Autor: Dr Manuel Oviedo

Médico egresado de la facultad de medicina de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC). Jefe editor del sitio web laguiadelasvitaminas.com desde 2013

Confirmar un embarazo toma su tiempo porque son varios los factores a considerar. Algunos de ellos son la duración del ciclo menstrual de la posible mamá y la fecha en que ocurrió su fertilización: dos condiciones a las que le sumamos la particularidad de su organismo y la forma como éste responderá a la nueva experiencia. Lo importante es que podrás tener certeza de este estado por medio de diversos métodos que van desde análisis de sangre y exámenes de orina procesados en laboratorios, pasando por los tests de embarazo de venta en farmacias, hasta las pruebas de embarazo de bricolaje…

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Nadie se ha librado de sufrir un dolor de garganta, aunque fuera pasajero y se haya resuelto espontáneamente. En este artículo, revisaremos las principales causas, diagnóstico, tratamiento, prevención y aprender cuando es momento de una atención médica inmediata. Qué Es El Dolor De Garganta Y Como Saber Cuando Tienes Una Infección Un dolor de garganta se refiere a una mezcla de síntomas como dolor, picazón o ardor en la garganta o faringe. Puede ocasionar dificultad para tragar, tanto alimentos sólidos como líquidos, pero también puede incluir: Sequedad en la garganta. Inflamación de los ganglios linfáticos. Manchas blancas en las amígdalas.…

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Es muy común sentir la garganta irritada o adolorida, esa incomodidad en la parte interna del cuello que se extiende desde el velo del paladar hasta el inicio del esófago y que puede ser ocasionada por un virus, algunos medicamentos o parte de la sintomatología de otro estado de salud. Síntomas del Dolor de Garganta Esta dolencia se experimenta como una especie de raspado, picor y excesivas ganas de toser, en un área específica; por ejemplo, si te duele un lado de la garganta, es una condición que está afectando tus amígdalas, ganglios linfáticos o tejidos linfáticos. Otras de las…

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La duda principal para un comprador de una licuadora Vitamix es cuál escoger. Por lo general, todos quieren preparar sopas, jugos, batidos y una infinidad de postres fríos o congelados. La disyuntiva es saber exactamente el modelo Vitamix que puede hacer todo eso y se adapte a tus necesidades personales de rendimiento y calidad.Pensando en eso, hemos hecho un recorrido por los modelos más destacados de este fabricante estadounidense, revisando sus principales características, para que decidas cuáles aspectos adicionales estás dispuesto a pagar.Pero antes, te presentamos algunos aspectos claves:Lo primero que debes tener claro es si buscas una licuadora personal…

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Más de 1000 millones de personas en el mundo presentan anemia, uno de los 10 problemas de salud más preocupantes según la Organización Mundial de la Salud. La anemia se produce por una disminución de los glóbulos rojos en tu cuerpo o de la hemoglobina presente en ellos, la cual contiene hierro y transporta el oxígeno en tu cuerpo. Si presentas cansancio, mareos, palidez o problemas para respirar, puedes tener anemia. Consulta a tu médico para que realice el diagnóstico adecuado. Lee nuestra guía para saber si tienes anemia. Tratamiento De La Anemia El tratamiento de la anemia dependerá…

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Antes de decidirte por una herramienta tan indispensable en tu cocina como es una batidora de mano, toma en consideración algunos aspectos que los expertos en evaluación del desempeño de estos electrodomésticos definen como claves para dar con un producto que se ajuste a tus necesidades.PotenciaEsto hace referencia a su durabilidad, fuerza y energía. Con relación a una batidora de mano, precisa qué tan capaz de batir es. Los rangos de potencia de estos productos oscilan entre 300 a 1000 vatios. Para saber cuál es la potencia más adecuada para ti, debes pensar en la frecuencia de uso, la cantidad…

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Si continuamente te sientes fatigado, mareado o con dolor de cabeza, presentas 3 de los 9 síntomas más frecuentes de la anemia. La anemia es una enfermedad de la sangre, caracterizada por la disminución de los glóbulos rojos o la cantidad de hemoglobina, sustancia presente en los glóbulos rojos. La hemoglobina transporta el oxígeno desde tus pulmones hacia el resto de tu cuerpo. En la anemia, la hemoglobina disminuye debido a la falta de hierro, por pérdidas excesivas de sangre o consumo deficiente de hierro en la dieta. El oxígeno nos permite realizar nuestras actividades diarias, por tanto, la anemia…

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No hay rutina efectiva de entrenamiento en el fisicoculturismo si no hay resultados. El cuerpo de un fisicoculturista roba miradas. Es por esto que hombres y mujeres visitamos el gimnasio con frecuencia y anhelamos potenciar nuestros resultados rápidamente. La línea de entrenamiento Blackwolf Workout, consciente de este deseo, lanza al mercado dos de sus mejores productos, que prometen músculos bien tonificados: Hunter para hombres. Huntress para mujeres. En esta oportunidad nos centraremos en el Blackwolf Hunter Pack para hombres, qué es y qué determina su efectividad. El Blackwolf Hunter Pack Stack La combinación de tres productos es lo que…

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Los entrenamientos por intervalos de alta intensidad (HIIT) son unos de los mejores métodos para mejorar tu salud cardiovascular, ritmo respiratorio y metabolismo para quemar grasa. El HIIT es uno de los métodos de entrenamiento que ayudan a activar el metabolismo, ya que nos ayuda a seguir quemando grasa, incluso después de la actividad física. ¿Qué Es Exactamente Un Entrenamiento HIIT? Al conocer todos los beneficios que este entrenamiento puede aportar a tu salud, estoy seguro que no vas a dudar en practicarlo. Pero ¿ qué es exactamente el HIIT y porqué es tan efectivo y beneficioso para tu cuerpo?. Básicamente, los…

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Las enfermedades del hígado pueden ser tanto genéticas como adquiridas y existen cientos de ellas. De hecho, se dice que muchos tenemos problemas hepáticos sin saberlo y esto es porque en el inicio de estas enfermedades no hay síntomas, o son muy leves y simplemente no les hacemos caso. En algunos países, del 10 al 30% de la población tiene alguna enfermedad del hígado sin saberlo y los pacientes acuden a consulta muchas veces cuando el daño hepático ya es grave y no tiene remedio. Las células hepáticas se pueden regenerar cuando no hay daño celular. Cuando sí hay daño…

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