Autor: Eunice Ramirez

Hicimos un plan de 15 días que esta mezclado con alimentos orgánicos deliciosos y proteína de calidad para que pierdas peso rápido, es una dieta para bajar de peso en 15 dias sin rebote. Es un menú de dieta de 1,200 calorías al día con un rutina de ejercicio, y puedes llegar a perder hasta 5 kilos sin limitarte en los alimentos deliciosos. Anota en una hoja o libreta tu peso actual, pésate antes para poder saber que peso quieres lograr, el tiempo es imprescindible, y si te has propuesto perder peso en tan sólo 15 días, este puede ser un…

Al aceite de Neem se le atribuyen propiedades medicinales en la medicina Aryuveda en la India desde hace miles de años. ¿Para qué sirve el aceite de Neeem? En la India lo usan para elaborar cosméticos, lociones, medicinas, insecticidas, control de plagas, productos del cabello. Es muy común encontrar un árbol de Neem en el patio de las familias hindús. En la medicina Aryuveda se le atribuyen muchas propiedades medicinales, dicen tiene más de 100 compuestos biológicamente activos, realmente hace honor al significado de su nombre, el árbol de Neem significa: “ El árbol de la vida”. Este aceite sirve para…

Los productos Herbalife tienen defensores y detractores, personas que aseguran les han sido útiles y otras que reprueban los supuestos beneficios de la marca, lo que hace necesario que conozcas de qué se trata esta línea ante de consumirla. ¿Qué es Herbalife? Herbalife es una empresa de nutrición global con una variedad de suplementos alimenticios y productos para el cuidado personal. Lista de productos más comercializados por Herbalife: Té hierbal. Limpieza digestiva. Control del apetito. Batido nutricional. Herbalife quema grasa. Complejo multivitamínico. Objetivo de los productos de Herbalife Herbalife se anuncia como una empresa de nutrición con productos de excelente…

¿Qué son los complementos alimenticios y para qué sirven? Son ingredientes esenciales, en forma de vitaminas o minerales, en dosis proporcionadas y específicas, que ayudan a complementar y/o completar la alimentación diaria. Actualmente, hay una gran cantidad de productos, complementos, suplementos que promueven mejorar la salud, sin embargo, es necesario conocer todo acerca de estos complementos y su función en el organismo, antes de hacer uso de éstos. Ejemplos de complementos alimenticios: Son fuentes concentradas de nutrientes y sustancias como: Vitaminas Minerales Ácidos grasos omega 3 Aminoácidos Proteínas Antioxidantes Probióticos, etc. ¿En qué presentaciones se encuentran los complementos alimenticios? Éstos,…

La reciente popularidad que ganó el aceite de argán es consecuencia de que sus beneficios para la piel, cabello y salud general, ahora son más divulgados por redes sociales y portales webs especializados. Te invitamos a conocer las 17 razones por las que te conviene tener en casa uno o cuántos frascos quieras de este aceite natural. Lee nuestra guía sobre las propiedades del Aceite de Argán: Efectos secundarios y peligros ¿Qué es el aceite de argán? El de argán es un aceite que se obtiene del prensado en frío de la semilla de la fruta del árbol marroquí…

Unos dicen que los productos de Herbalife para bajar de peso funcionan otros dicen que no, ¿quién dice la verdad? ¿Los que dicen que si funcionan los productos de Herbalife para adelgazar solo te quieren vender? Aquí analizamos a detalle la verdad sobre los productos de Herbalife para bajar de peso. ¿Qué tipos de productos tiene Herbalife para bajar de peso? Los producto más populares de Herbalife son los que ayudan a bajar de peso, ofrecen una amplia gama de productos como malteadas, fórmulas, pastillas, barritas, tés herbales, entre otros. Estos han sido promocionados en diversos programas para perder…

Antes de que se inventaran el champú y demás productos industriales para el cuidado del pelo, las chicas y chicos que deseaban mantener una cabellera hermosa y saludable iban al jardín, al huerto familiar o al campo abierto en busca de romero. El mundo se hizo sintético y los tratamientos capilares con romero pasaron a un segundo plano. Pero la industria del champú y de la cosmetología tomó nota y empezó a utilizar los extractos y aceites del romero y otras hierbas en la fabricación de sus productos. ¿Qué tan efectivo es el aceite esencial de romero para el cabello,…

El hipo ocurre cuando el diafragma se contrae repentina e involuntariamente, con la contracción al mismo tiempo de la caja laríngea y el cierre de las cuerdas bocales. Aprender a quitar el hipo con resultados comprobables y sin la complejidad de algunos métodos caseros de Internet, será sencillo con este artículo. ¿Qué es el hipo? El hipo son movimientos involuntarios, espasmos del músculo que se encuentra entre los pulmones (diafragma), no solo es incómodo por el sonido que lo caracteriza, sino por el movimiento, y porque puede llegar a limitar las actividades diarias, si éste es muy prolongado, alterando el…

La anorexia nerviosa es un trastorno que, por lo general, comienza en la adolescencia y a la larga puede ser mortal si no se trata a tiempo. Entre sus síntomas más comunes están la obsesión por cuidar la alimentación, la adopción de hábitos alimenticios poco sanos y una errada percepción sobre la imagen corporal. Así que es importante conocer todo lo relacionado con esta enfermedad, que podría estar afectando a tres de cada 100 adolescentes en el mundo. ¿Cuáles son los principales síntomas de la anorexia nerviosa? 1. Purgas para controlar el peso Las purgas no son solo los métodos,…

El porcentaje de grasa corporal (PGC)  nos indica la proporción o cantidad de grasa que hay en el cuerpo, también se conoce como índice de grasa corporal (IGC), este valor será indicado por medio de un porcentaje, que va a variar de acuerdo al sexo, edad, y actividad física que se realice. Muchos piensan que para estar saludable o para tener un peso y figura ideal, el cuerpo debe estar libre de grasa, adiposidades,  sin embargo, es importante saber que en sí el cuerpo debe y tendrá un porcentaje de grasa, fisiológicamente es y debe ser así. En el organismo…