La comida China ¿Engorda?
Cuando nos plantemos si tal o cual alimento engorda, muchas veces nos topamos con opiniones diversas. El mejor ejemplo es el plátano, que no solo […]
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Alimentos
¿Para qué sirve el yacón?
El yacón es un tubérculo originario de América del sur, que sirve para mejorar nuestra función intestinal, porque aporta fibra, para adelgazar, entre otros beneficios
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Vitaminas de las manzanas
Seguramente la manzana es la fruta mas universalmente consumida. Símbolo de la sabiduría, del pecado o de la tentación, esta fruta aparece en muchas religiones,
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Vitaminas del plátano
El plátano o banana, como también se lo conoce, es uno de los frutos más consumidos en el mundo entero. Se conocen sus propiedades beneficiosas
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Como hacer un bistec
Son muchas las recetas que funcionan muy bien, a la hora de hacer un bistec. Es importante conocer algunos secretos que se deben respetar en
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Vitaminas del tomate
El tomate es el fruto de una hortaliza, la Lycopersicum esculentum. Debido a su sabor muy suavemente dulce, en lugar de utilizarse en postres o
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15 alimentos ricos en proteína para vegetarianos
Los animales no son el único lugar donde puedes obtener proteínas. Aunque debes de tomar en cuanta que muchos de los alimentos ricos en proteínas
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Alimentos ricos en Vitamina B1
La Vitamina B1 también conocida como Tiamina, es un nutriente esencial que el cuerpo requiere para mantener la correcta función celular y consecuentemente una variedad
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Alimentos ricos en Vitamina B5
La vitamina B5 también conocida como Ácido Pantoténico, es una vitamina esencial que el cuerpo requiere para el proceso celular y para darle un óptimo
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El arroz blanco engorda ¿Mito o realidad?
Al ser tan común el consumo de arroz blanco, se ha llegado a pensar que el arroz blanco te puede llegar a engordar, pero que
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