Autor: Fernando López

Ahora analizaremos a Mind Lab Pro. Este es un paquete de nootropicos diseñado por Opti-Nutra. He escuchado mucho acerca de él en foros y sitios web en el último año, lo quería analizar por mi mismo. Existe mucha propaganda, consumismo y falta de ética en el mundo de los suplementos, por eso desconfiamos de lo que se ofrece en el mercado, por un miedo a estar comprando no sólo algo que no realiza lo que se supone debe hacer, sino que además cause un efecto adverso o claro daño a la salud. Existen unas cuantas marcas que han ganado cierto…

Para tener bien equipada tu cocina, sin que te falte nada y sin tener que inventar o improvisar; nada mejor que contar con utensilios de las mejores marcas para que cocinar sea un verdadero placer. Aquí te dejo una lista de los utensilios más importantes, desde los clásicos e infaltables, hasta aquellos que, aunque a primera vista no lo parecen, son realmente valiosos. Los 10 Infaltables: 1.- Licuadora De Alta Velocidad NutriBullet De 12 Piezas Esta licuadora tritura las frutas y verduras sin esfuerzo, lo que permite elaborar deliciosos y frescos batidos llenos de vitaminas y minerales. También se pueden…

Si estas buscando un remedio natural para eliminar las verrugas, ocupas investigar mucho. Puedes asumir que los remedios no funcionan , pero esto no es el caso.  El  aceite del árbol del té, es un potente método para eliminar las verrugas. Para develar mitos e informar sobre los verdaderos alcances del aceite del árbol del té, este artículo brinda las herramientas y datos necesarios para que sepas sus alcances y limitaciones, así cómo cuál tipo elegir, para obtener los mejores resultados. Características y propiedades del aceite del árbol del té            Este aceite es extraído de las hojas  del árbol cuyo  nombre científico…

Si quieres una espalda ancha, fuerte y musculosa, estás en la página correcta, ya que hoy te hablaré sobre los mejores ejercicios y entrenamientos para tu espalda. Aunque la mayor parte de los que van al gimnasio se enfocan en pecho, bíceps, un poco de pierna y hombros, mucho depende de la espalda para darle proporción a tu cuerpo. Y, al igual que la mayoría de los músculos grandes, se necesita mucho más que lagartijas y repeticiones con pesas para darle una buena definición y fortaleza a tu espalda. Afortunadamente, una vez que conozcas la forma correcta de hacerlo,…

Desde que se lanzó al mercado Testofuel a creado furor en internet, aquí haremos un análisis honesto de sus ingredientes, eficacia y si vale la pena comprarlo. ¿Qué es el testofuel? El testofuel es un impulsor de la testosterona que tiene una atractiva campaña publicidad pero, la cuestión aquí no es cuál envase se ve mejor o en cuál te regalan tal o cual promoción. Como en todos los suplementos y demás productos nutricionales, siempre hay que tener cuidado de los engaños y las estafas, ya que muchas veces no todo es lo que parece. El testofuel esta diseñado para: Aumentar…

Al momento de adquirir un extractor de jugo, y más si es de uso cotidiano, tienes que escoger uno que sea de excelente calidad. No deseamos estar comprando un aparato nuevo cada año y quedarnos sin nuestros jugos mientras lo reemplazamos. Además, si sacamos cuentas, este proceso puede resultar muy caro. Dentro de la gama de exprimidores que hay en el mercado, muchas personas recomiendan el extractor de jugo Breville 800JEXL. Así que vamos a revisar sus virtudes y defectos para ver si es el más recomendable para ti. Características del Exprimidor Breville 800JEXL: Se fabrica en Australia, nada…

Si no sigues el método correcto, aumentar el tamaño de tus músculos será difícil. Aquí te explicaré un extraño método para aumentar 19 kilos de músculo en un año, sin ganarte la lotería genética y sin usar anabólicos. El gran secreto es hacerte más fuerte. Te explico: Entre más fuerte te vuelvas, más peso podrás levantar y te verás más musculoso. Es cierto, aunque tu genética sea normal, tengas un cuerpo delgado o estés libre de anabólicos, si estás más fuerte, es porque aumentaste tu masa muscular. Si vas empezando, toma en cuenta que hay tres tipos de personas que hacen músculo…

Una preocupación que suele rondar la mente de muchas madres, es cómo bajar el peso que se acumuló en sus cuerpos durante los meses del embarazo. Más aún, después de que el bebé llega a casa, la reorganización de la rutina diaria se torna fundamental para volver a la actividad física y no caer en la tentación de andar husmeando en la heladera para calmar la ansiedad. Si este es tu caso, aquí tengo unos excelentes consejos. 1.- Levantarse y Moverse Si bien, es verdad que muchas mujeres no duermen bien, están agotadas y no están preparadas para realizar…

Si quieres conocer como usar el cardio en ayunas para quemar grasa lo más rápido posible lee este artículo. El sobrepeso y la obesidad se han incrementado en forma alarmante a nivel mundial en las últimas décadas. La acumulación de grasa, el sobrepeso y la obesidad, revisten una gran relevancia clínica como agente causal de graves patologías, como diabetes mellitus, hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares. Uno de los modelos de intervención para tratar el aumento de peso, es la asociación de un plan de alimentación saludable junto con un programa de ejercicios bien planificado. Para poder reducir el exceso…

Amo un delicioso batido desintoxicador para desayunar. Me han ayudado a bajar de peso, tener más energía durante el día y evitan el abdomen hinchado. Prueba tomar un batido desintoxicador 3 o 4 veces por semana, tu cuerpo te lo va a agradecer, sobretodo si sufres de colitis o del abdomen hinchado. La idea es cambies la comida procesada y poca nutritiva por un batido de vegetales verdes alto en vitaminas y minerales. Las vegetales tienen muchas vitaminas, minerales y otros elementos que ayudan acelerar tu metabolismo. Evita los dulces, sodas, alimentos altos en grasa trans, en lugar de todo eso toma un nutritivo batido…