Todos hemos escuchado hablar del jugo verde, y existen muchas recetas, pero la que se ha pasado de generación en generación es esta simple receta.
Los Ingredientes para preparar un delicioso Jugo Verde
- 5 Ramas de perejil
- 2 Piezas de nopal
- 50 gramos de piña
- 1/2 pieza de apio
- 6 hielos
- 3Jugo de una toronja
- El Jugo de una naranja
La preparación
1.- Agregamos 6 hojas de perejil y medio apio a la licuadora.
2.- Le agregamos los 50 gramos de piña
3.- Exprimimos una toronja en la licuadora, te aconsejo utilizar un colador, o bien primero exprimirla en un vaso y ya después quitarle la semillas.
4.- Agregamos el jugo de la naranja y los hielos.
5.- Finalmente, prendemos la licuadora y empezamos a mezclar.
6.- Finalmente servimos el licuado verde en un vaso y lo disfrutamos con un rico desayuno o con una deliciosa comida.
La Receta
El tradicional jugo verde
- 5 Ramas de Perejil.
- 2 Piezas de Nopal
- El Jugo de una toronja
- 50 Gramos de Piña
- ½ Pieza de Apio.
- El Jugo de una naranja
- 1 taza de Hielo
- Poner el perejil, los nopales, el apio y la piña dentro del extractor.
- Con un exprimidor, sacarle el jugo a la toronja y a la naranja.
- Mezclar ambos jugos.
- Licuar Con hielo.
- Tomar Frió y Relajado
Hay muchos beneficios de tomar un rico y delicioso jugo verde, y sobretodo utilizarlo entre comidas para aumentar nuestro consumo de fibra.
Licuado Verde Para Bajar de Peso
Abajo un video de cómo hacer un licuado verde para adelgazar:
[thrive_leads id='45238′]
4 comentarios
Muy padres recetas 🙂
que bueno que existan personas que se preocupan por promover los jugos que ayudan a quemar grasas.
Muchisisimas gracias por tomarse su tiempo para ayudarnos en nuestra lucha constante de mantenernos saludables por medio de nuestros alimentos sus recetas son increíbles me encantan, muchas gracias Dios les bendiga
Me interesa saber jugos para el cerebro y para la anemia en niños .