Cenas ligeras para bajar de peso
Lograr bajar de peso requiere de un cambio de hábitos, ya que seguramente han sido hábitos negativos los que nos han llevado a un peso […]
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7 síntomas de un problema en el páncreas
El páncreas en un órgano único, situado en el sector superior del abdomen, en relación directa con el duodeno (primera porción del intestino delgado). Desde
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Como aumentar el busto naturalmente
¿Qué mujer no quiere busto de buen tamaño?. En muchas partes es el estándar social de belleza. Muchas mujeres piensan que la única forma de aumentar su
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Los 7 mejores alimentos para adelgazar. el #2 es mi secreto.
El problema del sobrepeso es algo que afecta nuestra salud. Cada año más que pasamos con sobrepeso afectan nuestros órganos. Cuando sobrepasamos el paso óptimo
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Entrenamiento espartano
El entrenamiento espartano está lejos de ser una moda, si bien hoy día se practica con mucha más frecuencia que antes, especialmente luego de la
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Entrenamiento para definir abdominales inferiores
Todos quieren los abdominales inferiores marcados. Y por una muy buena razón, es lo más díficil de marcar en el abdomen y son la mayor
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Beneficios y propiedades de las nueces de macadamia
Los beneficios y propiedades de las nueces de Macadamia son tantos y tan relevantes, que es una idea excelente incorporarlas a la dieta habitual, de
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15 usos medicinales de la arcilla
Más o menos todos tenemos la idea que la arcilla se puede usar para mucho más que para la alfarería, principalmente para tratamientos de belleza.
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Como perder peso con la dieta de la remolacha (betabel)
La remolacha o betabel es un alimento increíblemente nutritivo. La remolacha es una hortaliza de intenso color, con un sabor muy característico y delicioso. Desde
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6 beneficios de la sal marina
Muchas personas se preguntan si la sal es tan poco recomendable en realidad, tal cual nos dicen todo el tiempo. En realidad la respuesta es
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