En las redes sociales y otro medios de información se han difundido conceptos equivocados respecto a la dieta cetogénica, en los que se sugiere […]
Entrenar haciendo una dieta cetogénica, ¿Puedes hacer hipertrofia? Leer Más >
La dieta cetogénica se ha vuelto muy popular en los últimos años y está basada en el consumo de bajos carbohidratos y altas grasas. Estudios
16 alimentos para comer en la dieta cetogénica Leer Más >
Este artículo es para las personas que tienen la duda de como sería un menú de una dieta cetogénica. Antes de que empieces la dieta
Ejemplo de menú de la dieta cetogénica Leer Más >
¿Ya decidiste hacer la dieta cetogénica, pero no sabes que comer? Conoce cuáles son los mejores alimentos para hacer la dieta cetogénica. Empezar esta dieta
Lista de alimentos de la dieta cetogénica Leer Más >
Los vegetales son una parte extremadamente importante de una dieta saludable. Pero algunos vegetales son altos en azúcar y no sirven para nuestra dieta cetogénica,
Los mejores vegetales bajos en calorías para llegar a la cetosis Leer Más >
Cuando empecé con la dieta baja en carbohidratos me surgieron muchas dudas que no encontraba fácilmente la respuesta, tuve que investigar por horas. Aquí te dejo
Preguntas frecuentes de la dieta cetogénica Leer Más >
La sencillez de mezclar unas especies, queso y aceitunas, hace de esta receta, que las albóndigas no tengan el tipico sabor al que estamos acostumbrados.
Albóndigas italinas bajas en carbohidratos Leer Más >
¿Quién no ama la salsa bufalo? En esta epoca de frío se me antojaba una rica sopa de pollo, así que dicidi darle una oportunidad
Crema de pollo con salsa bufalo hecha en olla de cocción lento Leer Más >
Muchas veces, tienes ese antojo de tomarte un rico batido, esta receta es riquisima y te ayuda a llegar a tus porcentajes de macronutrientes para la
Batido de chia con arándanos azules bajo en carbohidratos Leer Más >
El sabor del limón es irressitible en nuestras comidas, si le sumamos el rico aroma del romero se vuelve un platillo exquisito. Este platillo es muy
Pollo a la limón y romero bajo en carbohidratos. Leer Más >
