Alimentos sin gluten
Los alimentos sin gluten se han popularizado cada vez más debido a las alergias en niños y jóvenes; esta intolerancia al gluten se reciente en […]
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Los carbohidratos representan una parte muy importante de nuestra nutrición diaria, conocidos también como hidratos de carbono, sacáridos o glúcidos, los Ch; son la fuente
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¿Como calcular el IMC (Indice de Masa Corporal)?, utiliza la calculadora de IMC abajo para determinar tu IMC o puedes hacerlo con esta fórmula IMC=peso/altura².
Para identificar los alimentos que contienen hierro, hace falta simplemente tener una lista como esta en tu cocina, imprímela y tenla siempre a la mano
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Peso ideal según estatura, da como resultado el índice de masa corporal. Tras lo cual puedes darte cuenta si te encuentras por debajo de tu
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Como medir la grasa corporal, BAI, tal como corresponde a su sigla, ayuda a hacer un cálculo estimado de la grasa corporal utilizando un metro
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Calcular porcentaje de grasa corporal, puedes hacerlo tú mismo en base a una ecuación. Sin embargo este es un método solo aproximado, ya que no
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Índice de masa corporal fórmula, es una ecuación, un cálculo simple que puedes hacerlo tú mismo conociendo tu peso corporal y tu estatura. Con estos
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Cual es mi peso ideal, te permite conocer tu peso corporal saludable. Más allá de que si tienes sobrepeso, pretendes mantenerlo porque piensas que te
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Como saber mi peso ideal, es el que corresponde a tu constitución física teniendo en cuenta tu sexo y tu edad. Es importante que puedas
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