Cuando intentamos ser más saludables en la alimentación, llega a suceder que al comenzar el día somos los más dietéticos, pero conforme van pasando las […]
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Para tener un mejor rendimiento en tus ejercicios, te recomiendo hacer ejercicios de calistenia con el que vas a trabajar todo el cuerpo y así
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El consumo de drogas en México se está disparando, lo cual es un dato realmente alarmante tanto para las autoridades como para las familias en
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La depresión es un trastorno que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la principal causa de discapacidad personal (1). Se sabe
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La dopamina es un neurotransmisor extraordinariamente ocupado en tu cerebro, pues tiene muchas funciones y todo el que quiera saber algo de neurociencia la tendrá
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Si se te está haciendo difícil comenzar con la calistenia, estos cinco ejercicios de gimnasia te ayudarán a entender cómo funcionan sus movimientos en el
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Seguramente has comido los deliciosos roles de canela o le has puesto la especia en polvo a tu plato de avena en el desayuno, o
¿Cuántos tipos de canela existen y para qué sirve cada uno? Leer Más >
La canela es una portentosa especie, que tiene muchos atributos y propiedades medicinales y culinarias. Pero no basta con que compres un producto que tenga
Planta herbácea empleada desde hace dos mil años para tratar enfermedades hepáticas y otras afecciones. Así como sus propiedades benéficas fueron comprobadas científicamente, sobre todo
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