Autor: Dr Manuel Oviedo

Si te acaban de quitar la vesícula, debes cuidar tu dieta mucho después de la cirugía. Esto te puede ayudar a ajustarte a los cambios de tu digestión con pocas molestias. La cirugía de la vesícula biliar o colecistectomía, resuelve el problema de las piedras en la vesícula. Entre más edad más común es este problema. Se hacen cientos de miles de colecistectomías cada año. La vesícula biliar se localiza por debajo del hígado y se ocupa de concentrar, almacenar y excretar bilis, la cual es sintetizada por el hígado. Los trastornos de la vesícula biliar afectan a millones…

Red Bull es una de las bebidas energéticas disponible en el mercado más popular, ampliamente utilizada por estudiantes, deportistas y trabajadores para dar un impulso de energía. Red Bull es una bebida funcional que tiene un efecto revitalizador y desintoxicante en momentos de alta exigencia física y mental. ¿Cuál es la combinación mágica de ingredientes de Red Bull que despierta el cuerpo y cerebro? Básicamente, esta bebida energética es una mezcla de  azúcar, cafeína, taurina y varias vitaminas del complejo B, todos estos ingrediente son conocidos por sus cualidades promotoras de energía. ¡Conoce en detalle los ingredientes de Red…

Actualmente existe en el mercado una gran variedad de suplementos nutricionales diseñados para deportistas profesionales y que también son ampliamente utilizados por personas que acuden al gimnasio. La gran cantidad de productos que hay en el mercado puede causar en los consumidores confusión,  un mal uso y errores de la dosis trayendo como consecuencia algunos efectos secundarios. Es por esto que en este artículo aprenderás como utilizar Nitro Tech correctamente. Nitro Tech es un suplemento nutricional diseñado para deportistas que deseen aumentar su masa muscular, tener mayor fuerza y un mejor rendimiento deportivo.  La fórmula de Nitro Tech es…

¿Qué es el famoso suplemento Mutant Mass? Mutant Mass es un suplemento nutricional utilizado ampliamente por deportistas. Es efectivo para aumentar de peso y desarrollar o mantener masa muscular. Esta fórmula está diseñada especialmente para deportistas de gran tamaño corporal con necesidades de energía aumentadas. En muchas ocasiones puede resultar difícil alcanzar el peso y la composición corporal que deseamos, Mutant Mass gracias a sus 1.060 kcal por dosis y su alto contenido en proteínas, contribuye a cubrir las necesidades energéticas de los cuerpos más entrenados para que sigan avanzando en su desarrollo y rendimiento. Mutant Mass y…

El Super Mass Gainer es un suplemento muy utilizado por deportistas que quieren aumentar de peso y aumantar masa muscular. Este suplemento aydua al desarrollo y mantenimiento de tu masa muscular. Es una fórmula proteica altamente concentrada, contiene una mezcla de aminoácidos rica en glutamina y aminoácidos ramificados los cuales proporcionaran una rápida recuperación y máximo crecimiento muscular. Además, es altamente energética, especial para aquellas personas con un gasto energético basal aumentado. Por su alto contenido energético, es un suplemento especialmente recomendado para personas con somatotipo ectomorfo, es decir, una persona delgada con problemas para aumentar masa muscular. Los tipos de…

En primer lugar ¿Qué es el Kombucha? El kombucha es una bebida fermentada 100% natural conocida por sus enormes beneficios que produce en la salud de las personas. Conocido por los chinos y originarios del lejano oriente como el ‘’elixir de la salud inmortal’’ hace unos 2.000 años. Elaborada según una antigua receta de té negro y azúcar (de varias fuentes, incluyendo la caña de azúcar, frutas o miel), contiene una colonia de bacterias y levaduras que son responsables de iniciar el proceso de fermentación una vez combinado con el azúcar. Después de ser fermentada, kombucha se convierte en…

Los riñones son órganos fundamentales de nuestro cuerpo y mantenerlos sanos hace a nuestra calidad de vida. La mayoría de las personas piensan que los riñones son órganos que se dedican simplemente a fabricar orina, hecho que en si mismo tiene gran importancia. Sin embargo no solamente el riñón cumple la función de desecho de sustancias a través de la orina, sino que también mantiene el equilibrio interior de nuestro cuerpo, en cuanto a cantidad de agua, sales, minerales tan importantes como el Ca, metabolismo de la vitamina D equilibrio ácido-base (pH), mantenimiento de la presión arterial, recuperación de…

En los últimos años, con la revolución tecnológica que estamos viviendo, nuestro estilo de vida ha cambiado y en muchos sentidos, en forma muy positiva. Sin embargo se dan algunos hechos que parecen contradictorios. Llevamos una vida muy frenética, donde cada día hacemos muchas cosas y todo ocurre a gran velocidad. Claro que toda esa vida frenética y veloz es virtual, porque lo vivimos desde nuestra silla. Ya no necesitamos desplazarnos como antes, tenemos reuniones no presenciales todo el tiempo, caminamos muy poco y todo esto tiene consecuencias. Lo que hasta hace un siglo era visto como un signo…

Nada que se vea de otro color en tu piel es bueno, incluído tus axilas. Lo se es vergonzoso tener las axilas oscuras. No puedes levantar tu mano si utilizas cierta ropa. No lo dejes así, aclara tus axilas. Dan la sensación que están sucias o descuidadas, algo que está lejos de la impresión que me gusta dar. Cuando notamos que tenemos las axilas oscurecidas terminamos buscando prendas de vestir que impidan que se vean, por más que sea verano, y ni pensar en levantar los brazos o hacer deportes. Tú nunca te sientes cómoda, siempre estarás pendiente que…

Como siempre has sabido, tu placa dental puede ser un tema mucho más serio para tus dientes que una simple cuestión estética, aunque la parte estética también es importante. En mi última visita al odontólogo he tomado conciencia que la placa puede ser el punto de inicio de una enfermedad periodontal, lo que inicialmente produce sangrado en las encías y un aliento desagradable, y que a larga te puede llevar a que pierdas una pieza dental. Como perder un diente es lo último que deseo en esta vida, he investigado sobre el tema y aquí te comparto la mejor forma de resolver este problema…