Generalmente, el objetivo de aplicar una dieta de 1000 calorías es para adelgazar, sin embargo hay que conocer una serie factores importantes para empezar este […]
Ejemplo de menú para la dieta de 1000 calorías Leer Más >
El término alimentos proteicos se refiere a aquellos alimentos que contienen un alto nivel de proteínas, aquí veremos los mejores. Es importante que comas de manera correcta los alimentos
10 alimentos proteicos de origen vegetal y animal Leer Más >
El consumo de batidos de proteínas hechos en casa es una buena opción para complementar nuestra alimentación y dotar a los músculos de alimento inmediato.
Como hacer batidos de proteínas caseros Leer Más >
Algunos beneficios del pilates son que oxigena al cuerpo, mejora la flexibilidad muscular, así como la movilidad de las articulaciones. Este Sistema de entrenamiento físico
Beneficios del pilates conocélos Leer Más >
Generalmente, surge la duda de sí la fruta engorda, esto debido al conocimiento que se tiene de que muchas frutas contienen altos niveles de
Existen diversas clases, técnicas y tipos de yoga como el hatha yoga, ashtanga yoga, power yoga entre otros. El yoga como es conocido, es disciplina
Entre los muchos beneficios del pepino que hay, es que ayuda al organismo a la eliminación de toxinas, ayuda a la circulación sanguínea, es un
Beneficios y propiedades del pepino Leer Más >
La definición de dieta es: conjunto de alimentos y platillos que se consumen cada día, constituyendo una alimentación. El organismo necesita de ciertas sustancias químicas
Definicion de dieta Leer Más >
Consumir té verde para adelgazar ha sido una de las muchas opciones, a las que se acude como complemento para lograr el tan deseado
Té verde para adelgazar Leer Más >
La dieta para embarazadas debe ser balanceada, nutritiva, variada adecuada para este importante periodo de gestación. Se recomienda consumir alimentos de todos los grupos. Es
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