Autor: Dr Manuel Oviedo

Cuando caminas por los pasillos del supermercado y ves la sección de tés, puedes encontrar una gran variedad de infusiones herbales. Pero si estás embarazada, no todos son seguros. Puedes tomar una taza relajante de té de manzanilla de vez en cuando, pero algunos doctores recomiendan reducir su consumo. A continuación, hablaremos de sus beneficios y riesgos para tu salud. Lee nuestra guía sobre el té de manzanilla: Beneficios para tu salud, para qué sirve y efectos secundarios ¿Es Seguro Tomar Té De Manzanilla Durante El Embarazo? Algunos doctores limitan el uso del té de manzanilla durante el embarazo, porqué…

Hacer ejercicios físicos impacta positivamente en tu salud porque además de mejorar tus capacidades físicas, favorece a tener una buena autoestima. Al cambiar tus hábitos a unos más saludables te convertirás en una persona más preparada para superar los retos y te sentirás más gusto con lo que te rodea. Estos son dos de 30 beneficios que ganarás al hacer ejercicios que hemos preparado para ti. Aportes a tu cuerpo y vida que sumarás si te comprometes a cumplir con una rutina de entrenamiento. 1. Reduce el colesterol Se sabe con base científica que el ejercicio es una excelente forma…

La menta y la hierbabueno no son lo mismo. Aquí te explico la diferencia entre cada una y la razón por la cuál las confunden. ¿Por qué se piensa que son lo mismo y se confunden la hierbabuena y la menta? Porqué la palabra menta cubre todo un género de plantas herbáceas llamadas, mentha. Entre estas se hallan la menta spicata, la menta citrata, el mastranzo y la hierbabuena. La planta se mira muy parecida como vemos en la foto de arriba, es dificil de distiguir para personas no familiarizadas con las plantas. Las propiedades de la menta La menta…

Por desgracia, los dolores de la muela del juicio son una de las quejas más dolorosas que alguien puede padecer. Aquí te explico los principales síntomas y signos de un problema muela del juicio problemática, para que identifiques y trates este problema de la forma más rápida y efectiva. Afortunadamente, el tratamiento es relativamente simple y con resultados bastante efectivos, siendo uno de los procedimientos odontológicos más comunes en el mundo. Datos Elementales Sobre La Muela Del Juicio Las muelas del juicio se localizan en la parte más profunda de tus encías y se les llama molares terceros. La mayoría…

El té de manzanilla se emplea desde décadas para aliviar y hasta superar condiciones de salud. Actualmente, la ciencia explora su efectividad como tratamiento contra el cáncer y la diabetes, entre otras enfermedades, con resultados intermitentes. Pese a sus aportes benéficos, el té de manzanilla se utilizará como suplemento que acompañe a los tratamientos médicos, no como el remedio principal para enfermedades graves. Lo que Debes Saber del Té de Manzanilla El té se elabora con las flores secas. Al igual que otros remedios herbales, no es seguro para todas las personas. Entre más potente sea el té, mejores serán…

Muchos hombres dejan muchos nutrientes esenciales fuera de su dieta, por falta de tiempo para cocinar u otros problemas y esto a largo plazo te puede dar problemas de salud, conoce aquí cuáles son las mejores vitaminas para los hombres.¿Porqué los hombres ocupan vitaminas?Un porcentaje muy grande de hombres que enfocan sus comidas a una típica dieta occidental, terminan por sufrir deficiencias de vitaminas o nutrientes, debido a que sus comidas son bajas en frutas y vegetales.En el 2009, un reportaje de NBC News indicó que existen estudios que concluyeron que el 77% de la población masculina no consume la cantidad…

Las quemaduras siempre son un riesgo latente en el hogar, ya sea por algún accidente usando el horno o la cocina, o simplemente por pasar mucho tiempo al descubierto en el jardín sin protector solar. Estas desagradables lesiones formar parte de los accidentes domésticos más comunes, así que siempre es útil saber cuándo podemos tratarlas en casa, cuándo debemos ir al hospital y cómo atender estas lesiones adecuadamente. ¿Cuándo se puede tratar una quemadura en casa? Depende de su severidad. Según su gravedad, las quemaduras se clasifican en tres categorías: de primero, segundo y tercer grado. Las quemaduras de primer…

La manzanilla es una hierba aromática con propiedades medicinales, puede ser utilizada como té, incienso, esencia floral, aceite para uso tópico o como aceite de quemar. La forma más característica de la manzanilla es el té, pero también existen presentaciones cosméticas que pueden mejorar la vitalidad y brindar una apariencia juvenil o aumentar la longevidad. ¿Para qué sirve la manzanilla? La manzanilla tiene propiedades medicinales que pueden ayudar al tratamiento de diferentes condiciones de salud, así como proveer diferentes beneficios, como: Combate las alergias de forma natural. Pero también en algunas personas puede ocasionar alergias.(Referencia) (Referencia) Disminuye la ansiedad y la…

Tener una vista saludable es algo muy importante para todos. Una visión borrosa, sentir sequedad en los ojos, padecer de inflamaciones oculares y muchas otras afecciones son algo molesto que mucha gente tiene que aguantar. Lo común es que, cuando estas afecciones se vuelven graves, visitemos al oftalmólogo y recibamos un tratamiento que elimine de una vez por todas las molestias. Eso está bien y es importante hacerlo a tiempo. Sin embargo, entre una visita al oftalmólogo y otra hay cosas que se pueden hacer para llevar una rutina saludable que mejore nuestra salud ocular a largo plazo: una de…

Si eres hombre, debes saber que tu esperma tiene el 50% de la información genética que tendrá tu futuro hijo. Un esperma saludable no solo tiene una buena estructura de ADN, sino que contiene una gran cantidad de espermatozoides, sanos en tamaño y forma, llenos de energía y fuerza, para nadar rápidamente y fertilizar un óvulo. Es difícil adivinar si tu ADN terminará creando un niño o una niña. En cambio, lo que no es difícil, es asegurarte de que tu futuro descendiente obtenga lo mejor de tu ADN. Una buena forma de hacerlo es obteniendo cantidades adecuadas de ácido…