Todos hemos escuchado hablar del jugo verde, y existen muchas recetas, pero la que se ha pasado de generación en generación es esta simple receta.
Los Ingredientes para preparar un delicioso Jugo Verde
- 5 Ramas de perejil
- 2 Piezas de nopal
- 50 gramos de piña
- 1/2 pieza de apio
- 6 hielos
- 3Jugo de una toronja
- El Jugo de una naranja
La preparación
1.- Agregamos 6 hojas de perejil y medio apio a la licuadora.
2.- Le agregamos los 50 gramos de piña
3.- Exprimimos una toronja en la licuadora, te aconsejo utilizar un colador, o bien primero exprimirla en un vaso y ya después quitarle la semillas.
4.- Agregamos el jugo de la naranja y los hielos.
5.- Finalmente, prendemos la licuadora y empezamos a mezclar.
6.- Finalmente servimos el licuado verde en un vaso y lo disfrutamos con un rico desayuno o con una deliciosa comida.
La Receta
El tradicional jugo verde
- 5 Ramas de Perejil.
- 2 Piezas de Nopal
- El Jugo de una toronja
- 50 Gramos de Piña
- ½ Pieza de Apio.
- El Jugo de una naranja
- 1 taza de Hielo
- Poner el perejil, los nopales, el apio y la piña dentro del extractor.
- Con un exprimidor, sacarle el jugo a la toronja y a la naranja.
- Mezclar ambos jugos.
- Licuar Con hielo.
- Tomar Frió y Relajado
Hay muchos beneficios de tomar un rico y delicioso jugo verde, y sobretodo utilizarlo entre comidas para aumentar nuestro consumo de fibra.
Licuado Verde Para Bajar de Peso
Abajo un video de cómo hacer un licuado verde para adelgazar:
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