La Mejor Receta De Jugo Verde Para Bajar De Peso

Todos hemos escuchado hablar del jugo verde, y existen muchas recetas, pero la que se ha pasado de generación en generación es esta simple receta.

Los Ingredientes para preparar un delicioso Jugo Verde

  • 5 Ramas de perejil
  • 2 Piezas de nopal
  • 50 gramos de piña
  • 1/2 pieza de apio
  • 6 hielos
  • 3Jugo de una toronja
  • El Jugo de una naranja

ingredientes-para-el-jugo-verde-tradicional

La preparación

1.- Agregamos 6 hojas de perejil  y medio apio a la licuadora.

apio-y-perejil

2.-  Le agregamos los 50 gramos de piña

piña-en-licuadora

 

3.- Exprimimos una toronja en la licuadora, te aconsejo utilizar un colador, o bien primero exprimirla en un vaso y ya después quitarle la semillas.

toronja-en-licuado

4.- Agregamos el jugo de la naranja y los hielos.

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5.- Finalmente, prendemos la licuadora y empezamos a mezclar.

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6.- Finalmente servimos el licuado verde en un vaso y lo  disfrutamos con un rico desayuno o  con una deliciosa comida.

tradicional-jugo-verde

 

La Receta

5.0 from 2 reviews
El tradicional jugo verde
 
Tiempo de Preparacion
Tiempo de Coción
Tiempo Total
 
Autor:
Tipo de Receta: Jugos
Cocina: Vegetariana
Porciones: 1
Ingredientes
  • 5 Ramas de Perejil.
  • 2 Piezas de Nopal
  • El Jugo de una toronja
  • 50 Gramos de Piña
  • ½ Pieza de Apio.
  • El Jugo de una naranja
  • 1 taza de Hielo
Instrucciones
  1. Poner el perejil, los nopales, el apio y la piña dentro del extractor.
  2. Con un exprimidor, sacarle el jugo a la toronja y a la naranja.
  3. Mezclar ambos jugos.
  4. Licuar Con hielo.
  5. Tomar Frió y Relajado

Hay muchos beneficios de tomar un rico y delicioso jugo verde, y sobretodo utilizarlo entre comidas para aumentar nuestro consumo de fibra.

 


3 COMENTARIOS

  1. Muchisisimas gracias por tomarse su tiempo para ayudarnos en nuestra lucha constante de mantenernos saludables por medio de nuestros alimentos sus recetas son increíbles me encantan, muchas gracias Dios les bendiga

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