Dr Manuel Oviedo

684 Publicaciones 361 COMENTARIOS
Médico egresado de la facultad de medicina de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC). Jefe editor del sitio web laguiadelasvitaminas.com desde 2013

Depresión: síntomas, tratamientos, signos de alarma y como identificarlos

Sentirnos melancólicos o tristes en algún momento de nuestras vidas puede ser difícil, pero generalmente son sentimientos pasajeros que desaparecen al cabo de unos...

Dieta para adelgazar en 3 días y cómo bajar de 5 a 10 kilos...

Algunas personas pueden perder hasta 2 o 3 kilos en 1 semana con la dieta militar sin hacer ejercicios extremos o tomar pastillas, pero...

¿Cómo tener un abdomen marcado rápido? (5 trucos)

No importa tu género: es casi universal que al sexo opuesto le gusta un abdomen marcado. Si quieres que te volteen a ver, en este...

Pollo coreano en tostadas de jicama

Esta receta es simplemente deliciosa y aquí te dejo una opción más para cocinar tu pollo. A diferencia de otras, este pollo es agridulce. Nosotros...

La dieta cetogénica paso a paso: guía detallada para principiantes

¿Qué es la dieta cetogénica y en qué consiste? La dieta cetogénica o keto dieta es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en...

11 jugos para bajar de peso super fáciles de hacer que cambiarán tu vida

Tomar jugos es la manera más rápida de obtener vitaminas, antioxidantes y enzimas que nuestro cuerpo ocupa. Duras solo un par de minutos en ingerir...

Pan cetogénico para bajar de peso sin harina, sin carbohidratos y sin gluten

Si ya llevas tiempo con la dieta cetógenica o baja en carbohidratos y llego ese momento en el que se te antojo comer una deliciosa hamburguesa, o...

¿Por qué salen las verrugas?, qué son y cómo eliminarlas

Te explicaré el porqué salen las verrugas o acrocordones en diferentes partes del cuerpo incluyendo el mito de las verrugas en el cuello y...

¿Por qué salen las verrugas en el cuello y cómo quitarlas?

Las verrugas en el cuello o acrocordones o fibromas blandos no son dolorosas ni son un peligro de urgenica para tu salud. Pero es...

Los 40 alimentos más ricos en proteína para comer sano y adelgazar

Comer alimentos ricos en proteína de calidad te puede ayudar a perder peso, quitar el hambre, aumentar masa muscular y fuerza.(Referencia) (Referencia). ¿Cuáles son los alimentos con...

Artículos recientes: