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    Home»Recetas

    Cómo hacer aceite de coco virgen en casa

    Eunice RamirezBy Eunice Ramirez07/11/2016Updated:01/12/2019 Recetas 3 comentarios
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    El aceite de coco virgen tiene muchos beneficios para la salud, para aprovechar al máximo sus beneficios, te recomendamos prepararlo de manera sencilla en casa. Y como su nombre lo indica este aceite virgen es tan solo el producto puro.

    El aceite de coco virgen ha sido considerado como uno de los aceites más nutritivos y con múltiples propiedades para el buen funcionamiento del organismo. Y como proviene del coco una fruta muy saludable.

    Cómo hacer aceite de coco virgen en casa

    Aunque hay varios métodos para hacer aceite de coco virgen en casa, uno de los más comunes, sencillo y práctico es el método de fermentación.

    Lo que necesitas:

    Para elaborar el aceite de coco virgen necesitas  leche de coco fresca, un recipiente y un sartén. Se recomienda que la leche de coco sea también elaborada de casa, esto, para poder obtener un producto puro, virgen, si usas una procesada o envasada el proceso de puro se perderá.

    Lo que necesitas para la preparación de leche de coco, es tener la fruta madura,

    El Proceso Más Efectivo De Elaboración Del Aceite De Coco Virgen

    Paso 1:

    Mantener la leche de coco fresca y ponerla a fermentar

    Paso 2:

    Debes mantener la leche de coco en fermentación entre 24 a 48 horas

    Debe estar expuesta esta leche de coco a 30 y 40°C, ambiente óptimo para que alcance una buena fermentación

    Si fuera el caso de que estés en algún clima muy frio, lo que se puede hacer, es calentar un poco esta leche

    Paso 3:

    Una vez que a leche de coco esté fermentada se observan algunas capas, la inferior es agua, la superior es una capa cuajada y entre estas dos se forma otra capa fina de aceite.

    como-hacer-aceite-de-coco
    Capa cajuada y el aceite

    Por lo tanto, el paso siguiente es separar este aceite del agua y del requesón que se han formado, resultado de la fermentación y para esto es necesario usar varios métodos, puede que sea la parte más complicada del proceso de obtención de aceite de coco virgen, pero aquí el método más simple:

    como-hacer-aceite-de-coco-2

    Paso 4:

    Se trata de congelar la mezcla completa sin separar, por 3 a 4 horas y cuando esto sucede, será útil para separar agua de la mezcla. Esto, facilitará el proceso de separación del aceite

    Paso 5:

    Ahora, cuando nos hemos podido deshacer del agua, cuando se ha descongelado es hora de pasar al siguiente paso que es deshacernos de la parte que esta cuajada y para ello tenemos que calentar la mezcla de 10 a 15 minutos a 40°C lo que servirá a separar el requesón del aceite

    Paso 6:

    Cuando se enfrié el molde o sartén se quedará el aceite con algunos restos sólidos y para extraer el aceite usa toallas delgada de papel o servitoallas

    De un coco de tamaño normal al realizar este procedimiento, obtendrás de tres a cuatro cucharadas de aceite de coco virgen, si vas dominando el procedimiento de extracción de aceite puede que uses más cocos para obtener más cantidad de éste.

    La ventaja de prepararlo en casa el aceite de coco virgen es que podrás obtener un aceite puro con todas las bondades que éste ofrece.

    como-hacer-aceite-de-coco

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    Eunice Ramirez
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    Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad Lamar de Guadalajara, Jalisco México. Apasionada por dar a conocer los métodos y hábitos para comer saludable y prevenir las enfermedades crónico-degenerativas.

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    View 3 Comments

    3 comentarios

    1. Pablo on 06/11/2017 2:18 pm

      Que bueno es el aceite de coco una nueva forma de cuidar la salud nos ayuda a un mejor funcionamiento orgánico. La sociedad moderna debe promocionar el aceite de coco; como un aceite esencial significante y saludable por encima De La producción industrial

    2. juan on 09/10/2017 7:35 pm

      Me he deleitado con la sabia explicación. También he visto el video para la extraicción de manteca y aceite de coco. Extraordinario. Felicitaciones a quienes han dedicado parte de su bondadoso tiempo con estas informaciones. Gracias.

    3. mary on 11/12/2017 4:21 pm

      Me ha encantado esta información ya q podemos darle diversos uso al aceite de coco.gracias por la información

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