Autor: Eunice Ramirez

Puede que hayas heredado el metabolismo lento de tu mamá, pero no es para siempre si tu lo decides. Puedes manipular a tu cuerpo para que aumente el metabolismo de tu cuerpo y queme grasa abdominal de forma efectiva, sobretodo si haces ejercicio. El metabolismo como todo un conjunto de procesos químicos y físicos, que se encargan de convertir los nutrientes de los alimentos en energía para que el organismo funcione de manera óptima, además de que cumple un papel muy importante en funciones vitales. El metabolismo de cada individuo puede trabajar de manera diferente. Lo ideal es que tu metabolismo…

Las formas de limpiar  los intestinos son: por medio de la alimentación, consumo de zumos o jugos depurativos, las frutas y verduras aportan muchos beneficios y propiedades que ayudarán a desintoxicar el organismo, ayudando a su buen funcionamiento. La función de los intestinos es muy importante, el intestino delgado se encarga de la absorción de los nutrientes, esto como parte del proceso digestivo que comienza tras la ingesta de alimentos, el intestino grueso se encarga de la absorción de agua y sales (Sodio, potasio, magnesio, etc.) y de eliminar los desechos del organismo por medo de las heces, si ambos…

Lipo 6 black es uno de los suplementos que ha tomado popularidad para poder bajar de peso, se le considera una fórmula potente para quemar grasa, aunque a esto también se le han atribuido diversos problemas médicos relacionados con los efectos secundarios que tiene al consumir este producto. Hay muchos suplementos, complementos, fórmulas, entre otros productos que ayudan a perder peso, esto debido a los ingredientes activos que contienen, lipo 6 black es un suplemento muy popular, al cual se le atribuyen múltiples beneficios para poder bajar de peso, quemando grasa,  tiene efecto rápido, acelerando el metabolismo, y aumentando la…

El glucomanano  es un suplemento popular en el apoyo de la pérdida de peso, saciar el apetito, combatir el estreñimiento, reducir colesterol, son algunos de los beneficios que destacan. Dentro de una meta para adelgazar, una de las opciones más sugeridas es el uso de complementos de origen natural que ayuden, aceleren y propicien una pérdida de peso más efectiva. Sabemos, que actualmente, hay muchos productos, suplementos, pastillas, que ayudan como apoyo si se ha propuesto adelgazar, o tener un peso ideal. Muchos de ellos, ofrecen resultados positivos y con poco riesgo a la salud, otros de ellos, prometen perder…

Hidroxycut es uno de los suplementos más usados y populares  para poder adelgazar. Considerado uno de los termogénicos más potentes para poder lograr esto, es importante conocer cómo funciona, como se debe consumir y que  peligros puede tener en la salud. Hidroxycut es un suplemento dietético que ayuda en la pérdida de peso, esto, por medio de la utilización de las grasas para obtener energía de forma rápida, ayuda a reducir el porcentaje de grasa corporal, ayuda en la definición muscular, entre otros beneficios que ayudan a propiciar una pérdida de peso rápida. Beneficios del Hidroxycut Una de las…

La chirimoya tiene propiedades que ayudan para poder perder peso de forma natural, ya que aporta un bajo contenido de grasa, evita la retención de líquidos, aporta antioxidantes, entre otras. La chirimoya es una fruta con un sabor muy agradable, es dulce, y actualmente se tiene acceso a ella en casi todo el mundo, se caracteriza por un especial aroma, y su pulpa es deliciosa, similar a la de la graviola las semillas no se deben consumir. Probablemente sea una fruta poco consumida, o de la que poco se hable, sin embargo, es una fruta con grandes propiedades y beneficios…

La silimarina o cardo mariano contiene propiedades que ayudan a la buena salud del hígado, ayuda a desintoxicar el organismo, combate problemas de la piel, entre otros beneficios. La silimarina es un extracto de semillas de la planta cardo mariano (Silybum marianum) originaria del mediterráneo. Su uso data desde la antigüedad, siendo principalmente el medicinal. Muy popular para combatir problemas de hígado y vesícula biliar. Sus efectos se le han atribuido a sus múltiples propiedades y beneficios. Beneficios y propiedades de la silimarina: La silimarina ya ha sido conocida por sus beneficios para proteger y combatir anomalías hepáticas, actuando como…

El consumo de azúcar blanco y azúcar moreno es muy popular, pero ¿Cuáles son las diferencias que tienen? Las principales son: el aporte de calorías, proceso de refinamiento, entre otras que analizaremos aquí. Actualmente, hay toda una controversia sobre que es mejor, el consumo de azúcar blanco o azúcar moreno, comparándolas para poder elegir aquellas que sea más saludable. Sin embargo, antes que nada, es importante conocer que diferencias hay entre estos productos que son altamente consumidos. Diferencias entre el azúcar blanco y azúcar moreno Azúcar blanco Contiene un 99% de sacarosa (disacárido que se obtiene de la caña de…

El dolor de riñones tiene diversas causas como infecciones, presencia de piedras, consumo de fármacos, herencia genética, entre otras. Luego de que el especialista en cuestión haya hecho el adecuado y oportuno diagnóstico, podrá sugerir el mejor tratamiento para poder combatir esta molestia, este puede ser desde modificar la alimentación y añadir ciertos alimentos como frutas, vegetales verdes. Los riñones son órganos que juegan un papel muy importante en el funcionamiento del organismo. Éstos se encargan de desintoxicar, liberando de toxinas al cuerpo, ayuda a depurar, es el principal órganos que funciona como filtro eliminando las toxinas y deshechos que…

La caseína es una de las proteínas que aporta múltiples beneficios, como mantener la salud muscular por ser  de alto valor biológico, es nutritiva, entre otros. Dentro del contenido principal proteico de la leche esta la caseína en un 80%. La caseína es una proteína de un gran alto valor biológico, que se encuentra en la leche de vaca.  Es una de las proteínas usada como suplemento que actualmente ayuda  para poder ganar y crear masa muscular y cada vez más va ganando popularidad. Aquí están los 9 beneficios de la caseína: 1.- Es nutritiva: La caseína es una de las…