El café es una de las bebidas más populares del mundo por su sabor y su capacidad para dar energía gracias a su contenido de cafeína. Pero también es uno de los ingredientes más populares en la industria de los cosméticos. (Referencia)
La mascarilla de café puede ser tan poderosa y efectiva, como los productos de belleza comerciales, además de que son naturales y sin químicos que dañan tu piel.
¿Por qué el café es bueno para tu piel?
El café es una sustancia excelente para nuestra piel gracias a su alto contenido de antioxidantes y cafeína. Por este motivo es un ingrediente tan popular en cremas, jabones, serum y otros tratamientos de belleza. (Referencia)
El café tiene la capacidad de reducir la apariencia de las arrugas y las líneas finas. Por su parte, los antioxidantes combaten el daño que causan los radicales libres y mejoran la elasticidad de la piel. (Referencia)
La cafeína también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir la inflamación del rostro y aliviar el enrojecimiento. Debido a esto, es ideal para tratar las ojeras y los ojos inflamados. (Referencia)
Además de lo anterior, la cafeína también contribuye a reparar el daño que provocan los rayos ultravioletas en la piel, así lo revelan estudios experimentales. (Referencia)
Asimismo, exfolia la piel retirando las células muertas, y estimula la regeneración celular.
Dichas propiedades convierten al café en un aliado contra la celulitis, ya que deshidrata y reduce las células de grasa y mejora la circulación sanguínea.
Lee nuestra guía sobre el Café: La fuente más grande de antioxidantes
¿Cómo usar el café como mascarilla facial?
Existen diferentes maneras de aprovechar el café como mascarilla, ya que tiene una muy buena penetración en la piel. Aquí te proporcionamos una lista de recetas sencillas y muy efectivas. (Referencia)
1. Mascarilla de café para suavizar y limpiar la piel
Ingredientes:
- Una cucharada de café instantáneo o de grano
- 1 cucharada o ½ cucharada de leche (de preferencia leche entera)
Instrucciones:
- Mezcla los ingredientes perfectamente y crea una pasta. Si estás usando café de grano, deja reposar la mezcla 5 minutos antes de aplicarla.
- Aplica sobre la piel perfectamente limpia, con un masaje suave y déjala trabajar por 20 minutos.
- Enjuaga con agua fría y masajea por un par de minutos para remover las células muertas.
- Puedes usar esta mascarilla 2 o 3 veces por semana.
La mezcla de café y leche limpiará tu piel de suciedad y de células muertas, proporcionándole suavidad. También ayuda a aliviar la inflamación y el enrojecimiento.
Esta mascarilla también sirve para los párpados hinchados, pues reduce la inflamación de la piel en general.
¿Cuánto tiempo dejar la mascarilla de café?
Las mascarillas hechas con café, se usan por lo general, aplicándose directamente con una masaje suave a la piel y dejando actuar al menos 30 minutos.
Luego se retira la mascarillas con agua abundante. En algunos casos, de pieles muy secas es aconsejable usar alguna crema humectante no comedogénica (anti-acné).
2. Mascarilla de café, cúrcuma y yogur para una piel luminosa
Ingredientes:
- 1 cucharada de café instantáneo o de grano
- 1 cucharada de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de yogur
Instrucciones:
- Mezcla los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplica sobre el rostro limpio y déjala trabajar por 15 o 20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia, dando un suave masaje por 2 minutos para remover los restos de suciedad y células muertas.
- Repite 2 o 3 veces por semana para obtener mejores resultados.
La vitamina c de la cúrcuma aclara los puntos oscuros, mientras que en combinación con el café mantiene la piel firme, lo que favorece el incremento del colágeno.
El ácido láctico que contiene el yogur ayuda a disminuir los brotes de acné, la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento.
Además de lo anterior, también lubrica, hidrata y nutre la piel.
https://youtu.be/3z-Zf0dKQV4
3. Mascarilla de café, miel y yogur para una piel firme y tonificada
Ingredientes:
- 1 cucharada de café instantáneo o de grano
- 1 cucharada de miel pura
- 1 cucharada de yogur natural sin endulzar
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes perfectamente.
- Aplica la mascarilla sobre tu rostro limpio y déjala en tu piel por 20 minutos.
- Enjuaga con agua a temperatura ambiente dando un ligero masaje para lograr una limpieza más profunda y eliminar residuos.
- Para obtener resultados más rápido, úsala 2 o 3 veces por semana.
La mezcla de estos tres poderosos superalimentos eliminarán las células muertas. El café y el yogur aportan poderosos antioxidantes que ayudan a combatir los signos de la edad de la piel, como arrugas, dándole mayor firmeza.
Además, regeneran las células más rápido, lo que contribuye a darle al rostro una apariencia más radiante, ralentizando el proceso de envejecimiento.
La miel, por su parte, tiene propiedades antibacterianas que brindan protección a la piel, además de nutrirla a profundidad y humectarla.
4. Crema de café para contorno de ojos
Ingredientes:
- ½ cucharada de cera de abeja
- 2 cucharadas de manteca de karité
- 3 cucharadas de aceite de infusión de café
- 1 cucharadita de aceite de semilla de rosa de mosqueta
- 3 cápsulas de vitamina E
- 7 gotas de aceite esencial de manzanilla
- 10 gotas de aceite esencial de incienso
Instrucciones:
- Prepara una caldera doble (o baño María) agregando un poco de agua a una olla grande y calienta a fuego lento.
- En un recipiente de vidrio a prueba de calor añade la cera de abejas y la manteca de karité. Coloca el recipiente en la cacerola y revuelve hasta que se derritan por completo los ingredientes.
- Añade después los aceites y la vitamina E.
- Guarda la crema para contorno de ojos en un frasco de vidrio con tapa hermética a temperatura ambiente, o guárdala en el refrigerador para que se espese más.
Esta crema dura hasta tres meses, siempre y cuando la mantengas lejos de la luz solar directa y de la humedad. El agua podría permitir el acceso de bacterias que arruinarían la crema.
La mezcla puede tomar un par de días para tener la consistencia adecuada.
Aplicación:
- Los ingredientes funcionan mejor si aplicas la crema sobre la piel limpia.
- Puedes usar esta crema tanto de día, como de noche, aunque debido a su base de aceites, puede ser pesada para usar de día, pero depende de tu tipo de piel y de otros factores, como el clima.
5. Mascarilla revitalizante
Ingredientes:
- ½ taza de café de grano orgánico
- ½ taza de cacao en polvo crudo
- 1 taza de leche entera sin endulzar (si no consumes lácteos, puedes usar leche de almendras sin endulzar)
- 1 cucharadita de jugo de limón (para piel seca sustituye el limón por aceite de almendras)
- 1 cucharadita de miel (si tienes piel grasa o con tendencia al acné, usa jugo de limón en vez de miel)
Instrucciones:
- En un tazón mezcla el café y el polvo de cacao. Añade después la leche, hasta crear una pasta.
- Agrega el jugo de limón y la miel.
- Aplica sobre la piel limpia, y deja secar por 20 minutos.
- Lava con agua fría.
- El resto de la mezcla podrás guardarla en el refrigerador por 3 días, para usarla después.
El café reduce la inflamación y el enrojecimiento, así como las ojeras. Como exfoliante, remueve las células muertas, revitalizando la piel opaca.
El cacao en polvo es una gran fuente de antioxidantes que repara la piel del daño causado por contaminantes ambientales y radicales libres. Asimismo, contiene grandes cantidades de azufre, ideal para combatir el acné. (Referencia)
La leche, gracias al ácido láctico, funciona como exfoliante y sus enzimas ayudan a suavizar la piel, mientras que los aminoácidos mantienen la piel hidratada.
El jugo de limón es también un exfoliante que también aclara la piel, le da firmeza y luminosidad. Es excelente para regular el exceso de grasa.
La miel es un humectante natural que atrapa la humedad en la piel.
Lee también nuestra guía sobre las 5 mejores mascarillas de aceite de oliva para hacer en casa
6. Mascarilla de café y miel
Ingredientes:
- 1 sobre de café instantáneo (porción individual)
- 2 cucharadas de miel pura
Instrucciones:
- Mezcla en un tazón el café y la miel, hasta obtener una pasta homogénea espesa.
- Aplica la mascarilla en tu rostro, y también en la zona del cuello.
- Asegúrate de aplicar de forma pareja, cubriendo bien toda la superficie.
- Esta mascarilla te hará sentir la piel tirante, pero es normal, así es como funciona.
- Cuando esta sensación se intensifique es momento de enjuagar.
- Seca con suavidad.
El café beneficia a la piel al incrementar la circulación sanguínea, algo en extremo saludable para nuestro rostro.
Muchas personas invierten una fortuna en aceites y serum para lograr dicha circulación, sin embargo, puedes conseguirlo de una manera económica y simple con el café.
Asimismo, sus antioxidantes nutren tu piel y la protegen de los radicales libres.
La miel tensa la piel y le proporciona un brillo saludable, al usarse con regularidad. En general, esta mascarilla usada una vez por semana ayuda a rejuvenecer la piel.
7. Mascarilla exfoliante de café y aceite de coco para rostro y cuerpo
Ingredientes:
- 1 taza de aceite de coco extra virgen
- ¾ taza de café de grano
Instrucciones:
- Mezcla el aceite de coco y el café en un frasco.
- Tapa y sacude.
- Guárdalo por 3 semanas o un mes, y sacude el frasco diario o cada dos días.
- Después de ese plazo, cuela la mezcla con un filtro de café o una tela como “manto de cielo”.
Esta mezcla puede ser usada como un aceite facial o corporal ligero e hidratante, incluso como un aceite para masajes, para tratar la celulitis y las estrías.
Asimismo, es ideal contra las ojeras y para reafirmar e iluminar el contorno de los ojos.
Además de las propiedades del café, el aceite de coco restablece el pH de la piel gracias a su contenido de ácidos grasos de cadena media, y sus propiedades antibióticas y antimicrobianas protegen la piel y combaten infecciones.
El aceite de coco es de rápida absorción, por lo que su penetración es mayor y aprovechamos al máximo sus propiedades.(Referencia)
Ayuda a preservar el colágeno y la elastina, y su ácido láurico es muy eficaz contra el acné y otros problemas de la piel.
Abajo el video de cómo hacer esta mascarilla:
https://youtu.be/6_bQ0VCGjYo
8. Exfoliante labial de café
Ingredientes:
- ½ cucharadita de café de grano
- ½ cucharadita de miel pura orgánica
- 2 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón hasta tener una mezcla suave y homogénea.
- Aplica y frota en tus labios con movimientos circulares durante 30 segundos.
- Remueve con una tela o toalla húmeda.
Este exfoliante elimina las células muertas y la piel seca, dejando los labios suaves y rosados.
Precauciones
Al utilizar café sobre la piel puedes sentir cierta tirantez y cosquilleos, debido a que tiende a limpiar poros grandes o abiertos o acné; sin embargo, no debe causarte ninguna molestia o irritación.
No obstante, cada piel es distinta y reacciona de diferente manera a la acción de los ingredientes naturales, así que si presentas molestias, irritación, o sensación de quemazón, retira la mascarilla de inmediato con abundante agua.
Si el problema es severo, no dudes en acudir a tu médico; podrías tener alguna alergia a alguno de los ingredientes.
¿Para qué sirve la mascarilla de café?
El café tienen muchas propiedades benéficas, además se ha estudiado la capacidad de aprovechar buena parte de sus componentes a través de la piel, lo que hace que sea un producto muy usado en la industria cosmética, para mejorar circulación, ayuda a mantener una piel más fresca y joven por sus propiedades antioxidantes y actúa además como exfoliante.
Se puede usar también en combinación con otros productos naturales para potencias sus beneficios en la piel.
Beneficios de la mascarilla de café
Son varios los beneficios que se adjudicado al café que popularizado su uso tópico, como producto natural y también usado en la industria cosmética. A saber:
- Ayuda a mejorar las bolsas de los ojos por su efecto antiinflamatorio.
- Se puede usar como blanqueador de la piel en combinación con otros productos como miel, yogur y manzanilla.
- Mejora el acné, dado que reduce la producción de sebo y tiene propiedades antimicrobianas.
- Se ha usado como exfoliante natural, removiendo células muertas y abriendo los poros
¿Cómo eliminar la grasa de la cara?
Hay varios métodos naturales para eliminar la grasa de la cara.
Uno de los más recomendados es usando la mascarilla hecha con el café molido, luego de ser usado en tu cafetera y aplicarlo, dando masajes suaves por 20 minutos.
Otra opcióp es usar el aloe vera o sábila. Mantener las pencar en el refrigerador y aplicar en la cara, luego de l lavado normal, al menos 2 veces al día.
¿Qué se puede hacer con el café usado?
Hay varias alternativas para usar el café luego de que lo has usado en tu cafetera.
Puede servir directamente como agente exfoliante, aplicarlo solo en en combinación con miel o aceite de oliva, dejando actuar por 20 minutos. Recuerda hacer masajes suaves.
Mezclar con aceite de coco, para reducir la celulitis localizada. Se aplica directamente, dando masajes en el área y se deja actuar por unos 10 minutos. Se usa diariamente.
¿Para qué sirve la mascarilla de café con miel?
La combinación de café con miel, en una mascarilla para la piel, suma los efectos positivos sobre la circulación que provoca la cafeína, agregado a su propiedad exfoliante, además del efecto humectante y nutritiva de la miel.
Esta mascarilla se prepara con 2 cucharadas de miel y café molido, además de 1 a 2 cucharadas de té verde. Se prepara inicialmente el té verde, se deja reposar y luego se coloca el café y la miel hasta que se forme una crema.
Se deja actuar en la piel por 20 a 30 minutos y luego se retira con abundante agua fría.
¿Cómo hacer la mascarilla de café y limón?
La mejor forma cómo hacer mascarilla de café y limón es tomar el jugo de 2 limones y mezclar con 4 cucharadas de café molido.
Se mezclan bien y se aplica dando masajes. se ceja actuar por 10 minutos y se lava la cara con agua fría.
No debes exponerte al sol después de haber usado esta mascarilla con limón.
Aparte de los beneficios del café tópico, el limón potencia los efectos para aclarar la piel y quitar las manchas, por su alto contenido de vitamina C.
Mascarilla de café y huevo
La combinación de café con yema de huevo, coloca a modo de mascarilla, tópica en el rostro, tienen varios beneficios. Por un lado, elimina el exceso de grasa y actúa como exfoliante, gracias al café, pero además la yema de huevo, rica en proteínas y vitaminas ayuda a regenerar la piel y reafirmar, para mejorar su aspecto.
Para preparar esta mascarilla necesitas:
- 2 cucharadas de café molido
- Dos cucharadas de jugo de limón
- 2 yemas de huevo
La preparación es muy simple, ya que solo amerita mezclar los 3 ingredientes hasta que se forma una crema homogénea.
Se aplica en la cara dando masajes suaves circulares, dejando actuar por 15 minutos.
Lava con abundante agua.
Mascarilla de café y bicarbonato
La mascarilla de café y bicarbonato tienen un gran efectividad para eliminar grasa, exfoliar y quitar puntos negros.
En muchos casos se recomienda mezclar con un poco de miel para humectar la piel al mismo tiempo.
Esta mascarilla se prepara con los siguientes ingredientes:
- 10 gr. de bicarbonato de sodio (2 cucharaditas)
- 50 gr. de miel, que equivalen a 2 cucharaditas
- 10 gr. de café molido que equivalen a 2 cucharaditas
Preparación:
Es muy fácil y rápido, mezclando los 3 ingredientes hasta que se forme una pasta homogénea.
- Se aplica dando masajes suaves, como en otras mascarillas exfoliantes en base a café molido.
- Se deja aplicada sobre la piel unos 20 minutos
- Al finalizar, se retira la mascarilla con abundante agua fría.
- Se recomienda colocar una crema humectante.
Mascarilla de café con leche para el acné
Para preparar la mascarilla de café con leche para el acné necsitas los siguientes ingredientes:
- Media taza de leche
- 6 cucharadas de café en polvo
Preparación:
lava tu cara con cuidado con un jabón neutro y abundante agua.
- Mezclar la leche y el café hasta obtener una crema suave y homogénea.
- Se aplica dejando actuar por 30 minutos
- Luego, se retira con abundante agua.
- Se recomienda colocar una crema humectante no comedogénica (anti-acné).
¿Para qué sirve la mascarilla de café con leche?
Este tipo de mascarillas caseras, son muy buenas para combatir el acné, eliminar manchas y ayuda a la regeneración de nueva piel sana y dando un aspecto más joven y sano.
Mascarilla de café para las arrugas
Si deseas rejuvenecer tu cara y tener un aspecto más sana y con menos arrugas, las mascarillas a base de café son una excelente opción.
El café tienen propiedades antioxidantes y mejora la circulación en los tejidos, esto ayuda al proceso de regeneración natural de la piel. Además que su efecto exfoliante ayuda a remover las células muertas y el exceso de grasa.
Para hacer una mascarilla a base de café que sirva para las arrugas, podemos usar:
- 6 cucharadas de café molido
- 8 cucharadas de leche o yogur
- Aceite de oliva
Preparación:
- Se mezclan los 3 ingredientes, agregando aceite de oliva suficiente como para obtener una crema.
- Luego, se aplica en la piel, dejando actuar por 20 minutos.
- Se retira con abundante agua.
Mascarilla de café para aclarar la piel
La mascarilla de café para aclarar la piel se prepara en combinación con limón.
Ingredientes:
- Jugo de 2 limones
- 3 cucharadas de café molido
- Aceite de oliva
Preparación:
- Mezclar los 3 ingredientes y colocar aceite de oliva hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplicar en el rostro por 20 minutos.
- Lavar la cara con agua fría
- No exponerse al sol después de usar esta mascarilla
Mascarilla de café para piel grasa
La mascarilla de café para aclarar la piel se prepara en combinación con bicarbonato de sodio y manzanilla.
Ingredientes:
- 1 cucharada de manzanilla en polvo
- 4 cucharadas de café molido
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
Preparación:
- Mezclar los 3 ingredientes hasta obtener una crema homogénea y suave.
- Aplicar en el rostro por 20 minutos, tiempo durante el cual se debe masajear suficientemente todo el cutis.
- Lavar la cara con agua fría.
Mascarilla de café y aceite de oliva
La mascarilla de café y aceite de oliva, potencia las propiedades antioxidantes de ambos componentes.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de café molido
- 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación:
- Lavar la cara con agua y jabón neutro antes de aplicar la mascarilla.
- Mezclar los 2 ingredientes hasta obtener una pasta homogénea, se puede agregar más o menso aceite de oliva para obtener la consistencia deseada.
- Aplicar en el rostro por 20 a 30 minutos.
- Lavar la cara con agua fría
Mascarilla de café para las ojeras
La mascarilla de café para aclarar la piel se prepara en combinación con aceite de almendras, aunque puedes usar otras combinaciones que hemos explicado en a lo largo de este artículo.
Ingredientes:
- 4 cucharadas de café molido
- Aceite de almendras 2 cucharadas
Preparación:
- Mezclar los 2 ingredientes y colocar aceite de almendras hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplicar en el área de las ojeras por 30 minutos.
- Luego, lava tu cara con abundante agua fría.
Recuerda dormir completo, de 7 a 8 horas y usar siempre protector solar, si deseas un efecto a largo plazo para quitar las ojeras.
¿Sirve el café para las ojeras?
Se ha visto que las mascarillas a base de café mejoran la circulación de capilares en la piel, tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, por lo que es útil para mejorar las incómodas ojeras.
Coméntanos si has utilizado alguna mascarilla de café y qué resultados conseguiste.
Ver también:
- Mascarilla de Manzanilla DIY Para Tratar El Acné + 4 Recetas
- Mascarilla De Aceite De Coco Con Bicarbonato: ¿Para Mirarte 5 Años Más Joven?
- Las 11 Mejores Mascarillas Con Aceite De Coco Para Tu Piel, Cabello Y Rostro
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