrointestinales
- Problemas renales
- Insuficiencia renal
- Inflamación del riñón (Nefritis)
- Tumor maligno en los riñones (cáncer)
Entre otras. Además de que cualquiera de las causas ya mencionadas, pudieran ser las razones por las que el dolor de riñones se esté dando, también es importante mencionar que hay ciertos factores que pueden llevar a esto, y son:
- Una mala alimentación: una dieta rica en azúcares refinadas puede afectar la función de este órgano esencial. El exceso en el consumo de sal refinada, así como de alimentos fritos, procesados, puede llegar a desarrollar anomalías no sólo en el riñón, sino también puede llegar a afectar otros órganos.
- Falta de hidratación adecuada: como ya es sabido, el consumo del agua ayuda a que el organismo esté bien, y la falta de este líquido vital, puede llegar a afectar el bienestar de éstos órganos.
- Abuso en el consumo de fármacos: el uso prolongado y constante de medicamentos como el ibuprofeno, puede llegar a afectar de forma seria no sólo al hígado, sino también al riñón.
Para que se pueda conocer la causa que está generando dolor de riñones, es necesario acudir con el médico, que tras una valoración completa, y probablemente haber sugerido ciertos exámenes puede hacer el diagnóstico adecuado y poder dar el mejor tratamiento. de forma general, probablemente puede ser un poco complicado diferenciar el dolor de riñones, con dolor de espalda, se pueden confundir, para ello, y para poder descartar futuras complicaciones, se debe evitar sacar conclusiones y acudir con el especialista.
Algunos de los signos y síntomas que pueden ayudar a identificar y alertar acerca del dolor de riñones son:
- Sentir un dolor punzante que se localiza en la parte superior de la espalda
- Problemas urinarios recurrentes
- Sangre en la orina
- Color anormal en la orina
- Hinchazón en manos, pies, tobillos, cara
- Pérdida de peso inexplicable
- Fiebre
- Pérdida del apetito
- Fatiga
- Presión arterial alta
Tratamiento del dolor de riñones
Detener el dolor de riñones puede parecer tarea difícil, sin embargo, el tratamiento adecuado que se deberá seguir tiene que ser sugerido por un médico, esto dependiendo de cuál ha sido la causa que originó este tipo de dolor.
Aun cuando el dolor de riñones sea muy fuerte, no se aconseja auto medicarse, sino acudir de inmediato al médico. Ya que puede tratarse de un episodio que puede complicare. Si bien, este dolor no debe tomarse como grave, si se debe tomar con seriedad cualquier dolor relacionado.
Una de las mejores formas de tratar este dolor, es cambiando y adoptando nuevos hábitos saludables que ayuden a prevenir a mantener en buena condición este órgano.
- Se aconseja aplicar al menos dos veces al años algún tipo de dieta desintoxicante, que ayude liberar y limpiar de impurezas y toxinas el organismo
- Sigue una dieta rica en vegetales, frutas, cereales integrales, aleja de tu dieta los alimentos procesados, fritos
- Reduce o elimina el exceso de sal
- Reduce el consumo de alimentos ricos en oxalato de calcio: nabos, garbanzo, zanahoria, coliflor, espinaca, remolacha, acelgas, chocolate, perejil
- Toma agua: como ya se sabe el consumo de agua no solo ayuda al bienestar general del organismo, sino que además ayuda a que los riñones estén bien, evitando el dolor y otras anomalías, evita las bebidas azucaradas, opta por beber agua natural, por lo menos dos litros de agua al día
- Remedios caseros: optar por alternativas naturales, puede ser otra de las opciones a las que se puede recurrir, sobre todo si se desea desintoxicar los riñones, zumos o batidos de vegetales verdes, puede prepararlos de hinojo, manzana verde, apio, etc.
- Evita fumar y el consumo excesivo de alcohol
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¿Medicamentos para el dolor de riñones?
Probablemente y dependiendo de la intensidad del dolor de riñones, es común recurrir a una solución rápida, como la toma de fármacos que aminoren el dolor, pero esto puede poner en riesgo la salud, para ello, se aconseja que se consulte con el médico acerca de los fármacos que se deben consumir, si es que se necesita.
Debes tener cuidado con el consumo de medicinas que generalmente, se deben obtener por prescripción medica. Si estas tomando medicamentos como parte de otro tratamiento, si es que se padece de alguna enfermedad, es necesario que consultes con el médico. Esto también aplica si tomas suplementos vitamínicos.
Recuerda…
- Si el dolor de riñones es intenso, reposa, evita las actividades que pueden empeorar el dolor
- Seguir una dieta adecuada, con alimentos ricos en antioxidantes, aminoácidos, vitaminas y minerales
- No tomes medicamentos, mucho menos los antibióticos, esto hasta que el medico indique los analgésicos adecuados si es el caso.
Referencia: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003113.htm
