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    Home»Recetas

    Receta de hamburguesa de queso baja en carbohidratos

    Fernando LópezBy Fernando López03/22/2017Updated:09/26/2018 Recetas No hay comentarios
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    Para los que gustan de las hamburguesas, que buscan una opción diferente y baja en carbohidratos, les tengo la receta ideal:

    Una hamburguesa clásica, con un toque de originalidad, que puedes acompañar con una deliciosa salsa de tomates.

    Información:

    Dieta: cetogénica, baja en carbohidratos.

    Tiempo de preparación: 15-20 minutos.

    Porciones: 4.

    Ingredientes:

    • 680 gramos (1,5 libras) de carne de res.
    • 198 gramos (7 onzas) de queso rallado.
    • 2 cucharaditas de ajo en polvo.
    • 2 cucharaditas de cebolla en polvo.
    • 2 cucharaditas de pimentón en polvo.
    • 2 cucharadas de orégano (picado en trozos muy finos).
    • 28 gramos (1 onza) de mantequilla para freír.

    Salsa:

    • 2 tomates.
    • 2 cebollas medianas.
    • 1 aguacate.
    • 1 cucharada de aceite de oliva.
    • Sal al gusto.
    • Cilantro fresco al gusto.

    Para cubrir:

    • Mayonesa.
    • Mostaza de Dijón.
    • Jalapeños en vinagre.
    • Pepinillos.
    • Tocino cocido.
    • Lechugas.

    A cocinar y ¡Bon appétit!

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    recetas de dieta cetogénica
    Fernando López

    Ha pasado años leyendo estudios científicos sobre nutrición. La nutrición basado en evidencia es su pasión y quiere pasar los siguientes años informando a las personas sobre eso.

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