Dieta scardale
La dieta Scardale es tal vez la más conocida de las dietas disociadas, las cuales proponen evitar algunas mezclas de alimentos. Esta dieta, se basa […]
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Mucho se habla sobre la lecitina de soja, pero muchas veces sin tener claro de que se trata. La lecitina es un conjunto de fosfolípidos
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Los ejercicios de estiramientos, tanto al comenzar el entrenamiento como al finalizarlo, tienen una importancia fundamental. El músculo o grupo muscular que se trabaja en
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En las últimas décadas, una de las cosas que ha cambiado mucho y para bien, ha sido la actitud de los consumidores. De una actitud
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Últimamente se habla mucho de los batidos de proteínas para adelgazar, por razones muy fundadas. Claro que hay quienes piensan que es una simple moda,
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