Meratrim: un suplemento para bajar de peso muy prometedor ¿Pero realmente sirve?

Si durante mucho tiempo has intentado bajar de peso, pero te resulta muy difícil y además lo recuperas con facilidad, debes saber que no eres el único con ese problema. De hecho, sin una guía adecuada, esto le pasa a la mayoría de las personas y, en algunas ocasiones, suben más peso del que lograron bajar.

A pesar de que las revistas, comerciales y páginas web digan lo contrario, la realidad es que perder peso, en especial perder grasa, es un proceso arduo que necesita constancia y dedicación.

El Paraíso de los Suplementos Milagrosos Para Bajar de Peso

Muchos se desesperan y pierden la esperanza de encontrar una solución para perder peso. Esta situación ha motivado a la industria a crear suplementos para bajar de peso en innumerables presentaciones, que buscan la solución definitiva, por ejemplo:

• Pastillas.
• Barritas.
• Inyecciones.
• Cápsulas.
• Parches.
• En polvo.
• Bebidas, entre muchas otras.

La Última Tendencia de Suplementos Para Que Bajes de Peso: Meratrim

La última tendencia es un suplemento natural llamado Meratrim, que es una combinación de dos hierbas que evitan el almacenamiento de grasa.

Se le ha llamado un suplemento «innovador» con resultados «sorprendentes» para perder peso y grasa corporal. Incluso se elaboró un «estudio de investigación informal» con 30 mujeres bajo los siguientes lineamientos:

• Las participantes consumieron suplementos de Meratrim.
• Todas llevaron una dieta de 2000 calorías.
• Las participantes realizaron caminatas todos los días.
• La duración del «estudio de investigación informal» fue de dos semanas.

Los resultados en promedio fueron los siguientes:

• Pérdida de 1.4 kilogramos.
• Disminución de 7.6 centímetros de cintura.

Al parecer estos resultados fueron sorprendentes y han sido utilizados para demostrar su efectividad.

Sin embargo, este no fue un estudio científico realizado por profesionales y, por lo tanto, no prueba nada, ya que existen muchas variables que deben ser tomadas en cuenta.

Afortunadamente, no necesitas de la televisión ni de los infomerciales, para obtener evidencia científica sobre los resultados en humanos, ya que existe un estudio científico para analizar si los «resultados milagrosos» son realidad.

Pero antes de hablar sobre ese estudio verdadero, revisaremos algunos aspectos del Meratrim.

¿Qué es el Meratrim y Cómo Funciona en Tu Cuerpo?

El Meratrim nació porque un grupo de investigadores quería elaborar un nuevo suplemento que fuera efectivo para la pérdida de peso y grasa corporal. Seleccionaron un montón de hierbas medicinales y las utilizaron para ver cuál era su efecto en el metabolismo de las células que almacenan grasa (adipocitos). Esto lo realizaron en un laboratorio con tubos de ensayo llenos de adipocitos expuestos a las hierbas y probaron una tras otra, hasta que encontraron la mejor combinación.

¿De Qué Está Elaborado el Meratrim?

Las dos hierbas que utiliza el Meratrim en prorcion 3 a 1, son:

• Sphaerantus indicus – la flor de la planta.
• Garcinia mangostana – el fruto de la planta.

Ambas hierbas se han utilizado durante muchos años como parte de la medicina natural (1, 2).

De acuerdo a lo que reportaron los investigadores que diseñaron Meratrim, la combinación de estas hierbas tuvo los siguientes efectos en los adipocitos (3):

• Fue más complicada la multiplicación de las células que almacenan grasa.
• La cantidad de grasa que las células recogieron de la sangre fue menor.
• Favoreció el uso de la grasa almacenada como energía.

Debes tener en cuenta que estos estudios fueron realizados en un laboratorio con tubos de ensayo y tu cuerpo no es un tubo de vidrio ni una caja de Petri. Los efectos de substancias y medicamentos en los seres vivos son radicalmente diferentes a los que suceden en una sola célula.

Tu cuerpo contiene diferentes tipos de células, tejidos y órganos, todos actuando y reaccionando simultáneamente a lo que te rodea, como:

• Clima.
• Alimentos.
• Estado de ánimo.
• Regulación hormonal.
• Estado de salud y de nutrición, entre otros.

Aunque el Meratrim contiene dos remedios naturales, eso no significa que sus efectos sean positivos en tus células que almacenan grasa.

Sin importar lo que digan los investigadores, tu cuerpo no es un equipo de laboratorio en un ambiente controlado.

¿El Meratrim Funciona tan Bien en Tu Cuerpo Como Todos Dicen?

Existe un estudio científico que fue llevado a cabo con 100 participantes durante 9 semanas y publicado por el Journal of Medicinal Food en 2013. El nombre del estudio es «Efficacy and tolerability of an herbal formulation for weight management» (Eficacia y tolerabilidad de una formulación a base de hierbas para el control del peso).

¿Cuáles Fueron las Especificaciones del Estudio Científico Llevado a Cabo Sobre el Meratrim?

El estudio se realizó bajo el estándar de oro en experimentos científicos en seres humanos:

• Aleatorizado.
• Doble ciego.
• Con grupo de control con placebo.

Todos los participantes del estudio padecían obesidad (23 hombres y 77 mujeres) y fueron divididos en dos grupos:

• Primer grupo: Suplementados con Meratrim.
  • 400 mg de Meratrim 30 minutos antes del desayuno y la cena.
  • 800 mg de Meratrim en total al día, todos los días.
• Segundo grupo: Recibieron placebo.
  • 400 mg de placebo 30 minutos antes del desayuno y la cena.
  • 800 mg de placebo en total al día, todos los días.

Los participantes de ambos grupos llevaron una dieta estricta de 2000 calorías y únicamente 30 minutos diarios de caminata.

¿Cuáles Fueron los Resultados del Estudio Sobre el Meratrim?

Peso y Circunferencia de Cintura

Después de 8 semanas, el grupo que recibió suplementación de Meratrim perdió mucho más peso y circunferencia de cintura, que el grupo que únicamente recibió un placebo:

• Peso:
  • Primer grupo (suplementación con Meatrim): 5.2 kg (11 libras).
  • Segundo grupo (placebo): 1.5 kg (3.3 libras).
• Circunferencia de cintura:
  • Primer grupo (suplementación con Meatrim): 11.9 cm (4.7 pulgadas).
  • Segundo grupo (placebo): 6 cm (2.4 pulgadas).

La disminución de la circunferencia de cintura es una parte muy importante de los resultados del estudio. Esto se debe a que la grasa abdominal es la más nociva para tu cuerpo y a mayor cantidad de grasa en el abdomen, mayor riesgo de padecer diferentes enfermedades.

Los resultados pudieron ser apreciados en sólo dos semanas, donde el grupo que fue suplementado con Meratrim ya había perdido:

• 1.8 kilogramos (4 libras).
• 5 cm (2 pulgadas).

Al finalizar el estudio, el grupo que fue suplementado con Meratrim también logró reducir circunferencia de caderas y una reducción en el Índice de Masa Corporal.

Calidad de Vida

Aunque perder peso y tener una apariencia más delgada, es visto como una señal de buena salud, esto no significa que mejore tu calidad de vida. Es por esto que los investigadores también incluyeron la medición de:

• Desempeño físico.
• Autoestima.
• Estrés en lugares públicos.
• Desempeño laboral.

Los resultados fueron muy favorables para el grupo que recibió una suplementación de Meratrim en las áreas de desempeño físico y autoestima.

Marcadores de la Salud: Colesterol Total, Triglicéridos y Glucosa en Ayuno.

Dentro de este estudio también se monitorearon los siguientes marcadores de la salud y estos fueron los resultados:

• Colesterol total
  • Primer grupo (suplementación con Meatrim): Disminución de 28.3 mg/dL
  • Segundo grupo (placebo):Disminución de 11.5 mg/dL.
• Triglicéridos
  • Primer grupo (suplementación con Meatrim): Disminución de 68.1 mg/dL.
  • Segundo grupo (placebo):Disminución de 40.8 mg/dL.
• Glucosa en ayuno
  • Primer grupo (suplementación con Meatrim): Disminución de 13.4 mg/dL.
  • Segundo grupo (placebo): Disminución de 7 mg/dL.

Como puedes apreciar todos los marcadores de la salud disminuyeron en ambos grupos. Sin embargo, en el grupo que fue suplementado con Meatrim la disminución fue mayor.

Una disminución de los marcadores de salud indica que tu cuerpo tiene menor riesgo de padecer enfermedades como:

• Diabetes.
• Enfermedades del corazón.
• Otras enfermedades crónico-degenerativas no infecciosas.

En resumen, el grupo que fue suplementado con Meratrim perdió:

• 3.5 veces más peso que el grupo placebo.
• 2 veces más cintura que el grupo placebo.
• Presentó una mayor disminución en el riesgo de padecer enfermedades crónico-degenerativas no infecciosas, como la diabetes o enfermedades del corazón.

¿El Estudio Realizado Sobre el Meratrim es Confiable?

Es una realidad que los resultados de este estudio fueron impactantes, pero hay un punto importante que debes tomar en consideración:

• El estudio científico fue financiado por InterHealth, la compañía que produce y vende los suplementos de Meratrim.

Aunque esto no significa que el estudio produjo un reporte fraudulento o con los resultados modificados, sí es un punto que no debes olvidar. Con frecuencia, los laboratorios que financian los estudios, pueden intervenir en los reportes finales de la investigación (4, 5).

Meratrim: Dosis, Efectos Secundarios y Usos Para Ti

No se registraron efectos secundarios o reacciones adversas en el estudio que fue realizado sobre la suplementación de Meratrim. Tampoco se han registrado casos fuera del estudio que hayan presentado efectos secundarios o reacciones adversas. Al parecer, el Meratrim es un suplemento seguro y bien tolerado por el cuerpo humano.

Es posible que si consumes más de la dosis indicada, aumentes el riesgo de algún efecto secundario. Por lo que no es recomendable consumir más de 800 mg al día, dividido en dos dosis de 400 mg.

Si deseas darle una oportunidad a este suplemento, debes tener ciertas precauciones:

• Asegúrate de que el producto sea 100% Meratrim.
• Lee la etiqueta cuidadosamente y cerciórate de que el nombre está escrito correctamente.

Es una estrategia comercial común, encontrar productos con casi el mismo nombre, pero con la diferencia de una o unas cuantas letras para confundir al comprador.

Sé muy precavido con los productos nutricionales que adquieres y, si tienes dudas, solicita más información con el fabricante.

¿Deberías Considerar Consumir Meratrim como Parte de Tus Suplementos?

La mayoría de las personas que quieren perder peso o grasa corporal, ya han intentado innumerables dietas y métodos para lograrlo. Algunas no han tenido los resultados esperados o sólo les han funcionado por un tiempo, pero nunca con resultados a largo plazo.

¿Es el Meratrim el Suplemento Definitivo para la Pérdida de Peso?

El Meretrim parece ser un suplemento con resultados prometedores, aunque es necesario realizar más investigación. Los resultados del único estudio científico realizado fueron muy positivos con efectos en:

• Peso.
• Índice de Masa Corporal.
• Circunferencias de Cintura y Cadera.
• Marcadores de la Salud:
  • Colesterol total.
  • Triglicéridos.
  • Glucosa en ayuno.

Pero este estudio tuvo una duración de 8 semanas y fue financiado por los laboratorios que la producen y la venden. Ocho semanas no es un período largo y muchos factores a corto plazo pueden favorecer buenos resultados.

Yo sé que buscas resultados que impacten tu vida diaria a largo plazo y, para estar seguros, se necesita un estudio de por lo menos seis meses o un año.

¿Cómo Puedes Obtener Cambios a Largo Plazo en Tu Cuerpo?

Para lograr cambios a largo plazo en tu composición corporal, es necesario que modifiques tus hábitos de alimentación, así como tu estilo de vida. De lo contrario, sin importar la cantidad de suplementos que consumas, los resultados no tendrán mayor impacto.

Si el único cambio que realizas es consumir suplementos de Meratrim, es muy probable que a largo plazo no obtengas los resultados que esperas.

Ahora bien, si los suplementos de Meratrim en realidad funcionan, entonces puede servirte como una herramienta para acelerar tu pérdida de peso y grasa corporal a corto plazo, por ejemplo, si tienes un evento importante en el que deseas verte lo más delgado posible.

Pero, a decir verdad, a mí no me convence que los suplementos de Meratrim sean la solución definitiva.

Hay que Hacer Cambios de Fondo y a Largo Plazo

Una pastilla o cualquier suplemento, no te proporcionarán resultados a largo plazo. Para obtenerlos necesitas cambiar en tu día a día:

• Los hábitos de alimentación.
• El estilo de vida.

Sólo el tiempo, y más investigación científica, dirán si el Meratrim es lo que promete o sólo es un suplemento que pasará de moda con el tiempo.

Y tú, ¿ya probaste Meratrim? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.