Dieta de definición muscular
El enfoque de una dieta de definición es marcar los músculos y por consecuente contribuir a la pérdida de peso, la adecuada combinación de los […]
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Alitas de pollo al horno
Las alitas de pollo al horno son una de la más populares y ricas entradas que hay, existen muchos tipos de salsas que se pueden
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Albóndigas con tomate
Uno de los platillos que son una buena opción a la hora de comer, son las albóndigas con tomate, fáciles y rápidas de preparar, y
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Ejemplo de menú de la dieta depurativa
La dieta depurativa es un régimen alimenticio que además de que ayuda a bajar de peso, ayuda a desintoxicar el cuerpo, limpiar el organismo de
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Entrenamiento funcional ¿Cómo es?
El entrenamiento funcional es una diversidad de ejercicios que integra todos los aspectos del movimiento corporal y tiene un objetivo concreto, se diseña, planea y
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Leche de almendras, nutrientes, elaboración y razones para consumirla
La leche de almendras ha sido uno de los productos que ha llegado a sustituir a la leche de vaca, siendo una alternativa para agregarla
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Dieta para el hígado graso, alimentos prohibidos y permitidos
Una dieta para hígado graso, es aquella que permitirá primero que nada bajar de peso, escogiendo alimentos adecuados para esto, además de sustituir aquellos que
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Alimentos ácidos y alcalinos
El organismo necesita consumir alimentos ácidos y alcalinos para conservar un estado de salud óptimo, entre los alimentos ácidos se encuentran las carnes rojas, huevo,
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Dieta sana para adelgazar
Una dieta sana para adelgazar es aquella que brindará los nutrimentos adecuados, y que además ayudará en el objetivo de perder peso. La alimentación es
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Ensaladas para bajar de peso
Uno de los platillos que no pueden faltar en nuestro plan de alimentación, son las ricas ensaladas para bajar de peso. Preparar una ensalada puede
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