Las pastillas para bajar de peso han cambiado mucho desde que se empezaron a usar en 1950 las adictivas anfetaminas. La…
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Aquí te mencionamos los beneficios y alimentos que incluyen el Plato del Bien Comer y porque es importante. ¿Qué es…
La dieta de frutas es usada para bajar de peso y también como alternativa para desintoxicar al organismo, y generalmente,…
El propósito de una dieta para desintoxicar es liberar la carga a los órganos que se encargan de limpiar tu…
Cada vez hay más conciencia sobre los riesgos del consumo de harinas procesadas, un alimento muy presente en nuestras comidas…
El desayuno es un comida muy importante para empezar tu día de forma saludable y con alimentos deliciosos. En este…
El ayuno intermitente o ayuno cíclico es una forma de alimentación efectiva y simple en la que alternas períodos de…
Algunas personas pueden perder hasta 2 o 3 kilos en 1 semana con la dieta militar sin hacer ejercicios extremos…
Probablemente, uno de los signos claros de que se está subiendo de peso, o se tiene sobrepeso es la grasa…
No importa tu género: es casi universal que al sexo opuesto le gusta un abdomen marcado. Si quieres que te…
