Autor: Fernando López

Propiedades del tomate, no solamente sirve para incorporarlo en las comidas, frío o caliente o en ensaladas, su uso va más allá de lo culinario, pues mientras se ingiere aporta beneficios para salud siendo lo más destacado su función para la prevención del cáncer entre otras. Son varias las funciones de esta hortalizaza también denominada dentro de las frutas y que es conocida a nivel global en todos los continentes y siempre se halla en los platos de comidas con todas sus variedades beneficiando altamente a la salud. Propiedades del tomate, desintoxicante El tomate como desintoxicante funciona como un diurético,…

Propiedades del kiwi, es una fruta muy rica en nutrientes de todo tipo y es por ello que se le adjudican muchos beneficios para la salud en todo su aspecto. Sobretodo su contenido de vitamina C que supera al que aporta la naranja la hace importante para mejorar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades infecciosas pero aún cuenta con otro nutrientes beneficiosos. Propiedades del kiwi, sus vitaminas Como lo acabamos de decir el kiwi es rico en vitamina C con los beneficios que conlleva esta vitamina para la salud, pues refuerza las defensas, es ideal tanto par un niño como…

Para que sirve la cebolla, es una de las verduras que se destaca por su acción para combatir los resfríos además de otras enfermedades de las vías respiratorias. Sin embargo también es reconocido su beneficio por su acción diurética, pues sus propiedades son múltiples y altamente aprovechables en las comidas. Para que sirve la cebolla, como diurético Así como resulta un diurético natural también ayuda a evitar la congestión pelviana en las mujeres y en el hombre evita el prostatismo. Para que sirve la cebolla, para las enfermedades de las vías respiratorias Su acción benéfica para el tratamiento de las…

Propiedades de la guanábana, como fruta cuenta con varios beneficios medicinales además de tratarse de una fruta nutritiva. No obstante en cuanto a sus cualidades curativas es conocida su acción para combatir el cáncer, sin embargo sus cualidades van más allá de ésta pues también es aprovechada para la prevención de gripes y resfríos. Propiedades de la guanábana, para prevenir la gripe La guanábana es una fruta ideal para ser consumida para la prevención de los estados gripales e inclusive un vez instalada la enfermedad ayuda a acelerar su proceso de curación con un efecto descongestivo. Para ello es posible…

Propiedades del mango, gracias a su composición química es una fruta con muchos beneficios sobretodo como antioxidante. Esta propiedad se la otorga su contenido de vitamina C y A además de ácidos y minerales tales como el hierro que ayuda a la prevención contra la anemia. Propiedades del mango, como antioxidante El mango como antioxidante se destaca por su composición de vitamina A, C y E, todas ellas sustancias que ayudan a bloquear la acción de los radicales libres. Además de ello resulta un protector contra el desarrollo de enfermedades degenerativas gracias a la presencia de la vitamina C, que…

Propiedades de la zanahoria, cuenta con una cantidad importante de beneficios ya sea que se consuma cruda o cocida gracias a su composición de vitaminas, lo cual la hace apta para todas la personas en general sobretodo para los niños. Para lo niños los ayuda a lograr un buena salud dental, pero para fines medicinales su estado crudo es el óptimo e inclusive debido a su aroma es considerada como un estimulante del apetito lo cual la hace una verdura ideal para la personas que desean ganar peso. En este sentido puedes visitar: dieta para subir de peso rápidamente. Propiedades…

Propiedades de la miel, múltiples son los efectos de este alimento del cual fueron descubiertos sus beneficios tanto medicinales como nutricionales por varios pueblos de la antigüedad. Es un alimento que puede ser utilizado de distintas formas no solo para consumirlo sino también para ser aplicado como forma tópica, sobretodo por su excelente acción benéfica sobre la piel. Propiedades de la miel, para la piel Con su acción humectante es aprovechado por la industria de la cosmética tanto en ungüento como en cremas de belleza. Es ideal para la humectación corporal al diluirse con leche tibia, pues se trasforma en…

El chayote, es una hortaliza con beneficios diuréticos, con muy pocas calorías, muy apta y eficaz en los tratamientos del control de líquidos. También cuenta con otros beneficios por lo general desconocidos como su acción depurativa y para la salud del sistema inmunológico fortaleciéndolo, por lo tanto ayuda a la prevención y tratamiento coadyuvante de los resfríos o un bronquitis ente otros. El chayote ayuda a la pérdida de peso El chayote es un hortaliza apta para incluirla en un tratamiento para adelgazar, dado su bajo aporte de calorías y su alta cantidad de aporte de agua, pues de este modo evita la retención de…

Propiedades de la cereza, son conocidas desde la antigüedad sus cualidades para el beneficio del organismo. Sobretodo ejerce una acción benéfica sobre el sistema inmunológico, dada su composición de minerales y vitaminas que hace que esta fruta sea ideal en la alimentación de los niños, ya que los ayuda en su desarrollo y crecimiento. Propiedades de la cereza, como laxante Es otra de las frutas naturales que cuenta con una acción laxante suave tal como las ciruelas. Puedes leer: propiedades de la ciruela, para tener en cuenta estas dos frutas que puedes incluir en tu alimentación e incluso en situaciones…

Para que sirve el hinojo, sus beneficios pueden obtenerse a partir de toda la planta, bulbo y las hojas son comestibles y cuentan con diversas acciones benéficas para la salud, puede ser utilizado como un remedio natural por ejemplo para reducir el apetito. Para que sirve el hinojo, para dolores menstruales El hinojo es una planta comestible con sabor a anís que es de gran utilidad para calmar los cólicos menstruales y como regular del ciclo menstrual gracias a la presencia de fitoestrógenos. Para que sirve el hinojo, para el corazón Para el tratamientos de dolencia del corazón, ayuda a…