El potasio es un mineral que nuestro organismo necesita para cumplir funciones básicas. Interviene en forma fundamental en la regulación…
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Cada día hay más informaciones técnicas sobre los alimentos que previenen el cáncer, entre ellos las berries, los vegetales de…
El Iodo es un elemento esencial para el buen funcionamiento de la tiroides. Esta glándula, situada en la parte delantera…
Las comidas ricas en proteínas como bagels con salmón, ensaladas proteicas, entre otras, pueden ser una muy buena opción para…
La familia de los frutos rojos, como la fresa, frambuesa y muchas otras más, son muy buenas para nuestro cuerpo,…
Los antibióticos naturales han sido unos renovadores de la medicina, muchas de las enfermedades que antes no parecían tener cura…
La ingesta balanceada de proteínas vegetales provenientes de legumbres, cereales y frutos secos permite conseguir proteínas de calidad, con mucha…
Algunas personas asocian el cacao, o más bien sus derivados, con algo casi prohibido por la cantidad de calorías. Es…
Las frutas que adelgazan o bien que ayudan en el proceso de perder peso son: manzana, papaya, fresas, toronja o…
El consumir limón puro o diluido está respaldado por la cultura popular y la ciencia, son excelentes las propiedades del…