Autor: Eunice Ramirez

Las encías sangrantes o gingivitis se originan principalmente por la acumulación de placa bacteriana que provoca inflamación y sangrado, generalmente es causada por la mala higiene dental, mala alimentación, alteraciones digestivas, entre otras razones. Padecer de encías sangrantes puede ser una clara señal de que se ha desarrollado una enfermedad periodontal, además de una infección conocida como gingivitis, cuando las encías están sangrando además de que puede ser muy doloroso, molesto, puede además presentarse mal aliento. Causas de las encías sangrantes La causa más común por la  que se presentan encías sangrantes, es por la acumulación de placa bacteriana en…

La manera más eficaz de acabar con la flacidez en los brazos es con  ejercicio y llevando una dieta balanceada, son algunas de las mejores pautas a seguir para poder prevenir la antiestética flacidez. La aparición de la flacidez en brazos, es consecuencia de muchos factores: como falta de ejercicio, mala alimentación, cambios hormonales, sobrepeso, entre otros. Lucir un cuerpo tonificado no solo es agradable a la vista, sino que además es una señal de estar saludable y en forma. Cómo acabar con la flacidez en  los brazos Existen diversas medidas para poder combatir la flacidez en los brazos, además…

Dentro de las cinco mejores clases de té que hay para la salud,  están: té de jengibre, té azul, té rojo, té verde, té negro. Cada uno de ellos, cuenta con propiedades y beneficios que sin duda, el organismo los podrá aprovechar al máximo. El té es una bebida muy antigua, es una bebida originaria de China. Hoy en día, se puede disfrutar diversas clases de té, todas aportan grandes virtudes, para beneficiar al organismo en muchos aspectos. Pero hay ciertas clases de té, que destacan por sus propiedades. 5 clases de té y sus beneficios para la salud:…

Las flores de bach cuentan con numerosas propiedades, se usan para combatir la ansiedad y depresión, y solo se aplican gotas debajo de la lengua  un par de veces al día, se deben usar antes o después de los alimentos. Las flores de bach son una serie de esencias, que conforman una terapia natural. Y son una alternativa para tratar todo tipo de trastornos emocionales, mentales, físicos, y hasta mentales. Esto, porque en la teoría del investigador y descubridor de estas esencias, creó una teoría en que se cree  que todo mal físico tiene un origen emocional. Las 38 esencias…

Dentro de los principales síntomas de un problema de hígado están: problemas digestivos constantes, abdomen inflamado, nauseas, estreñimiento, coloración amarillenta de piel y ojos, entre otros síntomas que sin duda, podrán ser señal de algún problema hepático. Desarrollar problemas en el hígado puede tener diversos orígenes, ya sea que sea por llevar una mala alimentación, herencia familiar, abuso en la ingesta de alcohol, problemas metabólicos, entre otras posibles causas, pero sin duda, el organismo tiene una forma de mostrar que algo no funciona bien, y esto es como los síntomas. 9 Síntomas de que puedes tener un problema de hígado: Como ya…

Abajo 12 decliciosas recetas bajas en carbohidratos para adelgazar: 1.-  Verduras salteadas con pollo Ingredientes: aceite de olivo, champiñones baby portobello,  pimiento amarillo, espinacas, ejotes, semillas de girasol, ajo, sal, pimiento y chile rojo. Para instrucciones y más fotos haz click aquí. 2.- Hamburguesas de carne con base de hongo de portobello Ingredientes: Hongo de portobello (como pan), aceite de oliva, carne rib eye, mostaza, sal, pimienta, queso cheddar, sazonador ahumado de maple Para instrucciones y más fotos haz click aquí. 3.- Ensalada verde: Ingredientes: Lechuga italiana 100gr Lechuga sangría 100gr Palmito 80gr Espinaca 30g Calabaza una pieza Pepino una pieza…

La manera en que se puede adelgazar consumiendo leche de alpiste, es añadiéndola como una bebida en ayunas, bebiéndola cada mañana, se podrán aprovechar al máximo sus propiedades y beneficios, además que será un gran aliado para poder perder peso. La leche de alpiste en un producto de origen natural y vegetal, además es muy nutritivo ya que aporta proteínas, enzimas, hidratos de carbono, ácidos grasos omegas 3 y 6, además aporta diversas propiedades de las cuales muchas se consideran medicinales. El alpiste es una planta de origen mediterráneo, la cual se usa para la preparación de esta leche. ¿La…

Dentro de los beneficios de llevar la dieta depurativa del arroz rojo está en bajar de peso, combatir el estreñimiento, dar saciedad, desintoxicar el organismo, facilita la eliminación de toxinas, entre otros beneficios. Aplicar la dieta depurativa del arroz rojo es una buena alternativa no sólo para desintoxicar el organismo, y facilitando así la pérdida de peso. Sino que además puede ayudar a aliviar muchos síntomas, mejorando el bienestar del cuerpo. Veamos las ventajas de este tipo de dieta, para poder valorar si es  adecuada, dependiendo el estado de salud de cada persona. Beneficios de la dieta depurativa del arroz…

Perder peso con una dieta estricta y ejercicio puede ser muy difícil. Por esta razón muchas personas buscan las pastillas para perder peso, suplementos, té para quemar grasa, cirugías para adelgazar que te dan la gratificación instantánea sin poner el esfuerzo que implica cocinar y sufrir el hambre de una dieta estricta. El extracto de café verde es uno de los suplementos para bajar de peso más populares actualmente. Ver también: Revisión detallada de las mejores pastillas para adelgazar El extracto de café verde fue promocionado por el Dr. Oz en el 2012 (un cirujano cardiovascular conductor de un popular…

Dentro de las propiedades y beneficios de la pera, están: diurética, digestiva, nutritiva, su consumo beneficia al estómago, combate el estreñimiento, es muy fresca y ligera. Existen muchas variedades, pero su contenido es lo que hace que esta fruta sea una de las favoritas en dietas para adelgazar, o en sí, para complementar la alimentación. La pera es una de las frutas que además de ser muy nutritiva, es muy rica en sabor, versátil, cualesquiera que se escoja dentro de las múltiples variedades que hay, su aporte sin duda beneficiará al organismo. La fruta proviene del mediterráneo, su hábitat es…