Un botiquín de primeros auxilios puede sacarte de un gran apuro e incluso ayudar a salvar tu vida o la de un familiar o amigo durante una emergencia.
Si no tienes un kit, debes seguir leyendo para que sepas cómo hacer un botiquín de primeros auxilios, incluyendo lo mínimo que debe contener.
¿Qué es y para qué sirve el botiquín de primeros auxilios?
El botiquín de primeros auxilios es básicamente una caja o bolso que contienen una serie de utensilios que se pueden usar en casos de accidentes leves.
A lo largo de este artículo exponemos con detalle para qué sirve un botiquín de primeros auxilios y su importancia.
¿Que contenedor usar para el kit de primeros auxilios?
Puedes comprar tu kit o maletín de primeros auxilios preenvasado o puedes armar tu propio botiquín.
Armarlo tú mismo tiene la ventaja de que puedes hacerlo a la medida de tus necesidades y las de tu familia. Además, es probable que ya tengas muchas cosas en casa para meter en tu propio botiquín de emergencia.
Lo primero que debes hacer para armar tu kit de primeros auxilios es seleccionar un buen contenedor. El tamaño y la cantidad de compartimientos que tenga dependerá de qué tan ambicioso va a ser tu botiquín.
Los contenedores más prácticos son las cajas plásticas de cierre rápido, que tienen varias ventajas:
- Pueden encontrarse en varios tamaños y diseños, con distintas cantidades de compartimientos.
- Son livianos, por lo que se pueden llevar fácilmente en los viajes o adonde se necesite.
- Son resistentes y duraderos.
La identificación del contenedor es muy importante y para ello cuentas con un símbolo universal: una cruz roja. Igualmente, puede ser necesario identificar algunos compartimientos con rotulador o con etiquetas adhesivas.
Lista básica de un kit de primeros auxilios
Una vez seleccionado el contenedor, ahora te toca llenarlo con los artículos necesarios. El botiquín de primeros auxilios básico debería incluir: (Referencia)
1. Libro de primeros auxilios
¿Qué tanto sabes de primeros auxilios? Si tienes un excelente botiquín pero no sabes mucho de primeros auxilios, lo primero que necesitas es aprender algo sobre la materia. (Referencia)
Hay pequeños libros y folletos que contienen el ABC de los primeros auxilios. Compra uno de esos libritos y guárdalo en tu botiquín después de que todos los miembros de la familia lo hayan leído. La Cruz Roja tiene excelentes manuales, muy útiles para su uso en el hogar. (Referencia)
Igualmente, en internet hay instructivos generales y particulares de primeros auxilios.
2. Banditas adhesivas
Las banditas adhesivas son muy prácticas para cubrir y proteger pequeños cortes y rasguños de manera higiénica. Incluye banditas de diferentes tamaños en tu kit.
3. Soluciones desinfectantes: yodopovidona
4. Almohadillas de gasa
Si te resultan muy voluminosas, puedes fraccionarlas, guardando una parte en el botiquín y el resto en otro sitio para reponer cuando sea necesario.
5. Cinta adhesiva de uso médico
Debe ser hipoalergénica para prevenir reacciones en la piel.
6. Algodón estéril
7. Toallitas antisépticas
Estas toallitas vienen saturadas con alcohol isopropílico y son útiles para limpiar de manera segura e higiénica el área de una herida antes de hacer un vendaje.
También son buenas para limpiar y desinfectar el termómetro, las tijeras, las pinzas y cualquier otra pieza del botiquín.
8. Agua oxigenada
El peróxido de hidrógeno, más conocido como agua oxigenada, es un excelente agente antiséptico y antimicrobiano.
9. Alcohol isopropílico
10. Ungüento antibiótico
11. Analgésico, antipirético y antiinflamatorio
Entre los más comunes están aspirina, acetaminofen (paracetamol) e ibuprofeno.
12. Termómetros
Posiblemente necesites uno de uso oral para adultos y uno rectal para bebés y niños.
13. Pinzas
Para extraer de manera segura e higiénica algún pequeño objeto incrustado en la piel, como una astilla.
14. Guantes quirúrgicos
Por lo menos dos pares de guantes de tamaño estándar.
15. Vendas elásticas en rollos
16. Solución salina estéril
Es útil para irrigar heridas y las fosas nasales y para enjuagar los ojos.
17. Jabón neutro
18. Mascarilla
19. Bolsa de hielo
20. Máscara de respiración CPR
Para hacer respiración boca a boca de la manera más segura e higiénica.
Artículos opcionales para un botiquín de primeros auxilios
Una vez seleccionados los artículos básicos para tu kit de primeros auxilios, puedes pensar en elementos opcionales que harán de tu botiquín un compañero más completo y efectivo.
Entre estos elementos están:
1. Cápsulas de inhalación de amoniaco
La inhalación de sales de amoníaco, también llamadas “sales aromáticas”, se emplea desde hace mucho tiempo para tratar mareos, vértigos y desmayos.
Actualmente, los deportistas de élite utilizan estas sales para mejorar su concentración durante los entrenamientos y competencias.
2. Kit para picaduras de abejas
Si alguna vez te ha picado una abeja, sabes lo útil que podría ser este kit.
3. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio o de soda, tiene decenas de usos medicinales y en la cocina. Una cucharadita mezclada con medio vaso de agua puede ser un efectivo remedio para el reflujo ácido y el malestar estomacal.
4. Loción de calamina
Esta loción sirve para aliviar las quemaduras del sol y la picazón ocasionada por picaduras de insectos y por las plantas que irritan la piel, como la hiedra y el roble veneno.
5. Pastillas antidiarreicas
6. Vendajes elásticos
Las hay de las que cierran con clips metálicos y las que tienen el sistema de cierre velcro.
7. Tijeras
8. Fósforos
Es bueno que los pongas en un contenedor impermeable para asegurar que enciendan cuando los necesites.
9. Cuentagotas (gotero) medicinal
10. Bolsas plásticas y de papel
11. Kit de mordeduras de serpiente
Si vas frecuentemente al bosque, al campo o a una granja, en algún momento te tropezarás con una serpiente.
Lo más probable es que no muerda a nadie, pero si lo hace, estos kits tienen todo lo que necesitas para hacer unos primeros auxilios, incluyendo las instrucciones de uso.
12. Vendas triangulares
Pueden emplearse para poner un brazo en cabestrillo, para un vendaje de corbata y para cubrir la cabeza.
13. Tensiómetro digital
14. Información familiar crítica
La información relacionada con alergias y otras condiciones delicadas puede ser decisiva a la hora de prestar unos primeros auxilios.
¿Qué debe contener un botiquín básico de primeros auxilios?
Una caja para botiquín de primeros auxilios básico o botiquín en casa, debe contener:
- Guantes descartables
- Vendas y gasas
- Antisépticos para heridas: yodo povidona, agua oxigenada, alcohol.
- Apósitos estériles
- Jabón neutro
- Analgésicos
- Antialérgicos
- Termómetro
¿Qué medicamentos debe contener un botiquín de primeros auxilios?
Entre los materiales de un botiquín, están los medicamentos, que solamente deben incluir elementos básicos:
- Antialérgicos
- Analgésicos / antiinflamatorios
- Antidiarreicos
- Suero de rehidratación oral
- Colirios lubricantes
- Pomadas con esteroides
- Pomadas analgésicas
¿Qué tiene el botiquín de primeros auxilios de la cruz roja?
Un botiquín de primeros auxilios de be contener ciertos elementos básicos, que establece la Cruz Roja. Podemos mencionar:
- Gasas estériles de diferentes tamaños.
- Vendas elásticas
- Soluciones para desinfección: yodo povidona, alcohol y agua oxigenada
- Tablillas o férulas
- Collarín blando
- Medicamentos como analgésicos y antihistamínicos
- Banditas
- Apósitos y compresas
- Tijeras y pinzas
- Suero fisiológico
¿Cuál es la importancia de tener un botiquín de primeros auxilios?
El uso del botiquín de primeros auxilios, se reserva para casos de lesiones leves ocurridas en sitios alejados de centros asistenciales, en el hogar, oficinas o escuelas. Su importancia radica en que se mantienen en un solo espacio, los implementos básicos que pueden ser usados en casos de emergencia.
Cobra más importancia si estamos en un ambiente alejado de centros médicos o poblados.
¿Por qué es necesario un botiquín de primeros auxilios?
Casi todos tenemos en el hogar tiras adhesivas para pequeñas heridas, alcohol, aspirinas, analgésicos, ungüentos y otros artículos y medicamentos para afrontar rápidamente una situación de salud común.
Frecuentemente, estas cosas están repartidas por toda la casa en gavetas, armarios y gabinetes de cuartos y de cocina, y en otras ocasiones se encuentran en un solo sitio, lo que facilita una pronta atención de la eventualidad.
Tener un botiquín de primeros auxilios bien provisto en casa, en un lugar de fácil acceso conocido por todos los miembros del grupo familiar, es una necesidad y si esa caja de primeros auxilios es movible podemos utilizarlo tanto en el hogar, como cuando salimos de viaje o excursión y cuando un vecino necesita ayuda. (Referencia)
Tipos de botiquín de primeros auxilios
Hay un kit primeros auxilios para diferentes usos, y por ello cambian sensiblemente algunos de sus componentes, para adaptarse a las situaciones de emergencia comunes en un área en particular.
- Botiquín para viaje o viajeros.
- Botiquín de primeros auxilios empresarial
- Los botiquines del hogar
- Botiquines escolares
Consejos para tu botiquín de primeros auxilios
Estos son algunos consejos que te ayudarán a dar la mejor utilización posible a tu botiquín de primeros auxilios:
- Colócalo en un lugar de fácil acceso, que esté al alcance de los distintos miembros de la familia.
- Instruye a los niños sobre la importancia de un kit de primeros auxilios.
- Hazle saber a los visitantes frecuentes de la casa el lugar en el que puede encontrar el botiquín.
- Revisa el kit con cierta frecuencia para reemplazar los elementos faltantes y los caducados.
- Limpia los termómetros, tijeras y pinzas después de cada uso y esterilízalos con alcohol.
Si te gusta andar totalmente seguro, puedes hacer un kit para la casa y otro para el coche más utilizado en los viajes.
Un kit de primeros auxilios puede hacer la diferencia en una situación de emergencia y siempre es mejor prevenir que lamentar.
Definición de botiquín de primeros auxilios
El botiquín de primeros auxilios es un botiquín de emergencias que contiene con material médico básico necesario para resolver algún tipo de situación accidental de salud leve o emergencia básica en el entorno del hogar o laboral.
¿Qué son los primeros auxilios?
Son todos aquellos cuidados o medidas que se aplican de carácter inmediato a personas lesionadas o enfermas antes de su traslado a un centro asistencial para la debida asistencia médica.
¿Quién inventó el botiquín de primeros auxilios?
El botiquín de primeros auxilios fue inventado por un médico alemán llamado Wilheim Wienerschnitzel, en 1828.
¿Cuántos botiquines debe de haber en una empresa?
No hay normas establecidas con exactitud del número de botiquines en una empresa. Depende del área, riesgos y número de trabajadores.
¿Qué debe de tener un botiquín de primeros auxilios dentro de una empresa?
El maletín primeros auxilios de una empresa debe tener ciertos elementos diferentes al botiquín de primeros auxilios del hogar y tomar en cuenta los riesgos específicos de acuerdo a las actividades de cada empresa en particular.
¿Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios en las empresas dentro de México?
Según la norma NOM-005-STPS-1998, un botiquín que contiene elementos básicos debe ser incorporado a cada área de tarbajo dependiendo riesgos y núemro de personas. En general es establece que debe tener:
- Algodón, banditas y gasas.
- Tela adhesiva y vendas elásticas.
- Soluciones antisépticas: yodopovidona y alcohol.
- Agua estéril, jabón y vaselina.
- Pinzas y tijeras.
- Jeringas desechables de varias medidas.
- Cubre bocas y guantes desechables.
¿Qué dice la normativa acerca de los botiquines primeros auxilios?
La regulación de los botiquines de primeros auxilios en México se realiza según el ANSI, donde se establece que cada empresa considere la elaboración y distribución de botiquines de primeros auxilios de acuerdo al número de empleados, área de trabajo y la distancia del sitio de trabajo del área de atención médica. Así mismo, se deben considerar los riesgos laborales de cada área.
¿Cuáles son los proveedores de botiquines de primeros auxilios?
Los principales proveedores de botiquines de primeros auxilios en México, son:
- Gimbel mexicana. Col. San Sebastián en Ciudad de México.
- Cosumind. Col, Ensueños. México.
- Hersigon. Iztapalapa. México.
- RYE. Reactivos y equipos. Monterrey. México
¿Cuáles son las fábricas de botiquines y las empresas que los fabrican?
- Insumos Médicos Camacho en Ecatepec de Morelos, México.
- Rebster botiquines. Col. San Alvaro. Ciudad de México.
¿Cuál es el precio de un botiquín de primeros auxilios básico?
Un botiquín de primeros auxilios básico en México cuesta 750 pesos mexicanos equivalentes a 40 US $
¿Cuánto cuesta el botiquín de primeros auxilios de la cruz roja?
Un botiquín de primeros auxilios de la cruz roja en México cuesta 750 pesos mexicanos equivalentes a 40 US $.
¿Cómo hacer un botiquín escolar de primeros auxilios?
Un maletín primeros auxilios escolar debe tener los componentes básicos de cualquier botiquín, con un mayor número de vendas y soluciones antisépticas, además de banditas, gasas estériles y apósitos. (Referencia)
Si opinas que hay alguna cosa que debería ir en el kit y que no hemos incluido en las anteriores listas, comparte tu opinión con nosotros. Y no se te olvide compartir este artículo con tus amigos y también sepan cómo hacer un botiquín de primeros auxilios.
Abajo un video de cómo organizar tu botiquín de primeros auxilios:
Ver también:
- 34 Usos Del Peróxido De Hidrógeno O Agua Oxigenada – No Puede Faltar En Tu Botiquín
- 17 Remedios caseros con agua oxigenada
- El bicarbonato, un verdadero enemigo para la industria farmacéutica
Referencias
- Strømme H, Jeppesen E, Reinar LM. First Aid Training May Improve First Aid Skills [Internet]. Oslo, Norway: Knowledge Centre for the Health Services at The Norwegian Institute of Public Health (NIPH); 2015 Nov. Report from Norwegian Knowledge Centre for the Health Services (NOKC) No. 29-2015. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK390580/.
- Redcross.org. Primeros auxilios, RCP y DEA. Disponible en: https://www.redcross.org/content/dam/redcross/atg/PHSS_UX_Content/FA-CPR-AED-Spanish-Manual.pdf.
- Redcross.org. Anatomy of a first aid kit. Disponible en: https://www.redcross.org/content/dam/redcross/atg/Chapters/Division_8_-_Media/Central-Southeast_Ohio_Region__Columbus_/Anatomy_of_a_First_Aid_Kit.pdf.
- Qureshi FM, Khalid N, Nigah-E-Mumtaz S, Assad T, Noreen K. First aid facilities in the school settings: Are schools able to manage adequately? Pak J Med Sci. 2018 Mar-Apr;34(2):272-276. Disponible en: https://doi.org10.12669/pjms.342.14766.
- Seiden H, Cantarutti P, Thayer S. A customized first aid kit for home and vacation. Can Fam Physician. 1985 Dec;31:2316-8. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2327399/.
