Ejemplo de menú de la dieta de 1200 calorías
Realizar una dieta de 1200 calorías puede ayudar a perder de 3 a 5 kilos en pocas semanas, puede ser una dieta saludable mientras se […]
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Dieta de 1500 calorías
Una dieta de 1500 calorías generalmente está diseñada como un régimen alimenticio que tiene el objetivo de ayudar en la pérdida de peso. Claro está,
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Como preparar batidos para adelgazar
Una de las maneras más prácticas y sencillas de preparar batidos para adelgazar, es conociendo que frutas y alimentos ayudarán en este objetivo. Ver también:
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Dieta para el ácido úrico
La dieta para el ácido úrico, también llamada dieta baja en purinas, consiste en escoger, e introducir alimentos adecuados y con un bajo contenido de
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Como hacer la dieta astringente
La dieta astringente es aquella que se usa para reponerse después de haber padecido un cuadro diarreico agudo o crónico, también es conocida como dieta
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Cartílago de tiburón
El cartílago de tiburón ha sido complemento en la alimentación de los deportistas, utilizado además en la medicina complementaria y alternativa, se utiliza para prevenir
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Como hacer la dieta del arroz
La dieta del arroz consiste en un régimen muy estricto durante 2 o 4 semanas o más, esto con la finalidad de perder varios kilos
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Índice glucémico
El índice glucémico también conocido como índice glicémico (IG) es una medida de los efectos de los hidratos de carbono sobre los niveles de azúcar
Correr en ayunas ¿Es bueno o malo?
Muchas veces se cree que correr en ayunas ayudará a disminuir peso de manera más rápida, sin embargo es importante conocer si es bueno o
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Creatina monohidratada
La creatina monohidratada es un suplemento dietético que los atletas y culturistas utilizan para para aumentar el rendimiento en el ejercicio, ayuda además al aumento
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