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Cómo adelgazar los muslos y perder peso
Los muslos de una mujer empiezan a adelgazar cuando llegas a tener mínimo un 18% de grasa corporal. Sin embargo, para que tus muslos...
Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia
La fibromialgia se caracteriza por un cuadro fuerte de dolor en articulaciones, músculos, tendones, etc. por ello, es necesario llevar una dieta adecuada rica...
Cómo tratar una contractura en el trapecio
Muchas son las causas para poder tener una contractura en el trapecio, pero si aplicas hielo, usas algunos fármacos, guardas reposo, haces algunos ejercicios...
Cómo tratar una contractura cervical
Las mejores formas para poder manejar una contractura cervical es tomando antiinflamatorios, hacer ejercicios de relajación, usar remedios naturales, guardar reposo, entre otras pautas,...
Parpados caídos: causas y tratamiento
Tener parpados caídos tiene diversas causas, la principal es la flacidez en el rostro en área de ojos, por el envejecimiento, daño de los...
Dolor de huesos: causas y tratamiento
El dolor de huesos puede ocurrir por diversas causas, entre ellas: artritis, artrosis, osteoporosis, falta de nutrientes por una dieta inadecuada, esfuerzos físicos, traumatismos,...
Como aumentar el busto naturalmente
¿Qué mujer no quiere busto de buen tamaño?. En muchas partes es el estándar social de belleza. Muchas mujeres piensan que la única forma de aumentar...
Entrenamiento para definir abdominales inferiores
Todos quieren los abdominales inferiores marcados. Y por una muy buena razón, es lo más díficil de marcar en el abdomen y son la...
Cefalea tensional:causas y tratamiento
La cefalea tensional es uno de los dolores de cabeza más comunes, su causa es la tensión de los músculos del cuello, el tratamiento...
Mareos cervicales, qué los causa y como aliviarlos
El tercer motivo de consulta más frecuente en el mundo entero son los mareos. De hecho, después de los 75 años es el más...
