5 frutas con más proteínas
Algunas frutas que pueden aportan una cantidad de proteínas son: aguacate, plátano, manzana, piñón, almendra, nuez, etc. si bien, las frutas destacan por su contenido […]
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11 beneficios del yacón
El yacón es una planta tradicionalmente crecida en el norte y en el centro de los andes, desde Colombia hasta el centro de Argentina. Su
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Intolerancia a los carbohidratos y resistencia a la insulina
La intolerancia a los carbohidratos simplemente significa que los carbohidratos (el azúcar y el almidón) no son tolerados por tu cuerpo también como deberían. Usualmente
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L-teanina: usos, efectos secundarios y beneficios
La L-teanina es un aminoácido, principalmente está presente en el té verde, prácticamente no se puede encontrar en los alimentos. Sin embargo, también se puede
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Cómo adelgazar el abdomen pierde 9 kg sin ir al gym en menos de 30 días
Dile adios a los kilos de más. La manera más efectiva para adelgazar el abdomen es con una dieta cetogénica o una dieta baja en carbohidratos
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9 consejos para adelgazar que si funcionan
Lograr el objetivo de adelgazar, se puede alcanzar siguiendo algunos consejos como: modificar algunos hábitos en la dieta diaria, hacer ejercicio, combatir las tentaciones, seleccionar
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Las 6 hojas medicinales más efectivas para tu salud. la #5 es increíble.
Existe una gran variedad de hojas medicinales, usadas como tratamiento natural para alguna afección, dolor, molestia, poseen de múltiples propiedades que mejoran el estado de
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Vitaminas de la uva
Las vitaminas de la uva son: Vitamina A, B y C, además, de ser rica en otros nutrientes, por ello, esta fruta, es una de
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Como hacer la dieta de sirope de arce
La dieta de sirope de arce es una dieta para depurar al organismo, que en sólo unos días, ayuda a que el cuerpo elimine toxinas,
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¿Cuántas calorías tiene un pan?
La cantidad de calorías que tiene un pan pueden ser desde 100 kcal hasta casi 300 kcal, esto, dependerá del tipo que se consuma. Hoy
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