Autor: Hilda Torin

¿Qué es thermofem? Thermofem son pastillas que se comercializan como complementos alimenticios para perder peso, que se basan en su propiedad termogénica para que puedas adelgazar. Esto significa que tiene sustancias que aceleran el metabolismo y ayudan a quemar calorías. Además, se vende con la promesa de que podrás quemar más grasa corporal, junto con una buena dieta y ejercicio físico, ya que también disminuye el apetito. Lee nuestra guía de las mejores pastillas para adelgazar ¿Qué contiene thermofem? Lista de ingredientes del thermofem Extracto de té verde (100 mg) Posee una elevada concentración de catequinas, poderoso antioxidante que ayuda…

Cerca de un tercio de la población adulta del planeta es fumadora, lo cual significa que 1 billón doscientos millones de adultos tiene el vicio del tabaco. Todo el mundo sabe que el tabaquismo es un hábito poco saludable, pero muy pocas personas conocen realmente la gravedad de sus consecuencias a corto y a largo plazo. Lee también nuestra guía sobre los 15 increíbles beneficios de dejar de fumar ¿Qué Dicen Las Estadísticas Del Tabaquismo? De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el hábito del consumo de tabaco es el principal origen de las muertes evitables en…

Hay una pregunta que muchos nos podemos hacer e inclusive reflexionar sobre su respuesta, y es ¿qué lleva a una persona a usar algo que le hace mal y puede ocasionar su destrucción? Existen factores que pueden ocasionar que un joven experimente con el alcohol y las drogas. No se trata de que sean malos hijos, ni de que sean rebeldes para llevarle la contraria a sus padres. Lo primero es entenderlos, conversar y ayudarlos. A continuación te presentamos los 11 motivos más comunes, que llevan a un adolescente a la drogadicción. 1. Aburrimiento Uno de los motivos principales…

¿Qué es el salvado de trigo? El trigo está compuesto básicamente por harina, que es la que utilizamos a diario en nuestras cocinas. El germen como su nombre lo sugiere, es la parte germinativa y se considera la más noble del grano de trigo. En él se concentran la mayoría de los nutrientes del grano como proteínas, minerales y vitaminas. (Referencia) El salvado es la parte externa del grano y se obtiene por medio de la molienda que se hace durante la producción de la harina de trigo, con la finalidad de separar las cáscaras del grano. Así se mira…

  ¿Qué Es La Frecuencia Respiratoria? También conocida como frecuencia de ventilación pulmonar o tasa de ventilación, se define como la cantidad de veces que una persona respira en un determinado lapso de tiempo, por lo general en un minuto. Existen varias enfermedades que pueden producir insuficiencia en la función respiratoria, como fibrosis quística, VIH-SIDA, pacientes terminales de cáncer. ¿Cómo Se Mide La Frecuencia Respiratoria? La frecuencia respiratoria se mide por medio de la observación de la expansión de la caja torácica, contando el número de inspiraciones por minuto. Se debe medir en reposo y, en el caso de…

¿Qué Son Los Signos Vitales? Los signos vitales son indicadores de las funciones vitales y pueden orientar el diagnóstico inicial y la evolución del cuadro clínico de un paciente. Dichos signos se miden para establecer los patrones básicos, observar tendencias, identificar problemas fisiológicos y monitorear la respuesta de un paciente a su tratamiento. Normalmente, en los centros de atención médica, el control de los signos vitales se lleva a cabo dentro de la rutina de trabajo de las enfermeras y los asistentes de enfermería. En el presente artículo haremos énfasis en los siguientes temas: Calificación del dolor de un paciente.…

El término obesidad mórbida es utilizado en el área médica para referirse a los casos más graves de obesidad. Diversas instituciones de salud alrededor del mundo consideran que una persona está padeciendo obesidad mórbida cuando: Presenta un peso de 45 kg por encima de su peso corporal ideal. Su Índice de Masa Corporal (IMC) es superior a 40. Su IMC es 35 o más y tiene 1 o más condiciones como diabetes o problemas cardiacos. Es importante saber que el IMC se calcula dividiendo el peso en kg entre el cuadrado de la altura en metros (kg/m2). Lee nuestra guía sobre…

Siempre que quede descartado el embarazo, menopausia o posibles patologías, lo ideal para tratar rápidamente la amenorrea (falta de la menstruación) son los métodos naturales. La naturaleza provee plantas medicinales que facilitan y regulan la menstruación, hierbas que suman propiedades emenagogas. El perejil es una de ellas. El Petroselinum crispum, como es su nombre científico, además de estimular el sangrado vaginal, es un vegetal rico en nutrientes, principalmente vitaminas y minerales. ¿El té de perejil induce a la menstruación? El perejil también suma miristicina y apiol, sustancias responsables en conjunto de promover las contracciones del útero y estimular el flujo…

Etimológicamente el vocablo signo se refiere a indicio de alguna cosa, y vital es un adjetivo relacionado con la vida, aquello que trasciende o que tiene mucha energía. Por lo tanto, desde el punto de vista de la salud, los signos vitales son el conjunto de variables fisiológicas que los médicos analizan para valorar las funciones orgánicas elementales, siendo los más importantes: Frecuencia cardiaca o pulso. Frecuencia respiratoria. Tensión arterial. Temperatura corporal. Peso corporal. A continuación, te presentamos los detalles de cada uno: 1. Frecuencia Cardiaca Indica la cantidad de veces que el corazón late por minuto. La frecuencia normal en…

El perejil es una planta empleada para condimentar y acompañar el arroz, los frijoles, ensaladas, carnes y otros alimentos. La hierba suma pocas calorías, aproximadamente 33 por cada 100 gramos y es rica en nutrientes como proteínas, fibras, calcio, fósforo, manganeso, magnesio, hierro, potasio, zinc y vitaminas B1, B3, B6, B12, C y K. El jugo de limón es rico en vitamina C y P, elementos que fortalecen los vasos sanguíneos de los riñones y que desintoxican el organismo. También es bajo en sodio y abundante en potasio. Suele ser recomendado por los médicos para sustituir la sal que se…