10 efectos dañinos del tabaco en tu salud

Cerca de un tercio de la población adulta del planeta es fumadora, lo cual significa que 1 billón doscientos millones de adultos tiene el vicio del tabaco.

Todo el mundo sabe que el tabaquismo es un hábito poco saludable, pero muy pocas personas conocen realmente la gravedad de sus consecuencias a corto y a largo plazo.

Lee también nuestra guía sobre los 15 increíbles beneficios de dejar de fumar

¿Qué Dicen Las Estadísticas Del Tabaquismo?

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el hábito del consumo de tabaco es el principal origen de las muertes evitables en el mundo.

Cada año, más de 5 millones de personas mueren por motivos vinculados al consumo de cigarrillos.

El tabaquismo es responsable de forma directa de más de cincuenta tipos de enfermedades diferentes, por ejemplo:

  • Es causante del 90 % de las muertes por cáncer pulmonar.
  • 85 % de las ocasionadas por enfisema y bronquitis.
  • 30 % por cáncer de boca.
  • 25 % por problemas cardiacos.
  • 25 % por accidentes cerebro vasculares (ACV).

Los riesgos no están restringidos a quienes fuman, sino también para los fumadores pasivos, que están expuestos al humo del cigarrillo y pueden ser más propensos a infartos y al desarrollo de cáncer pulmonar, hasta en un 30%.

El tabaco es una planta esencialmente consumida en forma de cigarros, cuyas sustancias nocivas, más sus aditivos tóxicos, son responsables de diversas patologías.

El tabaco es conocido por ocasionar diversos tipos de cáncer (pulmones, garganta y lengua), problemas de las vías respiratorias (laringitis y tos crónica) y enfermedades cardiovasculares (angina, infarto, accidente cerebro vascular).

También es sabido que puede favorecer a la impotencia y la infertilidad, la diabetes y muchas otras dolefncias.

Lee también nuestra guía sobre los 18 consejos para prevenir un infarto a cualquier edad

 

Adicción A La Nicotina

La nicotina es el componente principal del tabaco que tiene efecto adictivo. Se ha demostrado que activa ciertas áreas del cerebro, que son las encargadas del control de las sensaciones de placer.

Su efecto es muy rápido, haciendo que sus valores lleguen a su nivel máximo en los primeros diez segundos de cada inhalación. Las personas que fuman cigarro y pipa, así como las que usan tabaco sin humo, absorben la nicotina de forma más lenta.

A los pocos minutos de haber fumado un cigarrillo, suelen desaparecer los efectos de la nicotina, por lo que muchos quieren encender otro cigarrillo para seguir obteniendo placer.

 

10 Efectos Principales Que Tiene El Tabaco Sobre Tu Salud

1. Cáncer

Cada cigarrillo está compuesto por más de 4700 sustancias químicas, de las cuales más de 40 son cancerígenas.

Dichas sustancias, al entrar en contacto con los tejidos del organismo de forma repetitiva, son capaces de agredir y lesionar las células, incrementando la tendencia a que surjan células con mutaciones, que darán inicio al cáncer.

Los fumadores son diez veces más propensos a desarrollar cáncer, que los individuos que no fuman.

El tabaco está relacionado principalmente con el cáncer de boca y de pulmón. También se responsabiliza por el desarrollo de cáncer de laringe, faringe, esófago, estómago, vejiga, páncreas, hígado, colon y recto.

Lee también nuestra guía sobre el cáncer de colón: causas, síntomas y tratamiento

2. Enfermedades Cardiovasculares

El tabaquismo favorece la formación de placas de ateroma, las cuales disminuyen el diámetro de las arterias, lo que dificulta el paso de la sangre por bloqueo del flujo sanguíneo.

Tal condición puede producir dolores en el pecho, que puede evolucionar hacia un infarto.

Se ha determinado que el 80 % de las víctimas de un infarto y que son mayores de 45 años, son fumadores.

Otros efectos cardiovasculares, que produce el consumo de tabaco, son la trombosis venosa y la impotencia ocasionada por la obstrucción de las arterias que irrigan el pene.

3. Alergias

El tabaco incrementa el riesgo de padecer rinitis, sinusitis, otitis y conjuntivitis alérgica, debido a la irritación que provoca en las vías respiratorias.

También puede disparar y agravar reacciones alérgicas (no las causa, pero las amplifica).

Lee también nuestra guía sobre los 8 remedios caseros para la conjuntivitis

4. Asma Y Bronquitis Crónica

El tabaquismo es la principal causa de enfermedades del aparato respiratorio como la bronquitis y el asma. El cigarrillo actúa sobre el asma agravando la frecuencia, ritmo e intensidad de las crisis.

La bronquitis crónica es una enfermedad directamente asociada al hábito del tabaco, ocasionando un gran número de muertes al año (aproximadamente 2, 5 millones de personas).

Otro efecto es la falta de oxígeno sanguíneo o hipoxia, que puede producir fatiga, pérdida de fuerza y problemas cardiacos.

La insuficiencia respiratoria se puede agravar por el uso de cigarrillos, produciendo falta de aire al menor esfuerzo, que puede requerir del uso de oxígeno y de hospitalizaciones frecuentes en los casos avanzados de la enfermedad.

5. Problemas De La Piel

El tabaco es el culpable de las arrugas precoces, debido a la destrucción del colágeno y la elastina, los cuales son responsables de la elasticidad de la piel.

Además de las arrugas, la piel de los fumadores puede adquirir un aspecto amarillento o grisáceo.

Son muy frecuentes los problemas de cicatrización producidos por el consumo de tabaco.

Lee también nuestra guía sobre las 12 mejores cremas para las arrugas antienvejecimiento

6. Problemas Bucales

Adicional al cáncer de boca y de lengua, el cigarrillo hace que los dientes se vuelvan amarillos y que se inflamen las encías, lo que puede aumentar el riesgo perder piezas dentales.

De igual manera, puede producir ronquera, un signo típico de los grandes fumadores.

Lee también nuestra guía sobre los remedios caseros para la ronquera

7. Efectos Sobre El Estómago

La probabilidad de que aparezcan úlceras estomacales es mayor en fumadores, así como de reflujo gastroesofágico. Quienes fuman tienen una mayor tendencia a padecer cáncer de estómago e intestinos.

8. Huesos

Fumar disminuye la resistencia ósea, por lo cual, la probabilidad de que un fumador desarrolle osteoporosis es mayor que la de los no fumadores.

9. Sistema Reproductivo

Los efectos del tabaco pueden afectar el sistema reproductivo masculino y femenino.

En los hombres puede disminuir el número de espermatozoides y aumentar los riesgos de impotencia.

En las mujeres puede alterar los niveles hormonales y producir menstruaciones irregulares.

10. Embarazo

En mujeres fumadoras, el riesgo de aborto y de parto prematuro es muy elevado.

Cuando la mujer embarazada fuma, existen muchos peligros que pueden dañar a su cuerpo y al de su bebé.

El tabaquismo durante el embarazo, en la gran mayoría de los casos, es sinónimo de aborto espontáneo, hemorragias, malformaciones fetales, complicaciones con la placenta y bebés bajos de peso.

Los riesgos aumentan debido a los efectos del monóxido de carbono y la nicotina circulando en la corriente sanguínea, que pueden causar alteraciones en el aparato cardiovascular del feto, dañando sus vasos sanguíneos en formación.

Se ha determinado que puede haber atraso en el desarrollo intelectual de hijos de madres fumadoras, así como un mayor riesgo de padecer de presión arterial elevada a partir de los 4 años de edad.

El cigarrillo puede producir complicaciones, incluso antes de la concepción, ya que provoca baja fertilidad. Tales efectos son válidos para hombres y mujeres.

Así que, para los futuros padres, la recomendación principal es dejar el hábito del tabaco desde antes de que el bebé sea concebido.

Además de estos efectos del tabaco, existen innumerables aspectos por los cuales fumar es nocivo, a saber:

  • El tabaco altera los sentidos del olfato y el gusto.
  • Disminuye tu energía y tu capacidad para ejercitarte adecuadamente.
  • Tu apariencia física se ve alterada por envejecimiento prematuro, dientes manchados y mal olor de manos y ropa.
  • Aumenta el riesgo de sufrir ansiedad y depresión.
  • Afecta las relaciones interpersonales (familia, amistades, pareja, etc.).
  • Es muy perjudicial para tus finanzas, ya que los gastos para comprar tabaco y para tratar los problemas de salud, son demasiado elevados y no valen la pena.
  • En conclusión, el tabaco disminuye considerablemente tu calidad de vida.

 

Alerta a tus amistades sobre todos los riesgos del tabaco, compartiendo este interesante artículo.

Nos vemos muy pronto.

Ver También: