Cómo usar las flores de bach para la ansiedad y la depresión

Las flores de bach cuentan con numerosas propiedades, se usan para combatir la ansiedad y depresión, y solo se aplican gotas debajo de la lengua  un par de veces al día, se deben usar antes o después de los alimentos.

Las flores de bach son una serie de esencias, que conforman una terapia natural. Y son una alternativa para tratar todo tipo de trastornos emocionales, mentales, físicos, y hasta mentales. Esto, porque en la teoría del investigador y descubridor de estas esencias, creó una teoría en que se cree  que todo mal físico tiene un origen emocional. Las 38 esencias florales poseen grandes beneficios y propiedades.

Ver también:

• Cómo usar las flores de bach para adelgazar

¿Cómo usar las flores de bach para la ansiedad y la depresión?

El Dr. Edward Bach tras años de experimentación e investigación, con flores silvestres en Europa, hasta encontrar las flores de bach en 38 esencias, el objetivo de estas flores es ayudar a restaurar el equilibrio emocional y haciendo esto, se podrá tanto prevenir el desarrollo de enfermedades, y/o para combatir alteraciones o padecimientos ya existentes. Para esto, Bach desarrolló una Terapia de las emociones.

Aquí se enlistan algunas pautas para poder usar las flores de bach para combatir la ansiedad y la depresión:

• La forma de uso de las flores de bach es muy sencillo, solo se requiere dosis muy pequeñas para cada día
• Se aconseja que sean cuatro gotas en cuatro tiempos divididos durante el día
• En algunos casos en donde se esté en condiciones críticas, se aconseja que en lugar de cuatro veces al día se aumenten a más, sin embargo, la dosis de las cuatro gotas debajo de la lengua se debe respetar
• Se puede escoger una de las esencias de las flores de bach, o bien combinar algunas de ellas para poder potenciar el efecto, sin embargo, para una adecuada terapia, se debe consultar con un homeópata, quien pueda dar un tratamiento personalizado, de acuerdo a las necesidades de cada individuo
• De las 38 esencias florales, algunas destacan más por propiedades para poder combatir la ansiedad y depresión.
• No se aconseja mezclar las gotas con alimentos, éstas deben ser usadas antes o después de comer, no durante la ingesta de éstos.

Dentro de las flores de bach que se pueden escoger para combatir la ansiedad están:

• Aspen (Álamo temblón)
• Cerato (ceratostigma)
• Agrimony (Agrimonia)
• Impatiens (impaciencia)
• Red Chestnut (Castaño rojo)
• Mimulus (Mimulo)
• Crap Apple (Manzano silvestre)

Dentro de las flores de bach que se pueden usar para combatir la depresión están:

• Sweet Chestnut (Castaño dulce)
• Gentian (Genciana)
• Walnut (Nogal)
• Star of Bethlehem (Estrella de Belén)
• Wild Rose (Rosa Silvestre)
• Rescue

Las flores de bach, generalmente, se usan en diversas fórmulas de cinco a seis esencias que las componen,  ayudando así a combatir la ansiedad y depresión, dos de los males que sin duda, han dañado y afectado el óptimo funcionamiento del organismo. Esta terapia de flores es una excelente alternativa, segura y efectiva, sin embargo, se aconseja que antes de iniciar se pida la opinión de un experto en salud.