Entre las principales propiedades del ginkgo biloba están: mejora la circulación sanguínea, antioxidantes, antiinflamatorias, antiestresantes, antiagregante entre otras.
Los extractos provenientes del árbol ginkgo biloba o también conocido como gingko o árbol de los cuarenta escudos poseen propiedades y beneficios para la salud y buen funcionamiento del organismo.
Componentes principales del Ginkgo Biloba:
- Contiene flavonoides: heterósidos y ginkgoloides, quercetina, catequinas,
- Terpenos: bilobálidos, ginkgólidos A, B, y C
Propiedades del Ginkgo Biloba:
- Es una planta medicinal de las más conocidas, entre las principales propiedades del ginkgo biloba está que funciona como un vasoregulador, mejorando el flujo sanguíneo, mejorando así la circulación de la sangre, esto debido a su alto contenido de flavonoides.
- Revitaliza la actividad cerebral, favoreciendo la microcirculación aumentando y llevando oxígeno a tejidos finos del cerebro, previniendo derrames cerebrales, hipoxia (falta de oxígeno) esta propiedad beneficia a personas de avanzada edad y que comienzan a padecer problemas cognitivos, cansancio mental, pérdida de la memoria, etc. Estudios realizados en personas seniles, han comprobado que después de tomar ginkgo biloba con frecuencia por tres meses, hubo una mejoría notable en los trastornos mentales.
Al ser un producto de origen natural, los beneficios a la salud se empezarán a notar con el uso regular y debe tomarse de tres a seis meses, se aconseja tener paciencia, ya que el hecho de consumirlo por una semana o por un par de veces no serán notorios los beneficios y mejorías en la salud.
- Antioxidante: esta es una de las propiedades del ginkgo biloba que más destacan, y como ya se mencionó contiene flavonoides y terpenos, antioxidantes efectivos que ayudar a erradicar los radicales libres, protegiendo células, esta planta también es conocida como antienvejecimiento, generando resultados muy positivos para la buena vitalidad celular del organismo.
- Antiagregante: Los ginkgólidos B son componentes inhibidores del llamado factor de agregación plaquetaria, también conocido por sus siglas en inglés PAF (Platelet Activating Factor) éste influye en los procesos que desarrollan enfermedades del sistema inmunológico tales como asma, alergias, urticarias.
- Antiasmático: es una de las propiedades del ginkgo biloba que ha sido conocida desde tiempos antiguos, en la medicina tradicional.
Otras propiedades del ginkgo biloba…
- Ayuda a aliviar el dolor causado por el frio, de los dedos de manos y pies
- Por su acción vasoreguladora, ayuda en casos de várices, flebitis
- Usado contra calambres de piernas
- Al revitalizar la actividad cerebral, ayuda en casos de vértigos, mareos, dolores de cabeza, cansancio mental, falta de concentración
Contraindicaciones:
- Si se ingiere de manera adecuada, no se presentan contraindicaciones, y se aprovecharán al máximo las propiedades del ginkgo biloba, pero es importante recalcar, que personas que padecen hipertensión, problemas del corazón no deben tomarlo, así como durante el embarazo y lactancia. Se aconseja iniciar con mínimas dosis. Rara vez se puede llegar a presentar alergia (debido al ácido ginkgólido).
Se puede tomar una infusión de 20g de hojas de ginkgo biloba en 200ml de agua, o preparar una bebida de 100g en un litro de agua, o conseguir extractos, ya sea en gotas o en pastillas ya comercializadas. Se recomienda la orientación de un experto en salud antes y durante el periodo que se tome el ginkgo biloba.
