Autor: Eunice Ramirez

Hay muchas formas de bajar de peso rápidamente y ver resultados sorprendentes en tu cuerpo. Sin embargo muchas hacen que te mueras de hambre y sean imposibles de seguir. Muchas de estas dietas solo terminas perdiendo músculo y poca grasa. El siguiente plan alimenticio que te voy a presentar te va ayudar a obtener increíbles resultados: Vas a reducir tu apetito de manera significativa Vas a Perder peso de forma rápida sin pasar hambre, esto es importantísimo, ya que te vas a sentir satisfecha y evitarás la ansiedad Al comer bien, vas a mejorar  tu salud metabólica. Como bajar de peso rápido: Sigue estos…

El reflujo gastroesofágico en uno de los problemas más populares que afecta a millones de personas cada año, es una sensación de ardor interno en la parte baja del pecho cuasado por el ácido gástrico que regresa la comida al esófago, aquí descubriremos porque se deriva este problema y que puedes hacer para prevenir y tratarlo definitivamente. La enfermedad del reflujo gastroesofágico o ERGE es tener reflujo gastroesofágico más de 2 veces a la semana. Conoce la causa del reflujo esofágico, los síntomas, como prevenirlo, y los medicamentos de venta libre que te quitan, o empeoran tu problema. Reflujo gastroesofágico: ¿Cómo…

La vitamian D es sorprendentemente diferente a las otras vitaminas. De hecho es una hormona, un esteroide que se produce del colesterol en tu piel cuando se expone al sol. Por esta razón muchas veces se le conoce a la vitamina D como la vitamina de la luz solar. El problema es que muchas personas no salen lo suficiente al sol, obligándolos a tomar un suplemento de vitamina D. La vitamina D destaca dentro del grupo de vitaminas, conocida como la vitamina del sol, calciferol, ergosterol, se encarga de múltiples funciones, como regular el paso del calcio a los huesos.…

Actualmente gira  una gran controversia de la vitamina B17 sobre la efectividad o daño al usarse para combatir el cáncer. LA FDA como organismo internacional, la ha prohibido, pero aun así hay mucha información y propaganda acerca de sus beneficios. ¿Qué es la vitamina B17? Pues bien, primero que nada, es importante que sepas de qué se trata, a esta vitamina también se le conoce como amigdalina, laetril o nitrolosida. Respecto a su composición, tiene dos unidades de azúcar (glucosa) que son benzaldehído y cianuro. Se le ha vinculado con el cáncer, y prevención de esta enfermedad, en prácticas de…

El agua es un líquido vital para el buen funcionamiento del organismo.  Nuestro cuerpo tiene 2/3 partes de agua, lo que la falta de ésta, puede traer alteraciones como: boca seca, deshidratación, dolores de cabeza, etc. Beber agua a diario es fundamental, las células, órganos y tejidos en el cuerpo necesitan este líquido vital. Toma en cuenta esto, una persona puede sobrevivir como máximo  72 horas sin ella. No te pierdas este artículo, y conoce cuales son los signos de alarma, en que tu cuerpo te avisará que le falta agua. Signos de alarma de que a tu cuerpo le…

El té de menta es más que solamente un té delicioso, está comprobado que tiene increíbles beneficios en tu salud y la belleza. ¿Para qué sirve el té de menta? Té de menta es en realidad una denominación equivocada. No hay hojas de té en la mayoría de infusiones que compras en las tiendas, y eso es algo bueno por muchos de los beneficios que veras debajo. Ya que el té de menta es usualmente usado para el alivio del estrés y relajación, la falta de cafeína natural es un punto a favor. Otra de las razones por la cual…

La canela es un especie deliciosa y tiene un aroma muy agradable. ¿Para qué sirve la canela? La canela Ceilán es una especie original que es actualmente usada de muchas maneras, tanto en Asia como en América, su consumo es muy popular usada como infusión, condimento en postres, para adornar y sazonar platillos, entre otros usos en diferentes países. Aquí estan 10 beneficios para la salud probados de la canela: 1.- La canela es una substancia con sorprendentes propiedades médicas La canela se usa desde el antiguo Egipto. Antes era rara muy cotosa, se daba como regalo a reyes. Ahora…

Si tienes verrugas o condilomas, ya sabes lo dificil que puede ser quitártelos. Estas dos condiciones son muy comunes y ya he escrito sobre cómo remover verrugas y condilomas con vinagre de sidra de manzana. En este artículo voy a hablar sobre como remover verrugas y condilomas usando peróxido de hidrógeno. Las verrugas y condilomas son comunes: según el NIH (National Institutes of Health) de Estados Unidos, apróximadamente un 46% de personas tienen verrugas, y la mayoría de la gente tendrá al menos una verruga comun en algún punto de su vida. ¿Qué es una verruga? Las verrugas, también conocidas como acrocordón,…

Ante de tratarte en casa para eliminar la caspa asegúrate de en realidad tenerla. Un gran porcentaje de las personas que visitarán esta página solo tendra cuero cabelludo seco, el cual es muy diferente en tratamiento y síntomas de la caspa. Si estas seguro de tener caspa sigue leyendo.  ¿Qué es la caspa? La caspa es un problema de la piel que afecta hasta un 50% de la población mundial alguna vez en su vida, esta asociado con la proliferación de una levadura del género Malassezia. (1) Es caracterizado por la formación de escamas o costras blancas de células muertas, que…

Si has comprado alguna vez leche de almendras o leche de coco, puede que hayas notado un ingrediente llamado carragenina. Esto una de las razones por las que es mejor hacer tu propia leche de almendras o lece de coco. La carragenina es un aditivo usado en los alimentos procesados, como panes, embutidos, margarinas, lácteos, entre otros, es un derivado de algas rojas. Su principal uso es como gelificante, se utiliza tanto en agua como leche. ¿Qué es carragenina? La carragenina es un aditivo alimentario, así como tanto que se utilizan actualmente en la industria alimenticia. Se agrega a una…