En las redes sociales y otro medios de información se han difundido conceptos equivocados respecto a la dieta cetogénica,…
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La forma más precisa para saber si estás en cetosis es midiendo la concentración de cuerpos cetónicos en la circulación,…
Las fajas reductoras ¿sirven o son un fraude más? La respuesta está dividida entre quienes apoyan y no el uso…
La dieta detox te ayudará a verte mejor y con cambios inmediatos (en menos de una semana). Y por eso…
La dieta cetogénica es una valiosa, segura y efectiva alternativa para perder peso rápidamente para una ocasión especial. En este…
Aquí te explico cuáles son los mejores alimentos para tener un abdomen marcado , qué y cómo tienes que…
Los alimentos que comes tienen un gran efecto en tu salud y la calidad de tu vida. Comer saludable…
Los batidos pueden ser una gran herramienta para que pierdas grasa corporal y bajes de peso, ya que son:…
Cocinar comida saludable es posible, escogiendo alimentos nutritivos como vegetales, frutas, cereales, carnes magras, entre otros, la clave será cómo…
A medida que pasan los años, haces cosas como disminuir el tamaño de las porciones de comida, le dices “no…
