El uso de flores de bach para adelgazar no consiste en una dieta o plan, sino más bien, se considera un remedio, para conseguir el tan deseado objetivo de mantener un peso ideal o de bajar, si es que se padece de sobrepeso.
Las flores de bach son un sistema de esencias, elaboradas artesanalmente, es decir, que están libres de aditivos o químicos, no es un producto farmacológico, sino más bien, se clasifican como remedios naturales, y su principal función, es fungir como un complemento dentro de un plan de adelgazamiento o programa.
¿Las flores de bach sirven para adelgazar?
Aquí explicaremos este método, que no se basa en llevar una dieta, sino en hacer uso de flores de bach para adelgazar en forma de esencias, que a base de flores silvestres, trabajará a nivel emocional, mental.
Este método fue elaborado por el médico inglés Edward Bach, hace mucho tiempo, con el objetivo de que se usará con fines terapéuticos. Ahora, conocida como terapia floral, hoy siendo una gran alternativa.
Beneficios del uso de flores de bach para adelgazar:
- No interfieren con medicamentos
- No obstaculizan algún tratamiento que se esté llevando
- No se han destacado contraindicaciones o efectos secundarios, sugiriendo como seguro su uso
- Representa una opción para atacar la ansiedad, estrés
¿Son efectivas?
Es importante señalar que el uso de esta terapia de flores, es considerada una técnica sin fundamentos, ya que carece de evidencia que señale sus resultados. Esto nos deja, que el uso de flores de bach para adelgazar es libre y que dependerá de los gustos o inclinaciones de cada persona al usar este tipo de terapias, sin embargo, no queda descartado que este método pueda funcionar, todo radica en como lo asuma cada persona. Aún hay debates sobre su eficacia.
Para una mejor orientación y guía, es mejor consultar con un médico, y más si se padecen de enfermedades o afecciones.
¿Cómo se usa las flores de bach para adelgazar?
Su uso, es por medio de gotas, las cuales se pueden adquirir en farmacias homeopáticas, y o especializadas, sin embargo, lo ideal, es que un terapeuta floral las prescriba, y sobre todo brinde la mejor orientación sobre su uso y dosis.
Generalmente, las dosis recomendadas, son de 4 gotas, aproximadamente cuatro veces al día. Se puede consumir directamente aplicando las gotas, o bien, otra opción, es mezclarlas en un poco de agua (medio vaso). Se recomienda conservarlas en un lugar fresco.
Como se ha mencionado, la flores de bach son esencias, las cuales provienen de 38 flores diferentes, recordemos, que su principal efecto es a nivel emocional. Por ello, se le han adjudicado beneficios para el control de la ansiedad, rasgos de personalidad, estados transitorios, etc.
Entre las principales destacan: (por sus nombres en inglés)
- Heather
- Elm
- Chesnut Bud
- Chicory
- Clematis
- Gentian
- Wild rose
- Larch
- Cherry Plum
- Impatiens
- Mustard
Solo por mencionar algunas
Sin duda, es una alternativa como remedio para bajar de peso, puede o no funcionar, todo depende de cómo el organismo lo asuma .
