La resequedad es uno de los peores males que puede tener tu cabello, ya que provoca nudos, quiebre, puntas abiertas, frizz, mala apariencia y salud en general.
No importa cuánto acondicionador uses al lavarlo, nunca es suficiente. Lo cierto es que la mayoría de los acondicionadores a la venta no hacen mucho por tu cabello, excepto cubrir cada hebra con siliconas, lo que genera acumulación de residuos.
La única manera de restaurar la humectación del cabello es hacerlo desde adentro, con ingredientes nutritivos naturales que penetren y reparen. Si tienes cabello seco o maltratado por el uso de tintes y aparatos de estilizado, el aguacate será tu mejor aliado.
Beneficios Del Aguacate Para El Cabello
- El aguacate es rico en ácidos grasos que cubren las hebras del cabello y ayudan a retener la humedad. Las grasas naturales de esta fruta provee una hidratación profunda y de larga duración.
- Contiene vitamina A, B6, D y E, y minerales como cobre, magnesio y hierro, que ayudan a nutrir el cabello y el cuero cabelludo. Estos nutrientes también fomentan el crecimiento del cabello.
- El aguacate tiene un alto contenido de antioxidantes como la vitamina E, que protegen al cabello contra el daño que causan los radicales libres.
- Ayuda a reparar el daño en el cabello maltratado, gracias a que proporciona nutrientes y humectantes.
- El aguacate destapa los folículos, favoreciendo el crecimiento de cabello nuevo en los folículos dañados.
Lee nuestra guía sobre las 10 propiedades y beneficios del aguacate
6 Mascarillas De Aguacate Para El Cabello
Aunque para aprovechar los beneficios del aguacate en el cabello basta con usarlo solo, en este artículo te ofrecemos algunas recetas que incluyen otros ingredientes excelentes para el cuidado del cabello, como aceite de coco, aceite de oliva y yogur.
1. Mascarilla De Aguacate Y Aceite De Coco
El aceite de coco tiene la capacidad de penetrar a profundidad, por lo que puede reparar las hebras del cabello desde el interior. Esto disminuye la porosidad de tu cabello, reduce el frizz y el daño del cabello muy procesado.
Además, el aceite de coco tiene propiedades antibacterianas, ideales para combatir infecciones del cuero cabelludo y problemas como la caspa, que obstruyen los folículos, evitando el sano crecimiento del cabello.
En combinación con el aguacate, forma una capa protectora que minimiza la pérdida de humedad y reduce el daño.
Ingredientes
- 1 aguacate mediano.
- 2 cucharadas de aceite de coco.
Instrucciones
En un tazón, tritura el aguacate hasta obtener un puré suave, sin grumos.
Añade el aceite de coco y mezcla perfectamente.
Aplica la mascarilla en las raíces y en el largo del cabello, en especial en las puntas, que son las partes más antiguas y con más daño.
Cubre tu cabello con una gorra de baño y espera 30 minutos a que los nutrientes del aceite de coco y el aguacate hagan su trabajo.
Lava tu cabello con agua fría y un shampoo suave. Aplica acondicionador.
Seca tu cabello al natural.
Puedes aplicar esta mascarilla 1 o 2 veces por semana.
2. Mascarilla De Aguacate, Miel Y Aceite De Oliva
El aceite de oliva tiene excelentes propiedades acondicionadoras, además es ligero, por lo que no hace el cabello pesado. Este factor es clave y significa una gran diferencia pues deja el cabello suave desde el primer uso.
El aceite de oliva aporta antioxidantes, que protegen al cabello contra el daño que causan los radicales libres.
La miel por su parte, es un humectante que ayudará a sellar el agua en el cabello y evitar la pérdida de humedad. Ayuda a la producción de queratina, lo que deriva en un cabello más fuerte y menos quebradizo, y también tiene propiedades antioxidantes.
Asimismo, la miel tiene vitaminas que nutren el cabello y el cuero cabelludo, estimulando el crecimiento.
Estos tres elementos son la mezcla perfecta para combatir la resequedad y el daño.
Por si fuera poco, el aceite esencial de lavanda es un tratamiento natural contra problemas del cuero cabelludo como picazón o caspa, tiene un aroma muy agradable, por lo que se usa con frecuencia en aromaterapia.
Ingredientes
- 1 aguacate mediano.
- 2 cucharadas de miel orgánica cruda.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 3 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional).
Instrucciones
Coloca todos los ingredientes en un procesador de comida o licuadora para mezclarlos perfectamente. Asegúrate de que no queden grumos.
Aplica la mascarilla en el cabello húmedo, en tu cuero cabelludo y a lo largo del cabello. No olvides cubrir muy bien las puntas.
Coloca una gorra de baño y aplica calor con la secadora de cabello durante 15 minutos. Este paso es muy importante pues incrementa la penetración de los nutrientes y su efectividad.
Otra opción es exponerte al sol durante 30 o 40 minutos para que el calor penetre en el cabello.
Enjuaga con agua fría y shampoo. Termina aplicando acondicionador.
Puedes usar esta mascarilla una vez por semana. Si tienes las raíces grasas y los largos secos o maltratados, puedes evitar la mascarilla en las raíces, y solo aplicar en el resto del cabello.
Si tu cabello no está tan seco, entonces puedes aplicar el tratamiento una o dos veces al mes.
3. Mascarilla De Aguacate Y Aloe Vera
El aloe vera contiene enzimas proteolíticas que ayudan a reparar los folículos, lo que garantiza que el nuevo cabello crezca saludable.
Además, aporta vitaminas como A, B, C y E, y minerales como calcio, cromo, magnesio, zinc, potasio, hierro y cobre.
El aloe vera también ayuda a regular la producción de grasa del cuero cabelludo, combatir la caspa y prevenir su caída.
El aceite de coco, la miel y el aguacate trabajan en conjunto para acondicionar el cabello y el cuero cabelludo, mientras que el limón regula el PH, sella la cutícula, le proporciona brillo y disminuye el frizz.
Ingredientes
- 1 aguacate mediano.
- 2 cucharadas de miel orgánica cruda.
- 2 cucharadas de gel de aloe vera.
- 1 ½ limón.
- 2 cucharadas de aceite de coco.
Instrucciones
En un tazón, combina todos los ingredientes perfectamente, hasta obtener una pasta suave y libre de grumos. Puedes usar un procesador de alimentos si lo consideras necesario.
Aplica en tu cuero cabelludo y a lo largo del cabello.
Cubre con una gorra de baño y deja que la mascarilla actúe durante 20 minutos.
Lava con agua fría y un shampoo suave. Aplica acondicionador después.
Puedes aplicar este tratamiento una vez cada dos semanas.
4. Mascarilla De Mayonesa Y Aguacate
La mayonesa contiene huevo (que aporta vitaminas, minerales, grasas y proteínas), y los beneficios del vinagre. En combinación con el aguacate, proporciona acondicionamiento profundo al cabello, dejándolo suave, sedoso y brillante.
Ingredientes
- ½ taza de mayonesa.
- ½ aguacate mediano.
Instrucciones
En un tazón, tritura el aguacate con un tenedor hasta obtener un puré sin grumos.
Añade la mayonesa. Mezcla perfectamente.
Aplica la mascarilla en tu cuero cabelludo y a lo largo. Asegúrate de cubrir bien las puntas.
Utiliza una gorra de baño para cubrir tu cabello para generar calor y obtener mejores resultados.
Lava tu cabello con agua fría y shampoo. Usa después acondicionador.
Esta mascarilla puedes usarla 1 o 2 veces por semana.
5. Mascarilla De Aguacate Y Yogur
El yogur es un excelente humectante que trabaja junto al aguacate para reparar y acondicionar el cabello dañado y seco.
La miel y el aceite de oliva nutren el cabello y sellan la humedad proporcionada por el yogur y el aguacate.
Ingredientes
- 1 taza de yogur.
- ½ aguacate mediano.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 cucharada de miel.
Instrucciones
En un tazón, machaca el aguacate hasta obtener una pasta suave y sin grumos.
Añade el resto de los ingredientes y mezcla perfectamente.
Aplica en el cuero cabelludo con un ligero masaje, y a lo largo del cabello, en especial en las puntas.
Coloca una gorra de baño para generar calor y mayor penetración de los nutrientes.
Retira la mascarilla lavando con agua fría y un shampoo suave. Aplica después acondicionador.
Puedes usar esta mascarilla una vez por semana.
6. Mascarilla De Aguacate, Plátano Y Limón
Esta mascarilla es ideal para cabello maltratado, pero de naturaleza grasa.
El plátano aporta muchas vitaminas y minerales al cabello, como el potasio y el zinc, el cual fortalece los folículos y evita la caída, mientras que el limón controla el exceso de grasa y regula el PH, además de aportar brillo.
En combinación con el aguacate, estos nutrientes reparan el cabello dañado y combaten el exceso de grasa.
Ingredientes
- ½ aguacate.
- ½ plátano.
- ½ limón.
Instrucciones
En un tazón, machaca el aguacate hasta eliminar todos los grumos.
Añade el plátano y machácalo hasta obtener una pasta suave. Agrega el jugo de limón fresco.
Aplica en el cabello y en el cuero cabelludo.
Envuelve tu cabeza con una gorra de baño y aplica calor con una secadora para que penetren los nutrientes.
Deja que la mascarilla actúe durante 30 minutos.
Lava con agua fría o templada y un shampoo suave. Aplica después acondicionador.
Seca al natural.
https://youtu.be/0FbiEcShMHA
Cuidados Extras Para El Cabello Seco O Maltratado
Además de usar regularmente las mascarillas de aguacate para restaurar la salud de tu cabello, existen algunos consejos que ayudarán también a mantenerlo en mejor estado.
- Lava siempre tu cabello con agua fría o templada, ya que ayuda a sellar la cutícula para retener mejor la humedad y proteger la corteza del cabello.
- No frotes tu cabello con una toalla para secarlo, solo debes usarla para exprimir el exceso de agua. Frotar el cabello vigorosamente causa quiebre y puntas abiertas.
- Además de usar las mascarillas de este artículo, aplica un tratamiento de aceite al menos una vez por semana, para evitar que se reseque.
- Usa fundas de seda para tus almohadas para evitar la pérdida de humedad.
- Desenreda tu cabello con un peine de madera de dientes anchos, para minimizar el quiebre.
- Reduce el uso de la secadora y otras herramientas de estilizado que usan calor, ya que son el peor enemigo del cabello seco o maltratado.
- Toma un descanso de cualquier tratamiento químico, como tintes, decoloraciones o permanentes, ya que dañan y resecan mucho el cabello.
- Corta tu cabello cada 6 u 8 semanas para evitar el daño y que el problema de puntas abiertas se extienda.
Lee nuestra guía sobre los tratamientos caseros para tu cabello
Conclusiones
El cabello seco o dañado luce opaco y sin vida, sin embargo, es de los problemas más fáciles de solucionar.
Si eres constante con estos tratamientos naturales, verás resultados muy pronto, ya que los ingredientes de las mascarillas son muy potentes.
No olvides que la alimentación juega un papel importante en la salud del cabello. Procura llevar una dieta balanceada, alta en frutas y vegetales crudos, y proteínas de calidad.
Coméntanos si ya has usado el aguacate como tratamiento natural en tu cabello.
Hasta pronto.
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