Autor: Fernando López

Los remedios caseros para las alergias que verás a continuación te ayudarán a combatir las reacciones de tu cuerpo a diferentes toxinas que se encuentran en el medio ambiente o que llegan a tu cuerpo a través de los alimentos, bebidas o medicamentos que ingieren. Algunos de los síntomas que pueden llegar con estas alergias, son la fiebre, inflamaciones, estornudos, tos o picazón en los ojos. Te presentaremos entonces una serie de remedios caseros para la alergia que te permitirán combatir estos molestos síntomas. 1. Té de menta con ortiga El té caliente es bueno para quitar la congestión de…

Los beneficios del agua son innumerables. Es el líquido sin el que no sería posible la vida y a veces no ingerimos la cantidad suficiente te agua, la que necesita nuestro cuerpo. El 70% de la superficie de la tierra es agua, el 55% de nuestro peso es agua… Aunque podemos sobrevivir por 30 días sin alimentos, tan sólo podemos pasar una semana sin beber agua. No te olvides de la importancia y de todos los beneficios del agua. Veamos entonces los más importantes: 10 Beneficios del agua. Ademas de los efectos vitales del agua, también hay muchos otros aspectos…

Los beneficios del mate son  muy variados debido al origen natural de esta planta que es cultivada principalmente en la región de América del Sur. Para hacer la tradicional bebida, se utilizan las hojas y los tallos de la hierba mate. Los beneficios del mate se pueden aprovechar sin temor a los efectos colaterales, por el contrario, beber mate puede traer muchas consecuencias positivas para el organismo.  8 Beneficios del mate: El mate tiene aún más antioxidantes que bebidas como el té verde; además, contiene sustancias que ayudan a potenciar el sistema inmunológico, son excelentes para la desintoxicación del organismo y…

Las propiedades del coco son desconocidas por muchas personas, pero en este artículo hablaremos de todos los beneficios y nutrientes que puede aportar el consumo de esta fruta. ¿Cuáles son las principales propiedades del coco? Muchos productos han sido elaborados a partir de este fruto, algunos de ellos son: leche de coco, aceite de coco, savia y vino. 7 Propiedades del Coco 1. Es excelente para prevenir y tratar el sobre peso porque ayuda a volver más rápido el metabolismo. Es un recurso energético que se asimila rápidamente y contiene una mínima cantidad de calorías. Otra de las propiedades del…

Los beneficios de correr y de muchas otras actividades físicas son evidentes en la salud de las personas. Una buena alimentación y una rutina de ejercicios frecuentes son la combinación perfecta para mantener cuerpo y mente en las mejores condiciones. Veamos entonces cuáles son los principales beneficios de correr. 8 Beneficios de correr. 1. Evidentemente, una de las principales razones por la que las que las personas acuden al ejercicio del correr, es que se queman muchas calorías, lo que puede llevar a la pérdida de peso. 2. Otro de los grandes beneficios de correr, es que ayuda a evitar…

Son muchos los beneficios del vinagre de manzana para la piel y para muchas otras partes del cuerpo, porque es una sustancia de origen natural que  ayuda a mejorar los síntomas de los resfriados, es bueno en el tratamiento de la diabetes, del cáncer, de muchas anomalías cardiovasculares, el colesterol alto y el sobrepeso. Veamos entonces cuáles son los principales beneficios del vinagre de manzana para la piel. 6 Beneficios del vinagre de manzana para la piel: 1. El vinagre de manzana tiene muchas propiedades que podemos aprovechar para el cuidado de nuestra piel. Una de ellas es que actúa…

La familia de los frutos rojos, como la fresa, frambuesa y muchas otras más, son muy buenas para nuestro cuerpo, uno de sus mayores beneficios es la limpieza natural de nuestro cerebro gracias a uno de su componentes. Los frutos rojos promueven el estado de limpieza y salud en los cerebros durante el avance de los años, porque estos activan naturalmente los medios de los que dispone nuestro cerebro para limpiar y reciclar proteínas dañinas, las cuales suelen estar involucradas con la perdida de la memoria debido a la edad y otras patologías que se vinculan al deterioro mental. Estudios…

El consumo de la infusión de la planta y el aprovechamiento de las propiedades del mate ha sido parte de las culturas del Cono Sur, como una de sus principales tradiciones. Esta planta que crece de forma natural en estos territorios fue aprovechada primero por los guaraníes, y últimamente en Argentina de manera masiva, y en Paraguay, Uruguay, Brasil y en pocas regiones de Chile. Por eso es importante que conozcas las propiedades del mate. Estas plantas crecen naturalmente en las cuencas de los ríos Uruguay y Paraná. Los indígenas de estas zonas utilizaban la hierba mate recolectando las hojas…

Los antibióticos naturales han sido unos renovadores de la medicina, muchas de las enfermedades que antes no parecían tener cura fueron tratadas exitosamente por los antibióticos, por lo que ellos revolucionaron la medicina. Un antibiótico es una sustancia química que combate microorganismos matándoles o impidiendo su entrada a nuestro cuerpo. Su moderno uso apenas empieza a desplegar todos los efectos que tienen en nuestros organismos, aunque son beneficiosos, los antibióticos a veces producen alergias y su uso constante causa resistencia en nuestros organismos lo que lleva al empleo de antibióticos más fuertes que  tienen efectos adversos en nosotros. Por todo…

El problema con la diabetes es que tienes mucha azúcar en tu sangre. ¿Qué pasa si no le das azúcar al cuerpo, ni ningún alimento que se convierta en glucosa? Por lógica la glucosa no se elevaría, ¿entonces porque mi médico no me recomienda una dieta sin alimento que se convierta en azúcar? Buena pregunta más abajo respondo porqué. Porque el alimento que más fácilmente se convierte en glucosa es el carbohidrato, si no comes carbohidratos ¿qué vas a comer? ¿grasas? Así es debes comer grasas ¿pero que nó las grasas son malas? Hay grasas buenas y grasas malas, Si…