Autor: Eunice Ramirez

Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad Lamar de Guadalajara, Jalisco México. Apasionada por dar a conocer los métodos y hábitos para comer saludable y prevenir las enfermedades crónico-degenerativas.

El mal olor de pies es muy desagradable, pero puedes combatirlo de forma natural, con productos naturales como bicarbonato de sodio, sábila, sal, entre otros. Cuidar de los pies, es necesario para poder prevenir el olor  y que evitar que éste sea permanente. El mal olor de pies, no solo puede ser un problema incómodo, sino hasta vergonzoso, y aunque a veces es inevitable estar exento de este problema, si se puede seguir ciertas pautas para poder prevenir que sea un problema constante, hay remedios y soluciones naturales que te ayudarán a eliminar este mal olor. ¿Cómo combatir naturalmente el…

Read More

Una de las alternativas saludables que hay para poder bajar de peso de forma natural y saludable es preparar smoothies con ingredientes que ayuden a esto, escogiendo frutas ricas en fibra, con bajo aporte de calorías, cereales, que sin duda no sólo darán un sabor extraordinario, sino que además aportarán grandes beneficios al organismo. Bajar de peso de forma saludable, es posible, se recomienda seguir una dieta equilibrada y baja en calorías. Lo más importante es perder peso de forma paulatina, siguiendo y adoptando buenos hábitos de alimentación, no saltarse comidas, evitar lo alimentos ricos en grasas y procesados, disminuir…

Read More

Actualmente, el café verde se puede obtener de forma fácil, la manera más popular es por medio de internet, comparando online, además se puede conseguir en herbolarias, tiendas naturistas y otros sitios. La comercialización de este producto ha tomado gran auge, ya que es un producto que destaca por aportar múltiples propiedades y beneficios. El café verde,  ha sido muy valorado en los últimos tiempos, por tener un contenido rico en ácido clorogénico, el cual actúa en el organismo evitando la infiltración de grasa, activa enzimas que son capaces de estimular el metabolismo de los lípidos, y en la actualidad…

Read More

Actualmente, la bacteria Helicobacter pylori se puede tratar con diversos antibióticos y fármacos como Amoxicilina, Omeprazol, entre otros, que combinados ayudarán a tratar de manera efectiva y así eliminar esta bacteria del organismo. La Helicobacter pylori se relaciona con tipos de infección que causan úlceras y algunos tipos de gastritis,  los expertos señalan  que adquirir una infección por este tipo de bacteria puede ocurrir desde edades tempranas, y aunque no está segura la forma en que se puede obtener, probablemente, se puede adquirir por medio de alimentos o agua contaminados. Tratarla en muy importante, ya que de no hacerlo, podría…

Read More

La preparación de una crema antiarrugas natural para el contorno de ojos, es una alternativa muy eficaz, la puedes elaborar con: aceite de aguacate, aceite de oliva, agua de rosas, entre otros ingredientes que por sus propiedades y beneficios ayudarán a combatir las arrugas. Una de las grandes preocupaciones de las mujeres, es la aparición de arrugas en el contorno de ojos, que sin duda, son un claro signo de que el tiempo no ha pasado en vano, es algo natural, sin embargo, hay ciertos cuidados que se pueden tener, y hacer que estas arrugas no luzcan tan prominentes, y…

Read More

Tener las pestañas más largas es posible, aplicando recetas, que con las propiedades de productos y alimentos irán creciendo saludables y firmes. Aceite de coco, de hueso de mamey, Vitamina E, entre otras son algunas de las opciones que puedes aplicar. Una de las partes que más lucimos son las pestañas, y el uso de rímel es básico, sin embargo, el exceso de maquillaje, o no desmaquillarse adecuadamente, usar productos de mala calidad, hace que poco a poco se vayan debilitando las pestañas, haciendo que éstas se caigan o bien que no luzcan bien. La mayoría de las marcas…

Read More

Dentro de las propiedades y beneficios que brinda la tapioca están: dar energía, al no contener gluten la hace ideal para que personas con enfermedad celiaca, mejora la digestión, entre otros beneficios. La tapioca proviene de la yuca, de su raíz, es un almidón rico en nutrientes, energético. Esta fécula ha sido usada desde la antigüedad, y actualmente no solo es valorada por sus propiedades, sino también por su uso culinario, ya que la tapioca es muy apreciada para la elaboración de postres, sopas, diversos platillos, en los que no solo se disfruta su sabor sino también sus beneficios. …

Read More

Los alimentos que puedes consumir para desintoxicar el hígado son: toronja, manzana, zanahoria, sábila o aloe vera, ajo, betabel, limón, entre otros alimentos que añadiéndolos a la dieta diaria, podrán limpiar de forma natural este órgano importante. Desintoxicar el hígado, no solo es una de la formas para poder bajar de peso, o prepararse para esto, también es una de las medidas para mantenerse sano, optimizando el funcionamiento del organismo. Afortunadamente, los alimentos  aportan las propiedades y beneficios, para poder limpiar de forma natural el hígado, uno de los órganos vitales que juega un papel muy importante en el funcionamiento…

Read More

El té de canela es uno de los tés que tiene propiedades y beneficios que ayudan a bajar de peso, para aprovechar al máximo esto, es necesario conocer cómo preparar una buena infusión. La canela ha sido muy valorada desde hace siglos, y su uso es muy popular. Uno de los tés más consumidos es el té de canela, ya que es muy sencillo de preparar, y es económica, también al igual que otros tipos de tés, se puede usar como apoyo para poder bajar de peso de forma natural. ¿Sirve el té de canela para bajar de peso?…

Read More

La bulimia es un trastorno alimenticio que se caracteriza por episodios conocidos como “atracones” se conocen dos tipos: purgante y no purgante, estos pueden darse combinados, esto como parte de un descontrol en el comportamiento con la alimentación. Ver también: Síntomas de bulimia Causas y consecuencias de la bulimia Actualmente, la bulimia es uno de los trastornos alimenticios que más ha aumentado en los últimos años, la enfermedad se asocia a un origen emocional, que se vuelve progresivo, crónico y hasta mortal. Por ello, se debe prestar especial atención en los primeros síntomas que se presenten, si es que estos…

Read More