Éstas solo a unos pasos de logra ese sexy figura que quieres. Pero a pesar de probar varios suplementos para quemar grasa ninguno de ellos te da los resultado que quieres.
No importa si vas al gimnasio los 7 días de la semana no logras el porecentaje de grasa corporal que quieres.
Has intentado dietas rigurosas, productos de lujo anunciados en internet y revistas de fitness, pero sigues teniendo esa lonjita que no se quiere ir. ¿Qué puedes hacer para eliminar esas partes de grasa tan difíciles?
Si tus logros no son los deseados, debes buscar una estrategia diferente. ¿Qué tal un poco de ayuda? ¡Prueba un quemador de grasa!
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¿Cómo puede ayudarme un quemador de grasa?
Un quemador de grasa sano y seguro, especialmente diseñado para mujeres, puede ayudarte a eliminar esa grasa obstinada mucho más rápido, con efectos duraderos y sin riesgos.
Sin embargo, debes saber que no existe la píldora mágica que acabe con todos tus problemas. Un quemador te ayuda a quemar grasas, pero debes combinarlo con una rutina efectiva de ejercicios y una dieta balanceada.
Un quemador de grasas puede hacer que el trabajo de tres meses se vea en un mes, lo cual te ayudará a obtener un cuerpo más delgado, sexy y atractivo.
En pocas palabras:
Entrenamiento Riguroso y Dieta Sana + Suplementos = Cuerpo Perfecto.
No es buena idea tomar el suplemento y sentarte a ver televisión. ¡Debes trabajar duro!
El problema es que muchos no son muy seguros. ¡Pero no te preocupes! Aquí te compartimos una lista segura que ha demostrado resultados favorables.
Beneficios de usar un quemador de grasa efectivo
- Suprime el apetito.
- Quema grasa más rápido.
- Incrementa la energía para tu entrenamiento.
- Consume más calorías.
- Aumenta el metabolismo de tu cuerpo.
Ya sea que estés sentado, durmiendo, trabajando en la computadora o haciendo ejercicio, quemarás grasa más rápido que de forma habitual.
Además, los quemadores de grasa suprimen el apetito, por lo que estarás comiendo menos durante el día. Esto es uno de sus mayores beneficios, ya que evita que tus esfuerzos se arruinen con el primer pastelito que te pase por enfrente.
¿Existen riesgos al tomar un quemador de grasa?
El único problema con algunas marcas es la sobredosis de cafeína, ya que te dará más energía, pero con sus efectos secundarios. Debes tener cuidado y revisar bien la dosis de cafeína para evitar efectos no deseados como:
- Aumento de presión arterial.
- Disminución del azúcar en la sangre.
- Temblores.
- Adicción.
- Ansiedad.
- Insomnio.
Por lo regular, el uso de quemadores de grasa no tiene riesgos si eliges el producto adecuado. Ya no tienes que buscar entre cientos de productos, aquí tienes una lista con diez quemadores de grasa seguros y eficaces.
Lee nuestra guía sobre el entrenamiento HIIT para quemar grasa
1. PhenQ – Visita el Sitio Oficial
Quemador de grasas muy popular, con el que puedes obtener una figura más delgada, sexy y firme, en menos tiempo. Suprime el apetito, activa los procesos naturales de tu cuerpo para quemar la grasa y aumenta tus niveles de energía.
Ingredientes Principales
Polvo de Capsimax, es un polvo basado en Capsicum que te ayuda a absorber los otros ingredientes de este suplemento y también acelera el metabolismo de tu cuerpo para quemar más calorías.
Picolinato de Cromo, este ingrediente te ayuda a reducir el apetito al bajar el azúcar en tu sangre. Realmente te ayuda a evitar la comida chatarra de impulso ocasionada por el hambre intensa.
Nopal, este ingrediente aporta fibra para ayudarte a sentirte lleno más rápido y con menos comida.
L-carnitina, un gran termogénico y rico en ácido clorogénico, que reduce los niveles de glucosa en tu hígado.
Carbonato de calcio, te ayuda a utilizar la grasa extra de tu cuerpo como energía para bajar de peso más rápido
Cafeína, todas la conocemos. La cafeína te ayuda a mejorar tus niveles de energía y enfocarte más. También te ayuda a quemar grasa por que eleva tu temperatura basal, es decir es un ingrediente termogénico.
Ventajas
- Efectos eficaces comprobados por más de 189,000 mujeres.
- Marca de renombre.
- Menos porciones por día.
Contras
- Como todas las cosas de calidad su precio es un poco elevado
- No lo puedes tomar en la tarde porque contiene caféina y te puede quitar el sueño
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2. Phen24 – Visita el Sitio Oficial
Phen24 es uno de los quemadores de grasa creados especialmente para el metabolismo femenino con más éxito en el mercado. Algo que lo hace diferente son sus ingredientes naturales y grandes dosis, consiste en 2 pastillas una para tomar en la mañana y otra en la noche.
Puedes ver los comentarios positivos en su página, junto con transformaciones impresionantes de muchos clientes. Además, no tiene efectos secundarios.
Ingredientes Principales
La pastilla de la mañana tiene citrato de zinc, manganeso, extracto de guaraná, cobre y fenil alanina. Las píldoras de la noche tienen extracto de té verde, glucomanano y picolitano de cromo.
Ventajas
- Ingredientes naturales, con 200 miligramos de té verde, citrus aurantium y l-tirosina.
- Ayuda a promover niveles sanos de estrógeno, vitales para combatir las grasas.
Contras
- Tiene un precio alto.
- Solo se puede comprar en su sitio web Oficial
- Se deben tomar hasta 6 pastillas diarias (aunque al principio solo una), una antes de cada comida, con una cuarta dosis a medio día para asegurar que trabaje todo el día.
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3. Instant Knockout
Instant Knockout te da más energía cuando haces ejercicio, ayudándote a dar un mejor rendimiento. Al mismo tiempo, promueve la quema de grasa a manera de combustible.
Muchos atletas profesionales, como Diego Sánchez y John Dodson III, usan este suplemento por su efectividad.
Ingredientes Principales
Té Verde, quemador de grasa natural.
Pimienta De Cayena, impulsa tu metabolismo e inhibe el hambre.
Glucomanano, poderosa fibra dietética que reduce el apetito.
Cafeína Anhidra, la forma más pura y efectiva de la cafeína.
Vitamina B6, ayuda a eliminar grasas y aumenta tu metabolismo.
Vitamina B12, convierte los carbohidratos en glucosa para que sean quemados fácilmente.
Cromo GTF, ayuda a reducir los niveles de grasa en tu cuerpo.
Zinc, ayuda a procesar grasas y carbohidratos de forma natural.
Piperina, restringe la formación de nuevas células de grasa.
Extracto De Granos De Café Verde, también ayuda a reducir los niveles de grasa.
Ventajas
- Obtén la figura que siempre has querido de forma fácil y rápida.
- Moldea tu figura, te ayudará a tonificar sin darle demasiado volumen a tu cuerpo.
- Aumenta tu confianza, al tener una figura escultural te verás súper atractiva con bikini o vestidos cortos.
- Elimina esa grasa obstinada de la cintura y los brazos.
- Ideal para evitar esos antojos que detienen tu avance.
- Contiene una dosis suficiente de cafeína que te mantiene a salvo de sus efectos secundarios.
- Contiene ingredientes naturales con resultados comprobados en laboratorio, es seguro, práctico y confiable.
Contras
- Precio alto, como cualquier producto de calidad con ingredientes naturales.
- Solo se vende en su página oficial
- Creado por la compañía Roar Ambition, Instant Knockout se especializa en deshacer la grasa del vientre para lograr esa figura esbelta y sexy que siempre has deseado.
Ejemplos de testimonios según su página:
Lee nuestra guía sobre Instant Knockout: Precio, Opiniones y Efectos Secundarios
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4. Evlution Nutrition Leanmode
Evlution es un excelente suplemento para perder grasa, no estimulante, que te ayudará a perder peso de manera rápida y segura. Aumenta dramáticamente tu metabolismo ayudándote a quemar grasa mientras disminuye tu apetito.
Por sus antioxidantes es bueno para la desintoxicación, aumenta tu estado de ánimo y te mantiene motivado todo el día.
Ingredientes Principales
Extracto De Granos De Café Verde, contiene extracto de grano de café verde descafeinado con ácido clorogénico, que ayuda el proceso de quema de grasa y el metabolismo de la glucosa.
Ácido Linoleico Conjugado, también conocido como CLA, ayuda a convertir rápidamente la grasa almacenada en energía y disminuye la cantidad de células grasas en tu cuerpo.
Extracto De Garcinía Cambogia, esta sustancia compone el 60% del suplemento y mantiene tu estado de ánimo, mientras suprime el apetito.
Evita que los carbohidratos se conviertan en grasa y, aunque es una parte importante en el proceso de quema de grasa, los estudios realizados no determinan su efectividad.
Extracto De Té Verde, ayuda a incrementar tu metabolismo para quemar grasa y es un gran antioxidante que mantiene la salud de tus células.
Acetil-L-Carnitina, proporciona energía y usa la grasa como combustible durante tus entrenamientos. Entre más extenuante sea tu ejercicio, mejor quemará las grasas.
Ventajas
- Precio muy asequible.
- Quema grasa más rápido que otros.
- No contiene ningún estimulante que pueda ser dañino.
- Bastante seguro para combinar con otros suplementos.
- No contiene esteroides.
Contras
- La dosis es de 2 a 3 veces al día.
- Algunos de sus ingredientes son mayores a las dosis recomendadas.
5. Muscletech Hydroxycut Hardcore Next Gen
Los creadores de este poderoso quemador de grasa se concentraron en elaborar un producto que, además de ayudar al metabolismo para quemar grasas, te mantiene alerta durante el entrenamiento.
La dosis recomendada es de dos píldoras con una gran dosis de cafeína, la cual proviene principalmente de los granos de café verde.
Ingredientes Principales
Cafeína Anhidra, es el ingrediente más popular en este suplemento, que ayuda a aumentar la energía de forma natural, la termogénesis (el calor de tu cuerpo) y a potenciar otros ingredientes quema grasas.
Extracto De Coleus, aumenta los niveles de testosterona, lo que resulta en un potente quemador de grasa.
Mezcla De Café Verde, se usa un extracto de grano de café verde para perder grasa rápidamente.
Extracto De Blue Skullcap, ingrediente poco común y poderoso estimulante mental, responsable de dar el toque personal de Hydroxycut Hardcore Next Gen para mantenerte activo.
Extracto De Yohimbe, no es ampliamente aceptado por la industria de suplementos, debido a que no todas las personas reaccionan bien a sus efectos. Aunque sí es muy efectivo quemando la grasa de tu organismo.
Extracto De Ophiopogon, muy usado en medicamentos orientales con cualidades antisépticas y sedantes. Ayuda a disminuir los efectos de otros estimulantes de este quemador de grasa.
Guayusa, es una hierba de la selva amazónica que contiene algunos estimulantes que ayudan en el proceso de quema de grasa y proporcionan energía.
Ventajas
- Contiene ingredientes raros que son efectivos en el proceso de quema de grasa.
- Libre de mezclas patentadas.
Contras
- Contiene demasiados estimulantes.
- Un par de ingredientes pueden tener efectos secundarios.
6. RSP Nutrition Quadralean Thermogenic
No contiene estimulantes que produzcan efectos secundarios.
Te ayuda a quemar grasa rápidamente, promueve el metabolismo, te da energía, aumenta la temperatura de tu cuerpo y te da la concentración necesaria para dar todo en cada entrenamiento.
La dosis normal es de 3 a 4 pastillas al día, para mantener a tu cuerpo trabajando las 24 horas. Al final, quemarás calorías y obtendrás resultados mucho más rápido que con un entrenamiento común.
Ingredientes Principales
Ácido Linoleico Conjugado, nutriente libre de estimulantes que impacta los receptores que influyen en la pérdida de grasa.
Acetilo-L-Carnitina, aminoácido que aumenta tu metabolismo y los niveles de energía. Es posible que veas un descenso repentino en tu apetito diario, debido a la energía extra que te proporciona.
Cafeína Natural, uno de los mejores estimulantes naturales más seguros que ayudan a eliminar la grasa extra. Le da a tu cuerpo una patada de energía y mejora tu metabolismo.
Extracto De Naranja Amarga, este es más bien un defecto, ya que no es un ingrediente efectivo y puede promover efectos secundarios en algunas personas al combinarse con la cafeína.
Extracto De Yohimbe, es un tipo de corteza que suprime el apetito y una enorme quema de calorías.
Pimienta Cayena, es considerado como el mejor termogénico que ayuda a incrementar tu temperatura para que puedas deshacerte de la grasa al sudar.
Bitartrato De Colina, también conocido como un refuerzo cognitivo sólido, que aumenta los niveles de energía y te ayuda a mantener la concentración.
Alpha GPC, te ayuda a concentrarte durante tus entrenamientos, pero no contribuye mucho a la quema de grasas.
Ventajas
- Resultados rápidos.
- Buen precio.
- Contiene muchos ingredientes que contribuyen a la quema de grasa.
- Proporciona más energía y aumenta la concentración.
Contras
- Se requieren al menos 3 a 4 dosis diarias para obtener resultados.
- Tres de los ingredientes tienen poco efecto y pueden producir efectos secundarios en algunas personas.
7. Shred Her De NLA For Her
Ahora veremos un quemador de grasa altamente efectivo del que solo necesitas dos dosis al día.
Shred Her de NLA For Her, ayuda a suprimir el apetito, te da altos niveles de energía y aumenta la pérdida de grasa.
Ingredientes Principales
Extracto De Té Verde, ingrediente natural muy usado por sus excelentes resultados. Aumenta tus niveles de energía y promueve el funcionamiento de la hormona norepinefrina para quemar grasas.
Citrus Aurantium, también conocido como sinefrina, es el ingrediente principal de Shred Her y tiene propiedades estimulantes que ayudan al proceso de quema de grasa.
Granos De Café Verde, no puede faltar en un buen quemador de grasa. Ayuda a incrementar la temperatura de tu cuerpo y a reducir los niveles de glucosa en el hígado con su ácido clorogénico.
Al no tener glucosa, tu cuerpo empezará a quemar la grasa almacenada.
Cetonas Frambuesas, al igual que la sinefrina, ayuda a eliminar la grasa extra. No obstante, sus resultados no han sido tan efectivos.
Extracto De Guaraná, una hierba con cafeína que aumenta tus niveles de energía y el metabolismo. Puede producir efectos secundarios en algunas personas al combinarse con la sinefrina.
Otros ingredientes Importantes, vitamina B6, ácido pantoténico y ácido ursólico.
Ventajas
- Sus ingredientes están comprobados.
- Marca respetada.
- Precio asequible.
- Requiere solo dos dosis al día para una quema efectiva de grasa.
Contras
- Tiene efectos secundarios.
- Contiene mezclas patentadas y servicio al cliente pésimo.
8. Her CLA De NLA For Her
Otro quemador de grasa de la marca NLA For Her, cuyas píldoras incluyen cuatro productos diferentes con proteínas de suero de leche, una fórmula de recuperación basada en aminoácidos ramificados BCCA y un termogénico para quemar grasas.
Fórmula De Proteína
Fórmula de proteína magra libre de gluten. Cada porción te da 28 g de proteínas y suprime el apetito, dando como resultado una mayor pérdida de grasa.
Mezcla De Aminoácidos
Es un promotor de músculo magro, diseñado específicamente para que sea combustible dentro del entrenamiento y ayude a la recuperación.
Termogénico
Provoca el ciclo de quema de grasa natural del cuerpo, por lo que sudarás mucho más de lo normal, se elevará tu frecuencia cardíaca y tu temperatura corporal.
Fórmula De Recuperación
Ayuda al crecimiento muscular y la recuperación después de las intensas sesiones de entrenamiento en el gimnasio.
9. Fitmiss Tone
Suplemento saludable y eficaz con resultados visibles en poco tiempo. Aumenta el metabolismo utilizando ingredientes naturales, libres de estimulantes, que cuentan con estudios clínicos positivos.
Es un producto confiable que puedes usar diariamente para quemar la grasa en las zonas difíciles de tu cuerpo.
Ingredientes Principales
Ácido Linoleico Conjugado (CLA), se encuentra en el ácido linoleico y es un grupo de químicos que se origina de productos lácteos y del tracto digestivo de muchos animales herbívoros. Ayuda a tratar la obesidad, incrementando el metabolismo.
Aceite De Oliva Virgen, el aceite de oliva se ha usado durante siglos por su efectividad. De acuerdo a numerosos estudios, ayuda a perder peso quemando las grasas.
Una de sus principales cualidades es que suprime el apetito, evitando que caigas en tentaciones.
Aceite De Aguacate, ayuda a suavizar la piel y curarla, además de tratar la esclerosis (engrosamiento de la piel). Previene la absorción de grasa en tu cuerpo, aumentando los niveles de energía y el metabolismo, lo que resulta en un cuerpo sano y delgado.
Ventajas
- Viene con múltiples ingredientes clínicamente comprobados y 100% naturales.
- No tiene efectos secundarios en absoluto.
- Tiene una garantía exclusiva de devolución de dinero de 35 días.
Contras
- ¡Ninguno!
10. Fitmiss Burn
Otro suplemento de la gama Fitmiss. Se gana su lugar gracias a sus ingredientes naturales y seguros. Cuenta con un sistema completo de pérdida de grasa de seis etapas diseñado especialmente para el cuerpo femenino y cuenta con una gran reputación mundial.
No solo quema grasa, también tonifica tu cuerpo y hace que tu piel se tense. Tendrás más energía con el aumento de tu metabolismo y te ayudará a suprimir el apetito, una cualidad que no puede faltar en un quemador de grasa que se respete.
Ingredientes Principales
Extracto De Semilla De Guaraná, una hierba con cafeína que te da energía e incrementa el metabolismo para quemar grasa rápidamente.
Cafeína Anhidra, ingrediente clínicamente probado, que aumenta el mecanismo de quema de grasa y los niveles de energía.
Extracto De Té Verde, utilizado en una amplia gama de suplementos para quemar grasa, debido a sus efectos termogénicos.
Ácido Piro glutámico, promueve el crecimiento de los tejidos musculares y ayuda a quemar grasa más rápido que cualquier otro ingrediente.
Papaína, se deriva de las semillas de papaya, proporciona un beneficio terapéutico y ayuda a perder peso. Sin embargo, no es tan efectivo en la quema de grasa.
Yerba Mate, se usa en muchos suplementos saludables y se extrae de las hojas de los arbustos de yerba mate de los países de América del Sur. Ayuda a quemar grasa y a suavizar tu piel.
Yohimbina HCI, aunque su uso para perder peso no ha sido concreto, parece beneficiar la pérdida de grasa obstinada.
Ingredientes que maximizan la disminución del apetito
Glucomanano, cetonas de frambuesa, goma guar, palma enana americana, ácido alfa lipoico, raíz de eleutero, Fo-ti, Gymnema Sylvestre, extracto de banaba, cayena, malato de calcio, quelato de cromo y frijol blanco.
Ventajas
- Es económico, tomando en cuenta sus ingredientes y beneficios.
- Tiene propiedades terapéuticas y termogénicas.
- Suprime el apetito, aumenta los niveles de energía y el metabolismo.
- Contiene más raciones por empaque.
Contras
- Puedes experimentar efectos secundarios leves en los primeros tres días.
- Contiene demasiados ingredientes.
¿Qué Quemador De Grasa Debo Elegir?
Ahora que conoces los ingredientes de los mejores quemadores de grasa del mercado, podrás tomar la mejor decisión al comprar el tuyo.
Recuerda que no existe una fórmula mágica y que un quemador de grasa solo complementa tu rutina de ejercicios y una dieta balanceada.
Cuéntanos tu experiencia para que otros puedan beneficiarse de ella.
¡Hasta luego!
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