Cuantas veces tuviste una quemadura,te cortaste y empezaste a llorar sin parar. Y en cuanto tu abuelita te escuchaba iba corriendo a auxiliarte, limpiaba la herida, iba a su jardín, cortaba un poco de sabila o aloe, le quitaba el centro a la planta y te lo untaba en la herida o quemadura, 32 segundos despues dejabas de llorar y sentías una sensación de alivio.
Han pasado los años y muchos nos olvidamos del aloe vera, pero creeme existen muchos beneficios que aportan las propiedades del aloe vera que benefician al organismo, como propiedades curativas contra las quemaduras, herpes labial, cicatrización de heridas, entre otras.
Esta planta también es conocida como sábila y de ella se extraen un gel (sustancia transparente que está en la pulpa de las hojas de la planta del aloe) y látex (de color amarillo y está debajo de la piel de la planta) se usan para elaborar medicamentos y productos.
Desde tiempos antiguos y por generaciones se ha conocido esta planta y sus propiedades. Ya que es una de las plantas más antiguas y populares que ha usado el hombre.
Los productos hechos a base de aloe vera, se pueden ingerir vía oral o usarse para la piel. Otra de las formas de consumirse que ha tomado popularidad, es beber aloe vera en lugar de bebidas energéticas, esto para tener una mejor resistencia física.
Además es usado en muchos productos para el cuidado del cabello.
También se puede ingerir en forma de jugos.
Aqui te anexo algunos puntos interesantes del aloe Vera
1.- Propiedades nutricionales del aloe vera:
- Es un antioxidante
- Contiene agua (99%), hidratos de carbono (11%) proteínas (7%) lípidos (4%)
- Vitaminas como el retinol, C, E, B1, B2, B3, B6 y B12
- Contiene 20 minerales: entre ellos destacan, calcio, magnesio, zinc, selenio, cromo, manganeso, potasio etc.
- Polisacáridos, enzimas, aminoácidos
- Es muy rica en ácido fólico
- Fitonutrientes
2.-El alore vera posee Asombrosas Cualidades que te ayudan a tener una piel Hermosa.
Como ya lo he mencionado antes, el 99% del aloe vera es agua, así que no es de extrañarse por que es tan buena para la piel. Hidrata, humecata y nutre nuestro órgano más grande, la piel.
a.-Ayuda a controlar el Acne
El aloe vera tiene propiedades antimicrobinaas y anti-inflamatorias que ayudan a matar bacterias y reducir las cicatricis. Solo debes de frotar un poco de aloe sobre tu cara.
b.-Hidrata tu piel
El aloe vera no es grasoso, por lo tanto es perfecta para una persona que tiene la piel grasosa y esta buscando un remedio natural para mejorar su piel.
Debes colocar un poco de aloe sobre las yemas de tu sdedos y empezar a frotarla sobre tu cara.
c.-Mantiene tu piel suave y joven.
Tiene vitamina C y E , lo caul ayuda a mejorar la firmeza natural de la piel y mantenerla hidratada.
Si vas al super-mercado te podrás dar cuenta que muchos de los productos de anti-envejecimiento contienen aloe vera.
d.-Ayuda a disminuir las estrías de la piel
Puedes frotar el aloe vera sobre la piel dañada, para darle un mejor aspecto a tu piel.
e.-Ayuda a disminuir las quemaduras.
Unas de las cualidades por las que todos recordamos al aloe vera, es por que lo utilizamos para disminuir el dolor y el hichazón de una quemadura.
Ya que al untar el aloe sobre tu herida, este actuca como una capa protectora para tu piel, ademàs de humecatar la herida, y de que tiene una acción antimicrobiana y anti-inflamatoria.
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3.-El aloe Vera puede ayudarte a perder peso
Debido a que las propiedades del aloe vera o sábila es eficaz para la buena digestión y desintoxicación del organismo, es un complemento ideal para combatir el sobrepeso.
Ver también:
4.- Otras Beneficios que son benéficas para el cuerpo:
- Ayuda en problemas digestivos como: estreñimiento, reflujo, colon irritable etc.
- Ayuda a estabilizar la presión sanguínea, reduciendo los triglicéridos.
- Al ser un antioxidante, se ha usado en forma preventiva de futuras enfermedades que están relacionadas con la deficiencia de antioxidantes.
- También es usada para picaduras de insectos.
- Ayuda a bajar el nivel de colesterol en sangre.
- Previene cálculos renales.
- Previene enfermedades cardiovasculares
- Ayuda a la eliminación de toxinas en el organismo
- Aloe vera al ser alcalina, nivela el PH del cuerpo, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico.
- Aloe vera propiedades antibióticas y antibacteriales
Importante…
- Es necesario informarse de los mejores productos certificados y de origen natural, ya que a lo largo de los años ha crecido la demanda de productos hechos a base de aloe vera, y algunos puedes estar alterados, por procesos químicos, calor etc. Y esto podría llevar a ocasionar daños al organismo en lugar de adquirir las propiedades y beneficios.
- Una buena opción es adquirir la planta y sembrarla en casa, así se tendrá la garantía de que se usará de forma 100% natural.
- Leer las etiquetas antes de adquirir cualquier producto.
- Otra buena opción es comprar plantas de aloe vera orgánicas
